卧推重量比深蹲重量大为什么呢(卧推重量大于深蹲)

大家好，下面小编给大家分享一下。为什么卧推的重量大于深蹲？很多人还不知道这一点。以下是详细的解释。现在让我们来看看！

卧推重量大于深蹲的原因只有一个:深蹲训练不足，也可能是因为手臂太短。但要想充分发挥力量，深蹲、卧推、硬拉的成绩一般要保持在2: 1: 1.5。职业大力士核心力量很强，深蹲成绩远高于其他两个项目。但根据举重的规则和运动员的平均素质来看，保持上述平衡是比较现实的。

以上解释了卧推重量大于深蹲重量的原因。本文到此结束，希望对大家有所帮助。如果信息有误，请联我们进行更正。