向右转的动作要领是什么(向右转的动作要领)
大家好,下面小编给大家分享一下。右转的要点是什么?很多人还不知道。下面是详细的解释。现在让我们来看看!
向后转的要点是:以右脚跟为轴,右脚跟和左手掌前部同时用力,使身体协调地向右转180度,重心落在右脚上,左脚走捷径快速靠近右脚,建立积极的姿势。在转身和踮脚的时候,保持双腿伸直,上身保持立正。
注意事项:
1.转身时,双腿伸直,膝盖向后推,避免腰部弯曲。
2.上身保持直立,挺胸立腿,避免转弯时重心不稳。
3.转身时双手紧贴身体,避免转身时双臂乱甩。
以上解释了右转的动作要领是什么。本文到此结束,希望对大家有所帮助。如果信息有误,请联我们进行更正。
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