哪些因素会影响孩子的专注力发展(影响专注力的因素及改善方法)

大家好，下面小编就和大家分享一下有哪些因素会影响孩子专注力的发展。很多人还不知道。以下是详细的解释。现在让我们来看看！

孩子的大脑发育不完善；父母的干涉；饮食和环境的影响；睡眠不足，缺乏运动训练，都会影响孩子的注意力。

1。生理学

孩子大脑发育不完善，神经系统兴奋和抑制过程不平衡，很正常，容易导致自制力差。只要教养得当，大部分孩子都能随着年龄集中注意力。

2。父母的干涉

有的孩子在做一个手工作品，家长要把它弄坏了，就赶紧拿走说:“哦，不是这样的。看看我是怎么做的。”本来孩子专心做自己想做的事，被父母打扰了，就没了兴趣，去玩别的了。或者有时候孩子看书很专心，家长会晚点过来问要不要喝水或者吃水果，这样会过多的干扰和打扰孩子，破坏孩子的专注力。

糖果、含咖啡因的饮料或掺有人工色素、添加剂、防腐剂的食物会刺激孩子的情绪，影响注意力的集中。环境也影响孩子的注意力，从历史上孟母三迁的故事就可以看出，所以家庭环境对孩子的专注力也有重要作用。干净的书桌，整洁的房间，安静的书房，不仅给人以舒适感，还有助于产生清晰有条理的大脑思维。在这样的环境中，孩子会更好地获得心灵的平静，精神的集中，专注力的提高。

4。睡眠不足

确实发现，儿童青少年睡眠不足时，第二天的学习、情绪、行为都比睡眠充足时差，比如注意力不集中，记忆力下降。

运动需要良好的身体协调性和平衡性，尤其是一些擅长精细动作、感觉统合协调性好、大脑指挥能力强的孩子。这样的孩子无论是运动时还是长时间休息时，自制力都很强。 单脚紧闭直立的游戏，对训练孩子的“感觉统合”有非常好的作用。

以上解释了哪些因素会影响孩子专注力的发展。本文到此结束，希望对大家有所帮助。如果信息有误，请联我们进行更正。