喝什么酸奶(喝什么酸奶好)

喝什么酸奶好

       因为酸奶是利用乳酸菌发酵牛乳、羊乳等动物乳类制成的发酵乳制品，在世界范围内历史都非常悠久。由于动物乳中的乳糖和酪蛋白等营养物质经乳酸菌分解后，易于人体吸收且可以缓解亚洲人种普遍存在的乳糖不耐症，因此广受欢迎。所以他的乳酸菌最高。

小宝宝喝什么酸奶好

推荐以下两个牌子的：

1、法优乐儿童酸奶：来自法国的法优乐在国内有一定知名度，尤其是法优乐儿童酸奶，受到很多消费者的欢迎。法优乐儿童酸奶主要的特点是蛋白质含量高，平均每100g酸奶就含有3.4g蛋白质，高于国家发酵乳标准（每100g含有2.9g蛋白质）。法优乐儿童酸奶不仅蛋白质含量高，而且不含有防腐剂、人工香精等对人体有害的物质，非常适合儿童喝。

2、菲仕利儿童酸奶：菲仕利属于德国进口品牌，其儿童酸奶的口碑一直都是不错的。菲仕利儿童酸奶的特点也是蛋白质含量高，甚至高过法优乐儿童酸奶（4.2g-4.4g/100g），而且菲仕利儿童酸奶是常温储存的，不会刺激儿童的肠胃，所以这款酸奶非常适合儿童饮用。除此之外这款酸奶的乳糖含量比较低，对乳糖不耐受的儿童也可以饮用。

孕妇喝什么酸奶好

孕妇喝纯牛奶很想吐，可以喝配方奶粉，也可以喝酸牛奶。可以选择孕妇专用的配方奶粉，里面添加了各种营养元素，特别添加了孕妇容易缺少的铁和钙等微量元素。孕妇喝些酸牛奶能够促进胃肠道的消化，增进饮食的营养吸收。怀孕之后饮食应该要满足营养的全面需要。

三岁宝宝喝什么酸奶好

三岁的宝宝可以适当的喝一点牛奶和酸奶，牛奶中含有大量的钙质和蛋白质，但是牛奶不适宜给宝宝一次性喝的过多，因为喝过多的牛奶可能会引起宝宝消化不良和上火，酸奶也可以适当的给宝宝喝一点，可以促进肠胃蠕动，对消化不良的宝宝有一定的好处。

2岁宝宝喝什么酸奶好

一、安慕希酸奶：这种酸奶是可以在常温下保存的，因为宝宝是不可以喝冷冻的酸奶的，所以安慕希是不错的选择，而且安慕希的酸奶含有的蛋白质、钙和维生素是比较丰富的，给宝宝喝的话还是比较好的。

二、光明如实酸奶：这个品牌的酸奶是只含有生牛乳和发酵菌的，也没有太多的添加剂，给宝宝喝的酸奶配料表越简单越好，而且光明如实的酸奶蛋白质和钙的含量相对来说也是比较高的，可以算是比较健康、优质的酸奶了。

三、简爱酸奶：这个牌子的酸奶和光明如实的酸奶配料成分都是差不多的，没有含有太多的防腐剂和添加剂，可谓是0添加的酸奶，这个牌子的酸奶可能喝起来稍微会比较的酸，那么家长可以在宝宝喝的时候加一些水果进去，这样既不会太酸而且营养更丰富了。

放疗喝什么酸奶好

放疗前喝酸奶主要是为了提高患者的食欲，减少化疗的副作用和放疗期间引起的各种不良反应。因此，在放射治疗前喝牛奶也很重要，但不允许在喝酸奶时喝冰冻的，这容易导致肠胃出血。酸奶是许多人喜欢的乳制品。酸奶营养丰富，清凉爽口，易于消化吸收。经常喝酸奶有益健康。酸奶可以防止便秘和细菌性腹泻，也有助于消化。因此，放疗前饮用酸奶可以避免化疗期间的一些副作用，减少肠道气体的产生，从而减轻轻度饱胀、腹胀、消化不良等症状。

小孩喝什么酸奶好

儿童可以饮用含有活益生菌的酸奶，但数量应该受到控制，刚从冰箱中取出的酸奶不应该立即给婴儿。酸奶营养丰富，易于消化，能促进婴儿骨骼和大脑发育，在一定程度上预防腹泻，提高婴儿机体免疫力。然而，建议婴儿在1岁后食用酸奶，并适当控制酸奶的量。室温下储存的酸奶对婴儿的健康没有好处，尽管它有很好的味道，因为它含有许多添加剂和防腐剂。

学生喝什么酸奶好

高中生喝安慕希酸奶吧！

高中生学习已经很紧张了，除了要多补充营养外，还要考虑消化问题。安慕希酸奶不仅口感好，营养充足，还助消化。口味也多，像原味很纯正，黄桃味很香甜，草莓味酸酸甜甜，沁入心脾。无论选择哪一种口味，根据孩子的喜好就好。为高中生加油！

减肥期喝什么酸奶好

减肥期间不用纠结喝全脂牛奶、脱脂牛奶或是低脂牛奶，个人认为，一般的少年、青年、壮年，包括血常规较稳定的中老年人群都可以选择全脂牛奶，不用去喝脱脂或低脂奶。在减肥期间适量摄入全脂牛奶也并不会因此而影响减肥。

全脂牛奶顾名思义，其中并没有削减牛奶中的脂肪含量，因此全脂牛奶中富含更多脂溶性营养成分，尤其是维生素D含量更为丰富，维生素D对牛奶中钙质的吸收帮助很大，而且脂质的饱腹感较强，对大脑的满足感也更充分，还可预防暴饮暴食，两餐之间不会摄入更多额外热量，或许对减肥还是有利的；而脱脂或低脂牛奶中的脂肪含量大量削减，几乎不含脂溶性营养成分，营养大打折扣，维生素D含量的缺乏还可能会浪费一些牛奶中丰富钙质的吸收量，很多朋友也会觉得，脱脂或低脂牛奶没有全脂牛奶香醇，口感不好，因为脂肪的缺乏，饱腹感也会有所下降。