减肥期间鸡胸肉怎么做好吃?

大家好，下面小编给大家分享一下，减肥期间鸡胸肉怎么做？很多人还不知道这一点。下面是详细的解释。现在让我们来看看！

1.鸡肉沙拉:用鸡胸肉和各种水果蔬菜做成的沙拉是最常见的减肥沙拉之一，也是鸡胸肉的最佳吃法。煮好的鸡胸肉拿出来彻底冷却，然后用手将鸡丝切丝，拌上生菜、西红柿、白菜，再加点沙拉酱更好，但是要选择低热量的沙拉酱！

2、口水“鸡胸肉”:口水鸡胸肉比单纯的水煮鸡胸肉味道更好，但热量略高，但减肥期间还是可以吃的。煮熟的鸡胸肉沥干水分，冷却后切块，再用五香粉、芝麻、辣椒油腌制，均匀浇在码好的鸡胸肉上，一份香辣开胃的口水“鸡胸肉”就完成了！相比鸡腿肉，鸡胸肉让你享受美食的同时没有发胖的负担！想吃多少就吃多少。

3.酱香鸡胸肉:酱香鸡胸肉因为加入了米酱这种高热量的调料，减肥效果会差一些。只能偶尔吃。鸡胸肉煮熟后，切块，准备好米酱。然后就像吃“鸡米花”一样，把鸡胸肉蘸上米酱吃，酱香四溢，回味无穷。

讲解了如何在减肥过程中让鸡胸肉变得美味。这篇文章已经分享到这里了。希望能帮到你。如果信息有误，请联我们进行更正。