宝宝虾怎么吃(宝宝虾怎么吃最有营养)
宝宝虾怎么吃最有营养
可以把虾煮成粥给宝宝,把虾洗净剥皮,然后切碎,和洗干净的大米一起倒进锅里,开火煮大概30分钟煮,一定要把粥煮烂煮透,晾到温热的时候可以给宝宝喂食,这样的做法不仅能保留原来的营养,又利于宝宝的消化吸收,但是不要让宝宝一次性吃的过多,因为宝宝年纪小,吃的过多可能会引起消化不良。
宝宝虾怎么吃最有营养呢
食材:虾仁200g、花生米50g、大葱1根、素鸡50g、小米椒2个、生姜5g、料酒5毫升、白胡椒粉1g、玉米淀粉2g、豆瓣酱20g、精盐2g、食用油适量
步骤:
将大虾解冻,剥出虾仁,有时间的话可以去除一下虾线。花生米,素鸡,大葱及配料准备。虾仁放入碗中,用玉米淀粉和少量的料酒,抓洗3分钟,洗净后沥水。素鸡,大葱全部改刀切丁;生姜和小米椒切碎末。沥干水份的虾仁,加入剩下的料酒,白胡椒粉和生姜末,拌匀后腌5分钟。
热锅冷油,炒香花生米,沥油备用。锅中留底油,下腌好的虾仁。滑炒至虾仁变色后捞出。另起锅,注入食用油后下小米椒和姜末。炝出香味后下素鸡。略煎至素鸡微微泛黄时,推至锅边,中间下豆瓣酱,炸香豆瓣酱,下之前滑炒的虾仁,快速翻炒后下大葱丁,炒匀后加入精盐调味,加入花生米,快速颠锅后关火,装盘即可出锅。
宝宝虾怎么吃才有营养
原材料:500g日本豆腐、100g新鲜虾、30g青豌豆、盐、生抽、芝麻油、木薯淀粉、水
作法:
1、日本豆腐2袋,新鲜虾15只上下、清理后挑出来沙线除去手表表壳表带,青豌豆少量
2、用刀子水豆腐从正中间割开(包装外界有虚线提醒,按提醒实际操作),分为每段后,拎起包装底端,轻轻地把水豆腐放进砧板上,切割成1公分薄厚的块状。
3、把切完的日本豆腐匀称摆入盘里,水豆腐表层各放置一只鲜虾
4、点缀青豌豆,撒少量盐,提前准备入蒸屉
5、上锅蒸,锅开后三、五分钟就可以,维持水豆腐与虾细嫩的口味
6、把蒸出去的水份倒进碗中,加少量木薯淀粉调匀称。
7、把芡粉倒进锅中,添加少量一品鲜(生抽),待产生薄薄料汁以后熄火就可以
8、把料汁倒进小盘子,浇在蒸熟的玉子鲜虾上
9、有点儿小造型设计的玉子鲜虾就可以上桌接待客人了
宝宝虾怎么吃最有营养价值
答:二十个月的宝宝一星期最多吃一次大虾最好,因为宝宝才一岁半左右,所以一个星期吃一次,一次吃六个八个最好,所以为了宝宝肠胃消化好,不介意吃太多,因为大虾是海鲜产品,宝宝的肠胃化功能好,一个星期只能吃一次,为了宝宝健康还是吃奶粉最好
虾怎么给宝宝吃的做法
原料:大虾、大米、葱、姜、盐、胡椒粉、油。
做法步骤:
第1步、先把虾清理干净,虾头虾肉分开。
第2步、锅里热油爆香葱姜。
第3步、倒入虾头翻炒变色。
第4步、加适量水煮开。
第5步、倒入提前泡发好的大米煮开转小火煮软烂。
第6步、切好香菇,胡萝卜,青豆。
第7步、10分钟后倒入香菇,青豆,胡萝卜再煮5分钟。
第8步、最后加入虾肉,盐,胡椒粉搅拌均匀煮一分钟左右即可。
给宝宝的虾怎么做好
1、主料:大虾20只。
2、辅料:胡萝卜碎、土豆淀粉4克、鸡蛋1个。
3、先将大虾清水洗完后沥干水。
4、然后将其剥皮去虾线。
5、全部剥好后。
6、然后将其剁成虾泥。
7、放入胡萝卜碎、淀粉、鸡蛋清。
8、搅拌均匀,这时候就可以锅里放水烧了。
9、用丸子制作器放好虾泥,等待锅里水烧开后关火以防丸子放锅里散开。
10、丸子成型后大火烧开,丸子都飘上来就熟了。
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