高血脂怎么调理才能彻底根除(吃药能把高血脂根除吗)

大家好，下面是小编整理的有关于如何彻底根治高血脂和详细的解释。现在让我们来了解！

一种速效降血脂的配方

降血脂速效方。如果人体的血脂含量过高，就会导致各种疾病，尤其是最严重的心血管疾病，所以要时刻注意自己的血脂水平。以下是降血脂的速效方子。

速效降血脂1号方

快速降血脂的方法

1.减少高脂肪食物。血管内血液粘度高是血脂高的标志。主要是因为血液中胆固醇和脂肪的浓度超过了正常水平。日常生活中有大量的脂肪类食物，如脂肪、羊油、黄油等，都含有大量的饱和脂肪酸。这些都是进入血管后会导致血液黏稠度增加的脂肪酸。但有些食物如蛋黄、动物内脏、鱼子酱等含有大量胆固醇，当它们与饱和脂肪酸结合时，容易在血管中形成堵塞，导致许多心脑血管疾病。

2、坚持清淡饮食。由于患者血管中脂肪浓度较高，一日三餐饮食中应避免高脂肪食物，烹调时应尽量减少动物脂肪油，食物尽量做到熟凉，以清淡为主。还要注意减少油炸食品的摄入。可以缓解血脂偏高的现象。

3.减少甜食。很多患者都有喝糖水的习惯，喝完会觉得很舒服，对身体非常不好。因为摄入的糖在肝脏中转化为内源性甘油三酯，血液中甘油三酯的含量不断升高。所以要注意减少甜食的摄入来降低血压。

4.经常锻炼。众所周知，经常参加一些体育活动和体育锻炼可以增强体质。患者在体力劳动和运动的过程中，不仅可以加速体内的能量消耗，还可以增强机体的新陈代谢，提高体内一些酶的活性，特别是脂蛋白酯酶，对甘油三酯的代谢很有帮助，促进血液中脂质物质的减少，对降低血压有很好的作用。

一种快速降血脂的中药

1.山楂:国外多年来一直用山楂植物制成各种制剂，用于治疗高脂血症和冠心病。国内已证实山楂醇制剂及提取物总皂苷对实验兔动脉粥样硬化有降压降脂作用，并能减少脂质沉积。

2.灵芝:吃什么可以降血脂。实验研究表明，灵芝具有良好的降血脂作用，能减轻家兔实验性动脉粥样硬化斑块的程度，延缓其形成。

3.姜黄:能促进胆汁分泌，其提取物能显著降低实验性高脂血症动物的血胆固醇含量。姜黄醇提取物、挥发油和姜黄素均有降低血胆固醇、甘油三酯和β脂蛋白的作用，尤其是甘油三酯，并能降低主动脉胆固醇和甘油三酯的含量。

4.何首乌:如何降血脂，主要是抑制胆固醇在肠道的吸收，促进胆固醇在血浆中的运输和清除。此外，何首乌还能促进纤维蛋白原的裂解，延缓动脉粥样硬化的发生。

一种快速降血脂的食品

1.蘑菇

据专家介绍，香菇具有促进消化、去除脂肪、降低血压的功效。其中所含的纤维素能促进胃肠蠕动，防止便秘，减少肠道对胆固醇的吸收。香菇中还含有香菇嘌呤等核酸，能促进胆固醇分解。经常吃蘑菇可以降低总胆固醇和甘油三酯。

2.大蒜

它可以帮助一些人降低10%的胆固醇，还可以降低血压。大蒜中有益健康的活性成分是蒜氨酸。每天服用900毫克无味大蒜胶囊，效果和吃大蒜一样。

3.山楂

山楂含有三萜类、生物类黄酮和丰富的维生素C，具有扩张血管壁、降低胆固醇和甘油三酯、降血压的作用。此外，它还含有山楂酸和柠檬酸，均有显著的降血脂作用，但有些老年人吃山楂，会引起反酸等胃部不适，应酌情慎用。山楂含钙量最高，对中老年人有益。

4.黄瓜

清热、止渴、利尿黄瓜脆嫩可口，能清热、止渴、利尿等疾病，养生。它含有纤维素，能促进肠道排出食物废渣，从而减少胆固醇的吸收。黄瓜中还含有一种叫“丙醇二酸”的物质，能抑制体内糖分转化为脂肪，具有减肥和调节脂质代谢的养生作用。

速效降血脂方2

1.益肾降脂汤

取丹参18克、何首乌15克、菟丝子15克、女贞子12克、枸杞子15克、生山楂18克。可以先泡半个小时，这样药效更容易散发出来。然后浸泡后放入适量水中，每天早晚服用两次，可以有效治疗高血脂，坚持服用效果更好。

2.调脂健肝汤

取山楂10克、何首乌15克、陈皮10克、鸡内金10克、决明子20克、三七粉10克、姜黄15克、决明子10克、丹参10克、茯苓15克，每日早晚用水送服。服用半个月，会明显降低血脂，清除血管中的垃圾毒素。

3、决明子山楂汤

取生山楂20克、泽泻30克、决明子20克、何首乌10克、绞股蓝，水煎服，能有效治疗高血脂等病症，能很好的控制和改善高血脂。坚持服用它们还能提高机体免疫力，加快肠道蠕动。

4.加味二陈汤

取半夏20克，制南星20克，泽泻10克，山楂10克，三七20克，大黄10克，陈皮20克，加适量水服用，可以辅助治疗脂肪肝，有效改善高血脂，护理肝功能，效果非常好。

降血脂有效方剂3

1.益肾降脂汤

丹参18克、山楂18克、何首乌15克、菟丝子15克、女贞子12克、枸杞子15克，水煎200毫升，每日2次，早晚服用。治疗老年高脂血症85例，总有效率为90.6%。

2.参乌降脂汤

包括何首乌、太子参、决明子、大黄、三七、山楂和路路通。治疗高脂血症72例，总有效率为83.33%。

3.调脂健肝汤

包括山楂、何首乌、丹参、茯苓、陈皮、泽泻、鸡内金、制莪术、法半夏、决明子、姜黄和三七。治疗高脂血症60例，总有效率为95.0%。

4.山莲汤

用山楂荷叶何首乌绞股蓝方治疗高脂血症患者60例，总有效率为91.67%。

5.五味降脂散

用绞股蓝、黄芪、山楂、刺梨、丹参治疗高脂血症66例。总有效率为84.85%。

6.加味二陈汤

用半夏、陈皮、制南星、大黄、泽泻、山楂、三七治疗高脂血症82例，总有效率94%。

7.疏肝降脂汤

绞股蓝、黄芪、茵陈、郁金、泽泻和姜黄用于治疗脂肪肝。口服治疗后，血脂和肝功能得到很好的调节。

如何预防高血脂

1、肥胖者应控制饮食，控制摄入量，增加消耗，使体重逐渐恢复到标准体重。

2、饮食要低脂肪、低胆固醇，适当的蛋白质食物为宜，少吃动物内脏和一些胆固醇高的食物。减少脂肪、黄油和鸡蛋的摄入，增加家常菜、瘦肉和鱼。能明显降低人体血清胆固醇的平均含量。

3.多吃新鲜的绿色蔬菜水果和富含碘的食物(如海带、紫菜)可以预防动脉硬化的发生和发展。

4.多吃纤维素含量高的蔬菜(或芹菜、韭菜等。)并且少吃盐和糖。

5、每餐饮食要适当，不可暴饮暴食。避免吸烟和饮酒。

6.积极治疗原发病，如糖尿病、胆结石等。

7.体育锻炼对高脂血症的防治有相当大的作用。

以上解释了如何调理高脂血症才能彻底根除。这篇文章已经分享到这里了，希望对大家有所帮助。如果信息有误，请联我们进行更正。