怎么祛痘产品(如向祛痘)

如向祛痘

集美们，好久不见，破产少女好一阵没遛我的知乎了，哭唧唧ing……

最近净忙着和痘痘and痘印打架了，简直化身勇敢的小哪吒，水火不怕，软硬兼施。什么酸的疼的，麻的辣的，大牌爆品、小众好用，冒着毁容的风险，通通试个遍，就为让痘神他老人家，趁早走人，早登仙界，再也不要来了，好不好？！

泪奔……

下面跟大家巴拉巴拉，最近人肉试验的伟大成果，赶紧接住，别给我掉咯！

（破产少女的颜值巅峰时刻，O(∩_∩)O哈哈~）

先给大家看看我六月初，刚入夏的时候的烂脸时刻，前方高能预警，吃饭喝水的，赶紧退散……

我这痘长得就跟放呲花似的，一个大呲花散开，喷出无数小呲花，大疙瘩肿完小疙瘩肿，突然感觉这个夏天好难！

接了个影楼的平面广告要拍外景，又是浓妆又是晒，一拍一整天不说，早上为了拍晨曦那种光，很早就要出门，一日三餐都是凑合过。

我这人还有个毛病，一累过了头，就特别爱吃油爱吃辣，拍完和摄影师化妆助理一起，不是直奔烤串店，就是马路边边各种冒，再加上饮料冰粉，各种零食，一通灌，体重倒是因为跑来跑去没涨还瘦了，但脸就惨，彻底zuo成了上面那个毁容的样子，简直没法看!

这让靠脸吃饭的本仙女以后怎么见人，怎么见摄影师！

终于在本仙女吃了一个多月的各种清火排毒菜叶子，加清火茶，清火汤（吃到各种拉肚子），看见糖和肉，恨不得先把嘴缝住。

终于，辣手狠狠摧残自己这朵柔弱娇花的黑暗努力下，有了起色，看现在的成果;

（炎症已经都消下去了，痘印也没留，开心(*^▽^*)死了！！！）

下面开始balalbalabala，我这段时间捡到的各种抗痘修复好物，没有那种特别偏门的，因为我觉得买护肤品还是安全第一。

那种特别偏门？便宜？跟白捡一样的东西，连个生产许可都欠收（我姐在柜台当主管，商场的人对各种产品资质都很熟。以前很多都是微商产品，现在不行了，都转战知乎呀，小红书呀啥的）都长点心啊，不敢用！

主要是想跟集美们分享我战痘经历，觉得有用就收着，做个好人，天天哈皮！

1、 战痘前期（消炎为主）

1. 镇静（雅漾活泉喷雾）

长痘的时候，又疼又痒，就我这小暴脾气，恨不得一天抓三十遍不过瘾。那几天拍摄整体结束，在家休息，十分钟一趟，把脸怼镜子上照一次，来来回回，气的要命。

我姐看见我跟陀螺转似的，在她眼前来来回回，都快烦死她了，迅速扔给我一瓶雅漾大喷，让我没事喝点，省的变成女神经，哈哈！

2. 湿敷（SK2神仙水）

化妆水湿敷这事儿，有人觉得管用，有人觉得鸡肋。我觉得还是挺管用的，至少把我脸颊上两片最红肿的地方盖住了，就当没了，惊不惊喜意不意外，我怎么就这么机智nie！

以前用过奥尔滨的健康水，太太太疼了，那股酒精味儿都可以点个下酒菜就上了，那会只是长了几个小闭口敷的，这脸上两片大红疙瘩，我可不敢！

还是用这个万年老仙水吧，起码不疼，功效也一样。

这玩意确实不便宜，再给你们说个便宜的，但我没用它搞过这么厉害的痘，只刷过闭口，效果比较慢，但也能管用。

就是这个水：

小林制药的祛痘爽肤水，闺蜜去日本玩买过一瓶，我们都觉得它出效果有点慢，对于我这种三天两头要拍照的人不行，但价钱便宜，还行。

3. 点痘（泽平大痘净精露）

这个是闺蜜给我的，她最近也在爆大痘，戴口罩捂的。要不说，还是我家铁妹妹实在，要长痘一起长，我俩连来大姨妈都是前后脚。高中的时候，手拉手上厕所，经常互塞姨妈巾。

这个的疼痛级别，算是普通打击，刚涂上有点扎，一会就好了，味道就是药水味，跟小时候生疹子医院开的药水一个味儿。

大痘净还挺管用，一天三回，消肿基本三五天的事儿。就是那个塞子，每次都得小心翼翼的揭开，用棉签站着点涂。

就我这手残劲儿，没有一次不漏的，能不能跟中国移动学学，换个控制流量的盖子！

4. 护肤（雅漾保湿精华）

这个没啥说的，纯粹是为了降敏，因为长痘，我就精简了别的护肤程序，只用这个保湿精华，痘痘下去，它也用完了，正合适。

5. 果维康片

别的VC没吃过，这个从我外甥女那偷吃的，我姐说她闺女吃了能预防感冒，据说吃这个能排身体垃圾，我先偷吃一段试试。

2、 战痘中期（维稳养护）

1. 镇静（巴复平医用透明质酸钠修复液）

这个是我同事，化妆助理安利我的，因为她那几天也受罪不少，一个敏感皮，跟我们大吃大喝了几天烧烤火锅麻辣烫，她也长痘了，吃都一块吃了，苍天饶过谁，哈哈哈哈！

她家里有人在医院上班，从医院直接拿的，给我一瓶，正好我那瓶雅漾大喷，让我连用带浪费，已经呲呲完了，就接着用了。

惊喜有没有，雅漾那个让我浪费，是因为我老觉得它蒸发的太快，还没爽完就没了，这个比雅漾的喷雾细，见证奇迹的时刻→干了之后脸还是水头很足（一下子觉得以前的补水喷雾，那就是喷了一口康师傅矿泉水？！！）后面涂点简单的水乳，脸就嫩豆腐一样变软乎乎的了。

2. 点痘（泽平小痘净精露）

闺蜜给我那个小蓝管基本用完，我那些大红痘子基本都消成了冒着白尖的小疙瘩，我又买了一瓶小痘净，继续点涂，以后长闭口也能用。

3、 战痘后期（修护去痘印）

1. 镇静（寻荟记芦荟胶）

这两天太热了，倒是不出外景了。可摄影棚里各种灯打着，好像开了十个浴霸对着你，回家洗完脸，我就先敷一层芦荟胶，让我那受了一天各种化妆品刺激，还没好透的疙瘩（尤其是各种遮瑕膏，太闷了！）赶紧消敏。

2. 局部刷酸（修丽可果酸）

小疙瘩里面的白头都长熟掉了之后，我特别怕自己会毛孔粗大，就买了果酸来刷，这个是代购手里的小样，比正装便宜一半，一周局部刷两次，够我用一段儿了。

3. 护肤（薇姿89精华）

雅漾那个保湿精华用完之后，我就换了这个，主要是它跟刷酸不冲突，因为酸和很多都不能一起用。它正好能补救刷酸蜕皮的问题。

4. 点痘印（巴复平医用硅酮凝胶）

这个是我常备的，买了一管又一管，都不知道是第几管了！

拍外景的时候，你看着花田草地树林大自然美的没边儿，可摄影师为了取到好景，我冬天浸过凉水，夏天在草丛里被各种虫子咬，还被树枝子、玫瑰花刺等等，划伤过无数次…

祛疤祛印的东西，一直得常备，平面模特不能有疤。听很多人说，祛疤膏各种不管用，你是不是没用对呀，人家是结痂消肿之后才能用呢，你刚裂口，血还没喷完就给敷上，能管用吗？

硅酮这种材料本来就是去印的，我姐都拿它除妊娠纹用。

这是前几天在室内，摄影小哥哥帮我抓拍了送我的。我刚说完脸上怕有痘印，拿窗帘遮住，他就说这个角度好，直接咔嚓，就是穿毛衣，差点热出一身痱子，O(∩_∩)O哈哈~

恭喜，本仙女重新归位，恢复美貌了，飘了，飘了……

还是那句话，看完记得点赞哦，做个好人，天天哈皮呀~~~~~~~~~

如何有效的祛痘

1、长痘期间最好用氨基酸的洗面奶，并且洗完脸之后不要直接涂抹药膏，基础的护肤还是不可以丢掉的，这样有利于皮肤的恢复~洗面奶我用的是娇舒清氨基酸洗面奶，里面有淡淡的薄荷香味，挤压出来的泡沫也很细腻丰富，都不用搭配起泡网了~

2、祛痘这里我是内外结合着护理的，我是敏感肌，去药店人家建议我维C和维E搭配着内服使用。维生素E是修复皮肤，抗氧化的，维生素C是美白的，两者搭配起来对改善痘印确实有比较好的效果。皮肤外涂的祛痘产品我用的是和洗面奶一样牌子的配套产品，里面是纯植物提取物对我的敏感肌很友好，效果还挺好，没有任何副作用。里面是淡淡的植物清香，还挺好闻的~

祛痘总结：

1、面部清洁到位，但不要频繁。定期去角质（一周1-2次即可）

2、注重防晒，防止色素沉淀。尽量不要化妆，尤其是浓妆以及长时间带妆，那样容易造成毛孔堵塞，痘痘会更严重哦。

3、注重补水，皮肤缺水会通过分泌油脂来平衡，所以要多补水，调节水油平衡。

4、平时要多喝水，多运动都可以帮助身体进行新陈代谢，排除毒素。

5、饮食上不要吃辣的，油腻的还有高脂肪、高糖类的食品。要多吃含有粗纤维和维C维E的水果蔬菜，还有奶类，蛋类的高蛋白质食品，可保持皮肤中毛囊疏通。

6、不要熬夜，，多喝水多运动，促进新陈代谢。

7、要选择选择专业的老师进行咨询，挑选适合自己的护肤品

（护肤品的选择很重要，要根据自己的生活习惯，饮食起居以及脸部的出油量选择适合的护肤品）

祛痘小妙招如何

方法一、注重清洁

　　长痘皮肤的清洁要选择正确的方法。每日2-3次即可，以温水为宜,过冷或过热的水洁面都会刺激痘痘；洁面乳以温和型为宜,过多过杂过强的功效性产品此时都不宜使用。另外，晚上睡前一定要卸妆把脸洗干净。

方法二、薏仁芡实莲子粉粥祛痘

　　把薏仁、芡实、莲子、红枣、高粱米洗净熬煮，可以当茶喝，祛痘纤体，见效快。没有时间的菇凉可去选择现成的薏仁芡实莲子粉，又称美五珍粉，加入等量的温水调和成糊状，每天内服一到两次，大家应该都知道薏米芡实是具有祛湿排毒作用的，对祛除痘痘有着非常好的功效，坚持一个月，痘痘就明显消失了

方法三、勤换枕头和枕巾

　　每天休息和枕头接触那么长时间，脸部接触的枕巾和枕头一定要干净。枕巾最好一个星期洗一次，枕头要经常拿出去晒一晒，防止细菌滋生。

方法四、绿豆祛痘

　　取适量绿豆粉，加入温水搅拌成泥状，然后装入干净的容器中放入冰箱。每天清洁脸部后，就取适量涂抹在脸部，再加以双手指腹轻柔的按摩，20分钟后即可洗净。坚持半个月，祛痘效果非常显着

方法五、酸奶祛痘

　　酸奶是很多女生都喜欢喝的，酸甜可口，还能美容。当我们喝完酸奶后，瓶口上都还会沾有许多，我们可以把它利用起来，将它涂在痘痘处，20分钟后洗净，祛痘效果非常好。

方法六、黄瓜祛痘

　　取新鲜黄瓜一根，洗净去皮，然后切小块，放入榨汁机中榨汁。将黄瓜的汁液倒入面膜碗中，加入压缩纸膜。清洁脸部后，将吸满黄瓜汁的纸膜敷上，15分钟后，用清水洗净即可。黄瓜具有控油补水的效果，能有效改善痘痘肌肤，使肌肤油脂分泌达到健康状态，从而减少痘痘。

祛痘的小技巧

一、正确的洗脸

许多人害怕脸洗多了会把宝贵的皮脂膜洗掉。其实，脸上的油脂是不停的在分 泌，根本不必担心会把油脂洗光。如果洗脸的方法正确，既可去除多余的油脂，又可维持皮肤的光滑洁净。以冷水冲过让皮肤湿润后，将洗面乳或肥皂放在手掌上揉搓，形成泡沫后才往容易形成青春痘或粉刺的地方轻轻的抹一下，就赶快以冷水冲洗掉。切记不要过度按摩脸皮也不能用温水洗脸，肥皂或洗面乳的选择以中性温和为宜。如果已经有点轻微脱皮时，洗脸的次数就可以减少。如此一来就可常保清爽、舒服。当然有时不只在脸上，前胸后背都可能冒出来，这时一天能洗两次澡，配合肥皂使用一定会改善，但切记水温不可太高因为温度会刺激油脂分泌。 二、不要挤压青春痘 把青春痘里的脓汁或白色油脂颗粒挤出来，感觉上青春痘好像会消得比较快，但是此举却会造成一连串伤害，包括凹洞、黑斑、容易脸红、血管扩张形成一条条的血丝，及老是在同一个地方冒出青春痘。其实只要等待二、三周，让颗粒球干燥、密实，在清洁时自然掉出，就不必担心何时挤最好，也不会留下疤痕。 三、适当的便用保养品及化妆品 通常眼眶周边是干燥的，所以洗脸时此处甚至不必用清洁剂，只要用冷水冲洗即可。洗过脸就习惯性的抹些保养性乳液在眼皮附近。但是那些容易长青春痘的地方，就应该连化妆水都不要擦，尽量保持干爽。平日只涂些口红，上些眼影，就可使整个人看起来亮丽大方。所以脸部的保养，并非每一处都相同，而是看需要性。

祛痘怎样

几乎每个人都有过长青春痘的经历，遗憾的是，大部分的人对青春痘却没有一个正确的认识!大多家长的相同回应是：痘痘不用管，等你长大就好了。是不是很熟悉，真的是同一个世界同一个家长啊!但是痘痘真的会像家长说的那样，长大后就自己消失吗?

青春痘在医学上称为痤疮，是毛囊、皮脂腺的慢性炎症性疾病。长青春痘的原因复杂，详细的发病机理尚未完全清楚，已知内分泌失调、皮脂分泌过度、毛囊皮脂腺导管角化异常、毛囊内微生物感染是导致长青春痘的主要原因。

关于青春痘自己会消这个问题是要根据个人情况决定的。体内激素分泌问题导致青春痘，过了青春期以后，内分泌失衡的现象一般更加严重，所以这种情况就不会自动消失，反而会一直加重。如果是肌肤油脂分泌旺盛堵塞毛孔发炎引起，到了成年期以后，青春痘会自己消失的。

大多数人也没有这么多耐心真的等到青春期过去，平时一看到痘痘就上手挤，这一挤，细菌感染了，皮肤炎症就更加严重了，痘痘自然就变多了，也不是能自己消失的了，不及时治疗的话，毁了整张脸的也不在少数。

但是青春痘虽然消失了，后遗症是会留下的，比如说是痘印及痘坑，脸上坑坑洼洼更是令人恐慌的。所以，提前给你们打个预防针，如果脸上有痘痘，用手挤完后一定要消毒，平时多吃瓜果蔬菜，尤其是白菜和香蕉，更有利于排出体内毒素。

怎么才能让青春痘消失

1、青春痘的主要原因是因为内分泌失调，一般发生在刚青年身上。因为学校读书一般是很有规律的。所以参加工作以后慢慢的导致生活无规律。所以我们要消除痘痘首先要下一个坚定的决心。决心减痘痘，决心调整生活方式改变自己。

2、我们需要每天按时睡觉，每晚不超过11点睡觉。每天让自己保持充足的睡眠。充足有规律的睡眠是调整生理的第一步。内分泌失调一般都是不规律的生活，导致的生理器官调节不过来。所以毒素增多导致脸上长痘痘。

3、其次我们需要调整自己的饮食规律，饮食决定了我们每天摄入的营养和毒素。比如辣条以及其他垃圾食品，不仅仅刺激我们的肠胃。而且毒素也较多，吃这些食物就容易让痘痘不断增加。因此我们要戒掉辛辣食品，学会对辛辣食品，以及烟酒说不。

4、从食物的选择上来说，我们应该多吃蔬菜水果。补充维生素合理的搭配自己的膳食。平时家里做菜不要放过多的油，因为摄入过多油后容易产生油性皮肤。我们应该用香皂或者去油洗面奶。因为油性皮肤也是很容易导致痘痘生长的。

5、另外我们应该注意多运动，合理搭配时间让自己运动。运动不仅仅可以让身体吸收氧，还可以帮助调整自己的身体。让身体抵抗力得到提高，同时户外运动可以减轻生活压力。我们出门锻炼是要注意避开烈日，因为长痘痘的脸不能让太阳暴晒。出去跑步时可以选择下午太阳下山后，或者早上凉爽时。

如何有效祛痘痘的方法

花几千块割双眼皮都做了，脸上有痘痘那是病！是病就得治，没有该不该的事！

长痘用药！用药！用药！！护肤品只是辅助功能，花几千块去脸上痘痘，可能在这地方上了高额的智商税，被骗个几千块钱，是常事....

但是我知道一点：医院开的药膏有效果！还省钱！但是不能天天用！！月月用！！

大部分医院开的药膏都是有耐药性，而且使用途中稍有不慎就会刺激皮肤。

千万别逮到一个管事的药膏，直奔沈腾大药房/国医堂，用个七管八管的...遵医嘱很重要，医生会根据病程调药！调药！！不然皮肤角质层薄如蝉翼，还怪医生。

我的痘龄少说也有小十年了，断断续续的一直没好全，还好心中爱美的火花一直燃烧，经过几十次的尝试总算养好这张月球脸了！

多亏没放弃之前的痘痘脸，才有现在的好皮肤。庆幸自己有个当护士的姐姐，每次有皮肤问题我都会问她用啥药，省了不少钱...

其实不管是痘痘还是痘印，都是有很多种类的，今天我先简单说一下，如果大家有需要，我会考虑继续更新的！

必须声明：我不推荐任何祛痘产品，提到的药膏和产品全部谨慎对待！！只是为了给大家点信心而已……

时间有限，就只说【痘痘篇】

大面积重复性爆痘！曾怀疑是内分泌失调？？所以去做内分泌六项检查了！！！内分泌不是只有切脉能看，中医现在也看检测报告：

所以根据我处于排卵期，排除了内分泌紊乱这个问题了...

1. 闭口粉刺类（难易程度：★★）

——阿达帕林凝胶

我是在去年冬天下巴长得闭口，用的阿达帕林搭配着玻尿酸精华1:1的调和，涂在脸上，既能缓-解不适又能去除闭口，每晚都使用。（阿达帕林只能晚上用）此方法还是在一本护肤书里看到的。坚持两三个月还你一张干净脸！干皮的小姐姐可以试一下这种方法噢！

使用方法：一张脸最多抹一个小小的黄豆大小，闭口越少抹得越少，一定不要超过这个用量，不然会出现干脱皮发红！

我在使用前，我姐也有提醒我注意。还给了我解决方法：多补水+保湿，多喝水。尽量选择清爽，成分天然的护肤品。这期间要避免使用美白抗老产品的。

2.丘疹痘痘类（难易程度：★★★）

——夫西地酸

清洁+消炎+修复，除了日常的清洁，可以点涂一点夫西地酸，基本两三天就能解决，但是不建议常用。

3.红肿脓包类（难易程度：★★★）

——Oumuamua祛痘膏

消炎+杀菌+拔除痘痘深层炎症，都是它的强项。洗完脸后点涂痘痘，凝胶状的不需要避光，白天晚上随时都能涂，吸收真的是超快，一点都不影响上妆！

我的脓包痘和红肿痘都是靠它涂好的，小的两三天就平了，比较大的四五天时间会长还没有激素，完全不用担心产生耐药性，皮肤被毁了啥的。

——绒中龙祛痘膏

急救管用！比狮王好用太多啦！是我现在很爱的一支祛痘膏。偶尔会冒点姨妈痘和火锅痘，又红又肿，不能碰的那种疼痘痘。

涂个一两天就阔以消肿，而且不会留痘印，适合痘痘急救和消痘印的时候，推荐！

4.囊肿结节类（难易程度：★★★★）

这种一般都是大面积！爆发！，先去看医生。看医生怎么办，而且是要一到两周就去复诊，调药那种才行的。

——克林霉素搽剂+氧氟沙星凝胶+红霉素

清洁+去角质+消炎，这种情况很多都有毛囊炎，就是摸着很疼，里面软乎乎的感觉有好多“水”在里面，但是不能挤，挤也挤不出什么来！（目前这个阶段！！！）

在痘痘上先擦克林霉素搽剂，消炎！然后涂氧氟沙星凝胶，等快干了涂红霉素催熟，也可以等冒出白头后再工具挤干净（一般人不会，卫生也不达标，就别挤了），但最好就等它自愈。慢慢来保险点……

5. 毛周角质/黑头（难易程度：★★）

主要是疏通毛孔，然后收敛毛孔。像城野医生爽肤水，其实也是同构疏通毛孔和角质来达到“收缩毛孔”感觉的。

——水杨酸棉片

可以软化角质去毛周，但是不能经常用噢。之前严重的时候我是一周敷2次，现在基本两周敷1次了。敷2分钟就用清水洗干净，连续敷2天毛周就少了很多了，皮肤基本就光滑了。后续一定要补水。

——DMcell果酸精华

后来换的这个，15%的果酸浓度，能揉出很多小白头和油脂粒，清水洗点就OK，全程皮肤没有任何不适感，之后正常护肤就可以睡觉啦。

最明显是控油效果，敏感肌也可以隔一两天用一次。偏油性皮肤连续用一周，每天用一次，干皮要注意局部涂。

调理护肤必备

葡萄糖酸锌口服液：每天一瓶葡萄糖酸锌口服液，可以抑制痘痘的生长，也能补充酸锌，调节体内分泌。

维生素B6：补充维生素也是可以调节体内分泌的，之前每天都吃，现在皮肤好了就开始变懒了。

我的祛痘护肤品：

芙丽芳丝（早）+Meckiss洗面奶（晚）：芙丽芳丝都知道超好用！纯氨基酸，清洁力也还可以。Meckiss洗面奶是调节面部微生环境的，洗的时候在闭口处多揉搓几下，坚持一段时间闭口就消失了。清除油脂效果真的很不错。（清除油脂很重要，但避免过度清洁，就早晚2支洁面。）

理肤泉B5修复霜：在痘痘刚破的时候用，第二天痘印会比没用好很多。

理肤泉DUO+：点涂在红肿痘或者感觉到会痛的新生痘上，它可以加速痘痘形成以及干瘪

理肤泉ai：收干痘痘。我一般挤了痘之后用来收干伤口，有加速愈合伤口能力，不过有点刺激，一定不能大面积用，只能点涂，还有个缺点是用完那块皮肤会留下红印，不知道是不是只有我这样。

修丽可色修：镇静舒缓，消炎祛痘印（但对我来说只是一个辅助产品，效果一般）

医美面贴：巴复平，这是我用过对于消红肿痘最有效的面膜，温和且不伤皮肤。

（巴复平这个医用面贴：含海带多糖，用于修复皮肤屏障，过敏的时候用真的超级见效！！！敷两天就基本就不会红不会痒了。长痘期一定不能随便用面膜，尤其有美白抗衰等强功效的，皮肤角质层正在脆弱期，这时候再乱敷，会雪上加霜！！！）

其实大家都知道，也都明白的，避免皮肤出现长痘长闭口之类问题，最主要还是不要熬夜！不要熬夜！不要熬夜！戒糖！戒糖！戒糖！

惨痛的教训告诉姐妹们，皮肤屏障对我们的脸太太太重要了！千万不要随便用护肤品（即使是贵的别人说好的）!答应我一定一定要做好功课,选择适合自己肤质的产品好嘛？！别放弃好吗？！

最后祝我们都有吹弹可破的好皮肤！

怎样祛痘痘最有效用什么产品

娇舒清净颜祛痘霜

针对：

熬夜痘、压力痘、上火痘、油脂痘、生理痘和刘海痘。

粉刺，脓包，囊肿，结节和丘疹型痘痘。

成分：

内含苦参根提取物、黄芩根提取物、甘草根提取物、忍冬花提取物等多种纯天然植物精华，能够促进肌肤修护，快速改善痘肌，淡化黑色素。

其中还包括β-葡聚糖、卡波姆、尿囊素、六肽-1、透明质酸等，能够对肌肤起到排毒消炎，祛痘杀菌，抗紫外线，抗氧化的作用，还能促进皮肤角质层再生，修护受损肌肤，使肌肤清爽靓丽、水嫩柔滑。

质地：非常清爽，不油腻，油皮也可以放心使用。

PS：本款产品为纯天然植物成分，天然温和易吸收，敏感肌也可以放心使用。

建议搭配净颜祛痘精华一起使用，祛痘效果加倍。

（想要了解更多可以去微博搜索“娇舒清”）

到底如何祛痘

我们都想让我们的脸上的肌肤像冰肌一样，尤其是女孩子，很爱美，一旦发现肌肤长了痘痘，会很着急，那么脸上长痘痘了应该怎么办呢？

【1】看到脸上长痘痘一定会特别惊慌，因为痘痘影响了我们的个人形象，但是看到长痘痘后，不要着急，因为着急上火会加速痘痘增长的趋势哦！

【2】千万不要用手去挤，有的朋友长了痘痘喜欢用手去挤，这样会留下痘印，留下痘印以后，更难去除。

【3】找到长痘痘的原因，是由于饮食长痘，还是由于没有好的作息习惯长痘，还是由于气候的原因，找到原因后对症下药。

【4】不要滥用药物，使用药物要听从医生的指导，可以去皮肤科去看看，到底是什么原因引起的。

【5】谨慎使用保健品，很多保健品并不合格，也达不到应该有的效果，因此对于保健品还是谨慎选择。

【6】不要自己一意孤行，还是要相信科学的方法，如果是毛孔阻塞，建议好好清理面部。

【7】近期不要使用化妆品。已经长痘痘了，说明脸部的肌肤比较敏感了，近期不要使用任何化妆品。

更多护肤祛痘问题请关注我！😉

祛痘怎么弄

谢谢大家的信任，时间问题，无法一一回答，今天写这篇文章专门回答一下怎么祛痘吧。

真的不太赞同自己私自使用药膏来祛痘！凡是药膏，不管有没有激素、抗生素，刺激一定是最大的！痘痘没治好，把脸弄过敏就糟糕了！！

再者，医生都不能保证能祛痘。一只药膏就搞定，真不敢苟同。

所以，

请！

不要把药膏神！仙！化！

小小的科普一下：

维A酸软膏+阿达帕林凝胶

这两是治疗粉刺的经典药物，属于类视黄醇类。姐姐说可以抑制角质形成细胞过度增殖，还能抑制皮脂分泌，而这两个原因是导致粉刺产生的直接原因，所以对付粉刺，用这两个药膏中的任何一个都行。

但是对于其他原因导致的粉刺，这两个药膏就无能为力了。

而且这两个药膏并不是所有人都耐受，耐受就能用如果皮肤出现瘙痒灼烧就不要用了，毁脸的！

红霉素软膏

是一种抗生素，很久以前用来治疗痤疮，但是发展到今天，对红霉素耐药的微生物越来越多，所以现在不提倡用它治疗痘痘哈。

克林霉素凝胶

也是一种抗生素，目前也有不少微生物对它产生了耐药性，也快淘汰了。

夫西地酸

还是一种抗生素，抗菌谱比较广，治疗痘痘也很明显。但是！它属于处方药，一定要在医生的指导下才能用。

莫匹罗星就算了吧，治不好痘痘，还可能导致皮肤瘙痒。

总之，不管是什么药膏，其实都不能说百分百能够祛痘。因为维生素产生耐药性的速度比灭痘的速度快多了。

即使用药膏把痘痘消灭了，不好好护理的话，痘痘粉刺还会卷！土！重！来！

战痘，是一个综合的、长期持续的战争！

10年前，我也是战痘勇士啊！满脸痘痘，没谁了，超级自卑，见到男同学都不敢直视。曾经无数次在想，如果我不长痘痘，命运会不会不一样？？

现在只有压力大、熬夜的时候才会长痘痘了。所以小伙伴长痘痘别着急，我们一起来克服！

痘肌日常护理

洁面——露得清水杨酸洁面（疏通毛孔）

痘痘肌一定要用水杨酸，水杨酸可以去角质、疏通毛孔、淡化痘印黑色素、缩小毛孔，让皮肤更加光滑细腻。

姐姐推荐我买的，里面含有水杨酸，但是不知道含量，估计洗面奶也不会添加太多，祛痘效果嘛，脸上的痘痘下去快我不敢说是它的功效，毕竟一个洁面而已。

我后背也偶尔出痘，用它洗后背，用了一周出油少了很多，用了十多天，痘痘还不起了，真的很意外！

这个洁面有两个颜色，绿色和橘色，功效一样，味道不同。

啫喱状的，无油配方，用起泡网打发，泡泡很细腻，洗完脸很顺滑，小脸被风一吹，好清爽呀。夏天可以早晚用，但是秋冬季节用的频率高会有点干，可以自己根据皮肤状况调整一下。

Aleble洗面奶

水杨酸洁面不能经常用，痘痘缓和后，换成普通洗面奶就行啦。

aleble洗面奶是复配氨基酸洁面，真的超好用！膏体特别绵细温柔，虽然起泡不是很多，也正是说明了它氨基酸含量比较多！也算是优点了！

洗完脸很舒服，不干不油不燥不假滑！而且含有积雪草提取物，可以镇静舒缓，对痘痘肌很友好。

护肤水——珍贵水/碧柔水杨酸爽肤水（疏通毛孔、抑制皮脂分泌）

碧柔爽肤水里面的水杨酸浓度是2%，无油配方！油皮和混油皮用着都会很爽！

这瓶是姐姐推荐给我的，她去澳洲玩，逛药店，店员推荐给她的。

长痘期间，我早晚用这瓶做二次清洁，用棉片浸湿擦脸，皮肤立马就能感觉通透清爽，皮肤痘能呼吸了一样。再进行后续护肤，会吸收得很好。

最大的一个感受就是特别控油，用了一段时间后皮肤不爱出油了！

这瓶水说起来历史真是够悠久！130年前法国一位药剂师研发滴，在法国相当畅销，针对的就是痘痘、闭口、粉刺、黑头问题！

这瓶里面添加的水杨酸浓度时1%，还加了鞣酸、硼酸（略微有毒性，不过没大事，不然不会让卖的）。

这瓶我是用来做湿敷，夏季用的频率高一些，一周4-5次（每次5分钟），敷完特别控油，特别清爽舒适。红肿痘痘，湿敷一天就能控制恶化，两天基本就平了。

相比较而言，个人更喜欢碧柔，大家可以多参考参考。

精华——欧玛橄榄gel修复凝胶（消炎避免红痘痘印生成）

别看价格贵，用对了就等于省钱了（实在不行，买支小样也不错）！

用一堆不管用，痘痘留下红印子，再不小心红痘印成了黑痘印，哭都来不及。

注意买gel！gel啊!gel的才是抗炎修复的！serum的是抗氧化的！

这个精华含有橄榄多酚（用专利技术提取出的），修复愈合能力很强大，改善肌肤敏感脆弱，强化肌肤抵御能力，抗养抗菌，还能舒缓痤疮，治痘祛印一起上！

还添加了积雪草、B5辅助褪红修复，熊果苷美白。我天，它真的是太完美了。

如果只能买一款精华祛红色痘印，我只买这一款，修复+消炎+缓解痘痘+美白进一步淡化痘印。

只是后悔没早点认识它，虽然现在不怎么起痘了，也会买一支小样备用，新出现一颗红色痘印就连续点涂10多天，下去还挺快的（第一时间用）。

祛痘药膏攻克痘痘

哪里长痘痘了，可以用祛痘产品局部祛痘！

皮肤耐受好，可以用阿达帕林点涂痘痘（没有激素、抗生素）。

皮肤耐受不好，用阿达帕林脸就红肿爆皮，可以用欧慕慕。

这个药膏的成分是红没药醇，特别温和，可以消炎修复。但是见效也不是很快，要连续涂3、4天，痘痘才能下去。不过，这个药膏能长期用，没有副作用。

长痘痘的小伙伴，饮食上也要多注意！少油盐、少牛奶、少蛋糕糖果饮料。

还有就是千万千万不要用手去挤压痘痘，尤其是面部三角区，可能会导致颅内感染的！

手实在痒痒就看看别人挤痘吧！

超级解解压！有木有？？