头型怎么睡(头型和睡姿)

头型和睡姿

我特别难以理解那种，喜欢把小孩的头睡成各种头型的人。让小孩子去整书整黄豆什么的，其实都是一种痛苦的折磨，小孩本来就是在长身体长投的过程之中，非要让他的头骨，按照你的想法长成方形的，锥形的，平的。

他睡觉的时候都是在痛苦之中，只是他年纪太小了，转不动他的头，也没有办法表达而已。

正确睡圆头的方法图解

初为人母的，时刻关注着宝宝的一举一动。宝宝如何睡觉，也是许多新手妈妈非常关注的一件事情：仰卧、俯卧、侧卧……哪种睡姿能使宝宝拥有漂亮的头形，又没有安全隐患呢？

“睡头型”是指新生儿出生后的1至2个月内，通过变换睡姿等办法使新生儿拥有一个好的头型。

“睡头”这一个习俗广泛流传于民间。婴儿面部的神经、肌肉均处于发育早期，假如睡觉的姿态不正确，会构成局部压迫、血流不畅等，进而引发各种组织，尤其是神经发育不良。这种损伤会构成面部偏斜、斜视等缺陷。

为何以前有枕书睡觉的习俗？

以前的人觉得孩子的头型睡扁平了，反倒十分影响漂亮，因此有了给新生儿“睡头”、“睡平头”的习俗，就是利用字典、厚书、硬枕头等改变婴儿颅骨的形状。虽然这种习俗或许在通常情况下，还不至于让婴儿发生严重的头颅变形(严重的畸形会致使婴幼儿脑容量不足，危害智力正常发育)。但是，现代的父母，很难再认同扁平的头型，反而更喜欢圆圆的后脑勺。

婴儿睡姿为什么不宜固定

婴儿的骨骼发育不完全，骨质嫩软，在受到外力时容易简单变形。假如新生儿长时间脸朝一个方向睡，头部的重量会对接触床面的部分头骨发生一种压力，致使那部分头骨渐渐下陷，最后构成扁平头。

避免这种后果的办法很简单，只要让婴儿常常变换睡姿就行了。即每隔一二天，让孩子由左侧卧改为右侧卧，然后再改为左侧仰或侧卧。

在护理婴儿时，应该尽量避免长时刻坚持同一个睡姿，最佳是能确保仰卧、侧卧交替进行，这样才能为宝宝今后留下一张五官端正的脸。宝宝的头形好看固然重要，但是其优质睡觉更值得重视。母亲一定要确保在宝宝可以舒适安稳睡觉的前提下，进行头形的调整。

小婴儿需要用枕头吗：

只有当颈曲构成后才需用枕头！

很多老人家坚持要新生儿睡各种枕头，把脑袋睡平、把脑袋固定睡觉等。结果，因为坚持，导致新生儿头型睡偏的比比皆是。

人体脊柱有四个弯曲：颈、胸、腰和骶尾。这四个弯曲会随着婴幼儿生长逐步构成。当孩子会独立坐立时，颈曲才会构成。所以，建议会独立坐时才需枕枕头。不论是不是用枕头，睡觉姿态{平卧、左右侧位、俯卧(3个月内不可以)}最佳方式是常常变化，以免因睡觉姿态导致头型异常。

睡出好头形的时刻表

2个月内最重要

当宝宝逐步长大后，头骨的硬度也跟着变大，骨缝密合，头形就不大会改变了，此时约为2个月大。

3个月内调整来得及

假如2个月以后发现宝宝的头形不对称了，3个月以内赶快调整还来得及，爸妈不用太着急。3个月以上的宝宝头形基本固定，睡姿可以自由一些。

囟门闭合定终身

通常来说，宝宝在一周岁至一周岁半时，前囟门会闭合。宝宝的前囟门闭合以后，头形就定型了，很难再有所改变。

其他母亲睡偏头纠正经验

1、变换位置跟宝宝说话，当宝宝醒着的时候，家人要左右两边都坐着跟宝宝说话，不要只在一边跟宝宝说话。特别是偏向于宝宝睡偏头的一边，以便于纠正。

2、适度地按摩宝宝的颈部可以依据宝宝偏头的方向，常常给宝宝的颈部适度地按摩一下，以缓解其颈部的压力。时间长了，会有很好的作用的。比如，宝宝的头习惯偏向右，就给其右颈部按摩等。

3、很多和妈妈同床睡的婴儿会习惯性的朝有妈妈的方向侧卧睡觉，此时妈妈们可以隔天和宝宝调换方向，这样可以避免宝宝一个方向侧卧。

4、经验作用因人而异，注意不错失矫正的黄金时刻。

通常而言，脑袋形状不会影响宝宝智商，仅仅会与样貌有影响，所以爸爸妈妈自己决定是不是要做矫正才对。

睡头型方法

偏头要睡成圆头，就朝偏头一侧最高的点睡起。当然了，要想把偏头睡成圆头，还得注意时间：必须是出生后不超过四个月的婴儿，让孩子朝偏头一侧最高的点睡起，这个位置最好多睡，直到睡到高点变低不偏了，就可以恢复成正常的睡姿了，正常后可以正面两侧面交替睡了！

头型怎样睡才会好看

1.

不宜长时间仰卧

仰卧是宝宝经常采用的一种睡姿，有助于宝宝胃内气排出，还能使宝宝肌肉放松，但仰卧也会使宝宝放松的舌头后坠，阻塞呼吸道，从而影响呼吸，若宝宝长时间采取仰卧睡姿，枕骨会被压平，以致后脑勺扁平，形成扁平头。所以，妈妈不要让宝宝仰卧睡太长时间，每2-3个小时应给宝宝调整一次睡姿。

2.

不宜长时间俯卧

俯卧睡不仅可以避免宝宝呛奶，还能增加宝宝头部、颈部及四肢的活动，对促进宝宝肺部发育也有帮助，但俯卧睡存在一定风险，因为3个月内的宝宝转动头部的能力有限，长时间俯卧睡异物容易堵塞口鼻，引发窒息，并且，长时间俯卧睡会压迫脸部，引起血流不畅甚至头部变形。

3.

睡觉时轮流左右侧卧

宝宝睡觉的最佳姿势为左右侧卧，因为侧卧既不会压迫宝宝的内脏，又不会影响宝宝头骨的生长。另外，侧卧睡还可以限制宝宝下颌骨的过度发育，避免宝宝脸蛋过大。在宝宝头骨尚未发育完全前，各个骨头之间仍有空隙，若想睡出好头型，左右侧卧，交替改换最佳。

睡头型的原理

垫头发是通过使用发髻垫或者海绵头垫来实现的。垫头发的目的是增加发型的高度和丰盈感，使整体造型更加优雅和典雅。使用发髻垫时，首先要把头发梳理好，然后将发髻垫放在头顶的位置，将发束向上翻卷后固定住，最后用头发遮住髻垫即可。另外一种方式是使用海绵头垫，将垫子放在头顶的位置，然后将头发拉过去覆盖住海绵垫即可。使用海绵头垫垫头发时，需要注意发型选择合适的海绵垫尺寸和厚度，否则会导致发型不自然或者不够牢固。

头型睡法

新生宝宝0-1个月应该侧睡，两边轮流睡，一定要整个身体都侧过来，不然容易偏头；2-3个月侧睡+仰睡，侧睡为主，仰睡为辅；4-6个月侧睡+仰睡，两种睡法时间差不多。

三个月之内的宝宝是有可塑性的，首先孩子睡觉期间，不能总让孩子保持一个睡觉姿势，比如说孩子喜欢左睡，那家长可以间隔一到两个小时，给孩子变换睡觉姿势，让孩子朝向右侧睡觉，让宝宝后脑勺均匀受力，这样就能给孩子睡出比较漂亮的头型。

怎样睡头型

婴儿的后脑勺比较圆，并且有一定的弧度凸出，这样的头型就是后脑勺的完美头型。为了塑造这样完美的头型，在平日里宝宝睡觉的时候不能保持一个姿势，要经常变换着睡资，在抱宝宝的时候也要左右手轮着抱，也不能让宝宝每天躺床上，每天躺着颅骨承受重力对头型的发育也是不利的。

头型睡姿

睡姿和宝宝的头型有很大的关系，如果宝宝的头睡扁了的话，一定要及时调整睡姿，否则把头睡扁是很难看的，但是通常到了六个月大的时候，宝宝的头型基本已经固定了，所以这个时候如果想要纠正宝宝的睡姿的话，其实是非常困难的。

六个月大的宝宝如果头不小心睡扁了话，想要纠正其实是非常麻烦的，主要是因为这个时候宝宝的头型已经基本固定了，所以想要纠正睡姿存在一定的难度，但是宝宝的睡姿和头型又有着密切的联系，所以说如果想要改善宝宝的头型的话，是一定要改善宝宝的睡姿的，毕竟头扁是非常丑的，所以为了让宝宝的头型更加好看，一定要纠正宝宝的睡姿，因此在纠正六个月大的宝宝的头型的过程中，家长们就需要多做一些努力了。

对于六个月大的宝宝来说，想要纠正扁头是存在一定的难度的，但是也不是不可以，只是会比较麻烦，家长们要时不时给宝宝翻身，家长们要记得尽量让宝宝侧睡，然后隔一段时间就让宝宝翻一翻身，同时我们都知道年纪小的宝宝睡觉的时候都是非常好动的，为了防止宝宝乱动，家长们最好是买一个两边高中间低的枕头，这样比较利于固定宝宝睡觉时的姿势，就不容易出现乱动影响睡姿的情况了。

六个月大的宝宝想要纠正头型是可以的，只要让宝宝侧着睡觉，并且每隔一段时间帮宝宝翻一个身就好了，千万不要让宝宝平躺着睡觉，这样很容易睡出扁头，不利于对宝宝头型的纠正，对于六个月大的宝宝来说，想要纠正头型已经比较晚了，所以家长们更要努力，平时一定要多盯着宝宝，让他们保持侧卧的姿势，同时记得隔一段时间就给宝宝翻身。

以上就是关于六个月大的宝宝头扁想要纠正头型的介绍了，希望能够对大家有所帮助，对于六个月大的宝宝来说，这个时候宝宝的头型已经基本定型了，所以想要改善是比较困难的，但是也不是可以，只是家长们要更努力一些，一定要盯着宝宝让宝宝保持侧卧的姿势，千万不要让宝宝平躺，否则宝宝的扁头就没有办法改善了。