7月吃什么水果(7月吃什么水果当季)

7月吃什么水果

六月到七月，水果有很多。

芒果，广西百色田东的桂七芒果，就是在七月份上市的，肉质细腻，很甜，果核薄，很好吃。

黄桃，湖南炎陵黄桃，吃过一次就忘不了，每年七月份上市，果期很短，量也不多。黄桃，果肉是黄色的，正宗的黄桃核是红色的。

普通一点的水果，就是荔枝、龙眼、山竹了。荔枝是六月份上市的，本人比较喜欢桂味，其次是鸡嘴。

7月吃什么水果当季

七八月应季水果如下

1、葡萄

果实球形或椭圆形，直径1.5-2厘米；种子倒卵椭圆形，顶短近圆形，基部有短喙，种脐在种子背面中部呈椭圆形，种脊微突出，腹面中棱脊突起，两侧洼穴宽沟状，向上达种子1/4处。花期4-5月，果期8-9月。

2、无花果

无花果单生叶腋，大而梨形，直径3-5厘米，顶部下陷，成熟时紫红色或黄色， 基生苞片3，卵形；瘦果透镜状。果期5-7月。

3、龙眼

果近球形，直径1.2-2.5厘米，通常黄褐色或有时灰黄色，外面稍粗糙，或少有微凸的小瘤体；种子茶褐色，光亮，全部被肉质的假种皮包裹。花期春夏间，果期夏季。

4、西瓜

果实大型，近于球形或椭圆形，肉质，多汁，果皮光滑，色泽及纹饰各式。种子多数，卵形，黑色、红色，有时为白色、黄色、淡绿色或有斑纹，两面平滑，基部钝圆，通常边缘稍拱起，长1-1.5厘米，宽0.5-0.8厘米，厚1-2毫米，花果期夏季。

5、桃

果实形状和大小均有变异，卵形、宽椭圆形或扁圆形，色泽变化由淡绿白色至橙黄色，常在向阳面具红晕，外面密被短柔毛，稀无毛，腹缝明显，果梗短而深入果洼；果肉白色、浅绿白色、黄色、橙黄色或红色，多汁有香味，甜或酸甜。花期3-4月，果实成熟期因品种而异，通常为8-9月。

7月吃什么水果的季节

7月正是南方水果旺盛的季节，桃子，李子，葡萄，西瓜，西瓜，太多了

7月吃什么水果滑胎

孕妇吃火龙果是不会出现流产的。火龙果属于一种水果，只要是适当的吃一般对孕妇的身体健康以及胎儿的生长发育没有什么影响。如果火龙果吃的太多可能会导致胃肠道消化不良，严重的时候会对胎儿的生长发育造成影响，多有怀孕期间吃东西，一定要少食多餐。

7月吃什么水果应季

七月中旬应季水果有很多，比如水蜜桃，黄桃，多吃桃可补铁。有又大又圆的西瓜，有李子，有杏子，有哈蜜瓜，有既可以做菜又可以生吃的黄瓜，有可以美容养颜的西红柿，西红柿做菜里面的蕃茄红素可以防晒的，所以夏天要多吃西红柿炒鸡蛋。7月的水果真是太多了，还有火龙果总之多吃各种水果对身体是有好处的。

7月吃什么水果是正季

7一8月份南方什么水果好吃?答有荔枝.山竹.椰子七月八月份南方什么水果好吃打有荔枝山竹椰子，香蕉，红毛丹。

7月吃什么水果对身体好

红花，海棠果圆球形，直径约2.5厘米，成熟时黄色，果期9-11月。海红果实呈彩暗红色，6月底果实开始着色，9月下旬成熟。

7月吃什么水果正当季

杏子：“四月赏杏花，七月摘杏果”每年七月上旬又到了杏果成熟的季节，杏子是维生素b17含量最为丰富的果品，可以防癌抗癌。杏子可以润肠通便，所以吃多了会造成腹泻，建议一天少量食用。

蓝莓：七月是蓝莓的季节，蓝莓有“超级水果”的美誉，不仅富含花青素，还是具有高氨基酸，高钙，高维生素的营养保健功效，蓝莓还可以防治膀胱炎，防治便秘，强壮骨骼，减小肚腩。

无花果：无花果一年两熟，七月为夏果盛季。夏季食用可以健胃清肠，消肿解毒，如果你食欲不振，食用些无花果是不错的选择。

七月应季水果，还有很多如香瓜，荔枝，龙眼，桃西瓜，火龙果等。

7月吃什么水果最佳

随着七月的到来，各地的气温也越来越高了，而炎热的夏季也是大家对各类水果消耗比较大的一个季节。应季的水果给大家整理好了呀

1、西瓜

夏季一直是西瓜大量上市且消耗量较大的一个季节，炎热的天气下，吃上一口汁水丰沛的西瓜可以起到降暑的作用。

2、桃子

眼下正是桃子上市的旺季，桃子的种类更是繁杂得让人分辨不清，从五月份开始，每个月都有不同品种的鲜桃上市，不过每个品种销售的时间也都很短。

3、葡萄

葡萄，目前上市的品种有红提、巨峰、乒乓球、京亚、无籽、维多利亚、夏黑、玫瑰香等，口味酸甜各具特色。

4、山竹

山竹营养丰富，被誉为“水果皇后”，它的成熟期是每年的4月末5月初直至9月份，现在市场上已经有不少山竹上市了。

5、龙眼

7月份龙眼属于刚刚上市的时候，在价格上会偏贵一些，大量上市应该在农历7月，也就是8月份。

6、香瓜

香瓜又名甜瓜，每年的五到七月份是香瓜成熟采摘的时节，甜瓜除了水分和蛋白质的含量低于西瓜外，其他营养成分均不少于西瓜。

7、杏子

俗话说杏子四月赏杏花，七月摘杏果。每年的7月上旬，又到了杏果成熟的季节。

8、冬枣

冬枣鲜食可口、皮脆、肉质细嫩品质极佳，是目前北方落叶果树中的高档鲜食品种。

综上就是为大家总结的七月份上市的时令水果啦

7月吃啥水果

1、西瓜

每到7月份就非常的炎热，而西瓜是最适合夏季食用的水果了，西瓜含有充足的水分，食用可以清热解暑、利尿解渴，是7月最佳的消暑水果之一。

2、荔枝

“一骑红尘妃子笑、无人知是荔枝来”荔枝水分丰富、口感酸甜，并且含有丰富的蛋白质、维生素等营养成分，是一种非常适合夏季食用的水果，食用可以=补充营养、消暑解渴、美容养颜。

3、香瓜

夏季成熟的水果，各种香瓜均含有苹果酸、葡萄糖、氨基酸、甜菜茄、维生素C等丰富营养。全国各地广泛栽培，世界温带至热带地区也广泛栽培。

4、樱桃

樱桃是一种营养丰富的水果，含有丰富的蛋白质、维生素、胡萝卜素，以及较高的铁元素，具有极好的补血养颜的作用，是一种非常适合在7月份食用的水果。

5、桃

桃肉含蛋白质、脂肪、碳水化合物、粗纤维、钙、磷、铁、胡萝卜素、维生素B1、以及有机酸(主要是苹果酸和柠檬酸)、糖分(主要是葡萄糖、果糖、蔗糖、木糖)和挥发油。每100克鲜桃中所含水分占比88%，蛋白质约有0.7克，碳水化合物11克，热量只有180.0千焦。

7月吃什么水果最好

1.猕猴桃

分类：水果

猕猴桃是中华猕猴桃栽培种水果的称谓。也称猕猴梨、藤梨、羊桃、阳桃、木子与毛木果等，原产于中国湖北宜昌市夷陵区雾渡河镇，一般是椭圆形的。该水果的外皮不可以使用，内里是绿色的果肉跟黑色的种子，其整体的口感是比较柔软的，猕猴十分喜欢吃。

2.樱桃

分类：水果

樱桃果实成熟时鲜艳剔透，除了鲜食外，还可以加工制作成樱桃酱、樱桃汁、樱桃罐头和果脯、露酒等，并可作为莱肴点缀的配料。樱桃的营养价值高，富含着许多人体所需的元素。樱桃树自古以来也都是美化欢迎的优良树种，且外观十分的好看。

3.桃子

分类：水果

产地：中国

桃子也是比较受大众欢迎的一种水果，其原产自中国，现在世界各地均有广泛栽植，其果实多汁，可以生食或制桃脯、罐头等，核仁也可以食用，而且拥有油桃，蟠桃等多个品种，作为寿桃和仙桃以及天下第一果，其肉质鲜美，桃肉含蛋白质、脂肪、碳水化合物、粗纤维、钙、磷、铁等元素，营养价值颇高。

4.番石榴

分类：水果

产地：原产美洲热带，中国台湾、广东、广西、福建

番石榴最开始是产于美洲的热带地区的，在约17世纪末传入中国，现在在台湾、海南、广东、广西、福建、江西、云南等省均有栽培。其果皮普通为绿色、红色、黄色，果肉有白色、红色、黄色等。肉质细嫩、清脆香甜、爽口舒心、常吃不腻，是养颜美容的最佳水果。果实中心多籽，可吃，但较难消化。

5.菠萝

分类：水果

产地：巴西

菠萝原名凤梨，原产巴西，后传入中国。其可食部分主要由肉质增大之花序轴、螺旋状排列于外周的花组成，花通常不结实，宿存的花被裂片围成一空腔，腔内藏有萎缩的雄蕊和花柱。叶的纤维甚坚韧，可供织物、制绳、结网和造纸。菠萝含用大量的果糖，葡萄糖，维生素A、B、C，磷，柠檬酸和蛋白酶等物。味甘性温，具有解暑止渴、消食止泻之功，为夏令医食兼优的时令佳果。

6.草莓

分类：水果食品

产地：南美

草莓的果实呈聚合果大，直径达3厘米，鲜红色，宿存萼片直立，紧贴于果实；瘦果尖卵形，光滑。果期6-7月。草莓中国国内优良品种草莓栽培的品种很多，全世界共有20000多个，但大面积栽培的优良品种只有几十个。中国自己培育的和从国外引进的新品种有200-300个。草莓营养价值丰富，被誉为是水果皇后，含有丰富的维生素C、维生素A、维生素E、维生素PP、维生素B1、维生素B2、胡萝卜素、鞣酸、天冬氨酸、铜、草莓胺、果胶、纤维素、叶酸、铁、钙、鞣花酸与花青素等营养物质。

7.桑葚

分类：水果

桑葚，又名桑椹子、桑蔗、桑枣等。农人喜欢其成熟的鲜果食用，味甜汁多，是人们常食的水果之一。成熟的桑葚质油润，酸甜适口，以个大、肉厚、色紫红、糖分足者为佳。桑葚具有很高的药用价值，味甘，性微寒，能生津，有滋阴补血、安魂镇神之功效，能延缓衰老、降血糖、降血脂、预防动脉粥样硬化，是一种理想的保健食品。

8.苹果

产地：欧洲及亚洲中部

苹果是生活着非常常见的一种水果，其原产于欧洲及亚洲中部，现在在中国辽宁、河北、山西、山东、陕西等地均有分布。苹果口味酸甜，进食后可以刺激唾液、胃酸分泌，有助于缓解口渴症状，还可以增进食欲、促进消化。苹果中含有丰富的果胶，能够促进胃肠道蠕动，还能吸附肠道内的有害物质，调节胃肠道菌群，而且苹果可增加饱腹感，热量较低，适合减肥人士，并且其中涵盖的维生素C、维生素E，能够减少黑色素生成、延缓衰老，有美容养颜的功效。

9.枇杷

分类：水果

产地：中国江苏、安徽、浙江等

枇杷，果实卵状或近似球状，直径2～5厘米，橙色或黄色，外有锈色柔毛，不久脱落。枇杷原产于中国江苏、安徽、浙江、江西、福建等地，缅甸、泰国、印度尼西亚等也有栽培。枇杷是美观的果树，果味酸甜，供鲜食、蜜饯与酿酒用；树叶晒干去毛可供药用，有化痰止咳、和胃降气之效；枇杷木材红棕色，可制作木梳、手杖、农具柄等。

10.莲雾

分类：水果

产地：马来西亚及印度

洋蒲桃，又叫莲雾。果实梨形或圆锥形，肉质，洋红色，发亮，长4-5厘米，顶部凹陷，有宿存的肉质萼片。在台湾，洋蒲桃被誉为水果皇帝，畅销于水果市场，深受消费者的亲睐。除用作水果外，洋蒲桃优美的树形还应用于园林绿化中，其葱茏的树木、青绿的枝叶，丰硕的果实，已经成为美化环境的亮丽风景线。洋蒲桃还可以作为菜肴，淡淡的甜味中带有苹果般的清香，食后齿颊留芳，其价值较高。