赖床怎么办(喜欢赖床怎么办)

喜欢赖床怎么办

告诉你，非常直接的跟你说，我也睡懒觉，这种人我喜欢，说明你这个人身体非常棒，非常自律，现在，随着社会的发展，不喜欢睡懒觉的人越来越少，一个说明了你的身体现在处于极佳状态，按时睡觉，按时起床，按时饮食，生活特别喜欢，因此，希望你这种习惯坚持下去。

喜欢赖床的说说句子

冬天的清晨总是来的太早，闹钟总是在人睡意正浓的时候炸响，一遍遍地催促。外面寒风呼啸，舒适温暖的床是最好的避风港，窝在里面，让人迟迟不愿离去。

喜欢赖床怎么办女生

看到孩子睡得又香又甜，每个父母脸上都会洋溢着灿烂的笑容……可是小宝宝那副酣睡时的可爱模样。如果是出现在幼儿园娃娃车启动前20分钟，相信没有一个家长会笑得出来！

其实每个孩子都会赖床，就跟成人自己每天起床时都要天体交战，才有办法起床上班一样，唯一的差别是，成人不会用大哭大闹来表达自己的不满，可是幼儿们大都有自己的表现——只有一被吵醒就会大哭大闹，而且那种惊天动地的哭法，足以让你忍不住破口大骂，然后再以悔恨的心赎罪一整天，如果家长遇到这些状况，该怎么做呢？

3招，让孩子睡得安心

引起孩子睡眠不足或睡眠品质不佳，进而导致赖床的主要原因有三点：睡眠不足、午睡过久、恶梦干扰。

1．睡眠不足+家长以身作则

晚上太晚睡，造成睡眠的时数不足。通常1岁以下的学步儿，所需要的睡眠时间约10—15小时不等。

增进睡眠品质：

从小就让孩子在固定时间上床睡觉，养成规律的作息习惯。而且只要就寝时间一到，父母即使还有事要忙，也应该先停下手边的工作，在床边陪着孩子，趁着入睡前的空档和孩子聊聊天、说说床边故事，一方面可以增进亲子互动的机会，一方面可以放松孩子睡前的情绪。

有些家长在孩子就寝时间一到，就急着赶孩子上床睡觉，自己的眼睛却还猛盯着电视，或还在忙东忙西。其实父母这种做法会让孩子有“孤单”或“不公平”的感觉，而且孩子会有“为什么只有我要去睡觉”的疑问，加上孩子对成人的活动充满好奇心，当然也就降低了睡觉的意愿。因此，只要到了睡眠时间，全家人最好都能暂停进行中的活动，帮助孩子酝酿睡前的气氛。

2．午睡过久+午间小睡即可

如果孩子的午睡时间太久，或是睡午觉的时间太接近傍晚，都会让孩子在晚间精力旺盛，到了就寝时间还睡不着，于是间接造成晚睡、睡不饱的状况。

增进睡眠品质：

孩子睡午觉的时间不宜过长，也不要在接近傍晚的时候才让孩子睡午觉。以幼儿园来说，午休时间通常是l点到2点左右，如果让孩子在下午睡得太久或太晚午睡，孩子很容易在晚上变成精力旺盛的小魔鬼，等他筋疲力尽入睡后，隔天早上势必又得花一番功夫才能把他挖起来，所以家长们别以为孩子午觉睡得越久越好。

3．恶梦干扰+终结恶梦来源

孩子难免都会做恶梦，除了单纯做恶梦，有很大原因是担心害怕、心理压力或身体不适造成的。

增进睡眠品质：

孩子做恶梦最常见的原因有“怕黑”跟“怕魔鬼”几种。“怕黑”是出自于人类对未知的恐惧，如果孩子因为怕黑而不敢睡觉，甚至还因此做恶梦，不妨在孩子的房里添置一盏小夜灯。市面上贩售的夜灯都有许多可爱的造型，如果情况允许，让孩子挑一个他喜欢的卡通造型夜灯，在睡觉时有可爱的夜灯散发着微弱光芒陪伴他，会让孩子感到安心不少。

此外，家长也可以在就寝前熄灯时，和孩子玩光影游戏。让孩子知道原来“暗暗的时候”，透过光线和手势的变化，影子可以的游戏也可以有效降低莲子怕黑的心理。

3招，让孩子告别赖床

要改善孩子赖床的问题，先给孩子一点缓冲温柔坚定地去执行就可以了。如果孩子会赖床，都从吵吵闹闹中开始，长时间累积下来，多少都会影响亲子之间的关系。

为了改善孩子赖床的习惯，不但孩子必须做改变，家长的心态和处理方式也要有所应对。当孩子有赖床习惯时，你可以这么做：

1．孩子决定作息

和孩子讨论就寝、起床时间，也问问孩子喜欢父母用什么方式叫他起床。让孩子自己决定作息时间，可以让孩子知道该对自己的承诺负责：用孩子能接受的方式叫他起床，也可以降低此的不愉快。

2．可爱铃声助醒

帮孩子买一个闹钟，让他挑选自己喜欢的铃声，那么孩子早上听到闹钟响起的声音时，可以减少被闹铃吵醒的不悦感觉，相对的，也可以提高起床的意愿。

3．营造起床气氛

叫孩子起床的时候，随手播放一些轻松的音乐，或者放些孩子喜欢听的故事CD，让孩子在轻松的气氛中醒宋，缓解被吵醒的不快。

3招，以身教影响孩子

除了要求孩子，父母也可以培养一些习惯，来帮助彼此解决赖床的问题。

1．睡前准备就绪

睡前要求孩子整理自己的书包，把明天该带的东西都准备好。如果天气寒冷，可以先把隔天要穿的内衣当成睡衣穿，起床后只要帮孩子套上毛衣、外套即可。这么做不但可以避免孩子在穿脱之间受凉，也可以减少起床后的准备时间。

2．理清优先顺序

父母起床后，先把自己的问题都处理好，再叫孩子起床。这样家长就不用一边急着处理孩子上学前的准备，一边还要忙着整理自己上班前的琐事。在时间有限的情况下，只要家长一急躁，亲子之间很容易会产生摩擦，所以先准备好自己的事，或是以孩子为优先，都可以为愧些减少及少时间。

3、提早起床发泄

如果孩子有严重的表现——只要一被吵醒就会大哭大闹，而上述的任何方法都不管用时，家长只好提早叫孩子起床，先让他发泄一顿再况。在他哭闹的时候，家长不用去责骂他，试着让他一个人宣泄情绪，等他闹够了，先安抚他，再去做出门前的准备工作。

喜欢赖床的女人是什么样子的

回答如下：赖床的舒适感可能来自于多个因素。

首先，睡眠是人体恢复、修复和充电的必要过程，赖床可以让人多睡一会儿，从而更好地完成这个过程。

其次，躺在床上可以让身体处于放松状态，减少压力和紧张感，增加舒适感。

最后，起床意味着要面对一天的工作、学习和生活压力，赖床可以延迟这种压力的到来，让人感到一种暂时的轻松和解脱。

有点懒喜欢赖床

赖床的人，不分年令，赖就是懒。

分析原因，对症下药。

如果是身体原因，生病不舒服，那就量体温，看医生，吃药。

如果是心里原因，没有责任心，对家庭，对工作，对生活失去信心，摆烂，躺平那得好好教育。帮助找兴趣，爱好以及工作。

那如果是疫情期间，不让出门，无事可做，赖床赖的理所当然。

喜欢赖床是什么原因

赖床给人带来的松弛感和愉悦感，是不赖床的人永远体会不到。早晨的被窝是迷人的，尤其眯缝惺忪睡眼，一手挡去投入窗帘的阳光时，仿佛诗意地栖居了。睡完懒觉再起床，整个人都是充实的，这样才能精神饱满地面对接下来的时光。

迟起本身好似是很懒惰的，但是它能够给我们最大的活气，使我们的生活跳动生姿；世上最懒惰的人，是黎明即起，老早把事做好，坐着呆呆地打呵欠的人们。

喜欢赖床的女人的好处

1.想早起看日出，也想等日落看黄昏

2.你会选择从小教会孩子早起还是闯红灯呢？

3.我现在只想开开心心的 早睡早起 最好还能吃上早饭

4.“听着早起的鸟觅食，听见汽车的鸣笛声，听到自己的呼吸声，一不小心睡到天亮，只剩孤独。”

5.早起的人为了钱,晚睡的人为了情,我不仅要早起还要晚睡,我喜欢的东西很贵,我爱的人也不爱我

6.太阳温暖早起的人，月亮陪伴熬夜的人

7.赚钱如虎口拔牙 花钱如走马观花 我早起为了钱 晚睡也是为了钱 我就想把生活过成我理想的样子.

8.你早起我早起，咱俩迟早在一起

9.早起的意义在于拥有午睡

10.一觉醒来以为自己长高了，没想到是被子盖横了。

11.早为朝 夜为幕 卿为朝朝暮暮

12.“总会遇到那束光 或早 或晚”

13.故事里公主都是被王子吻醒的，可现实更多的是被尿憋醒，或者饿醒的。

14.我和你说早安的意思，不是让你回我一个早安，是想告诉你，你该给我买早餐了。

15.喜欢早晨的风，好像什么都可以重新开始

16.太阳温暖早起的人，月亮陪伴熬夜的人。

17.别聊 别问 别提 别想 别说 别熟

别聊 别开始 别谈 别爱 别喜欢 别相遇 早睡早起

18.回学校=爬七楼=早起=吃得多=长胖=看别人谈恋爱=宿舍=睡小床=睡不好=熬夜=慢性si亡

19.太阳起了我也起，我是人间小甜饼

20.闹钟的作用大概是让我换个姿势继续睡

21.正在起床……起床失败……正在重启……

22.今天早早的便起了床，也早早的开始想你。

23.做人不要太攀比，要比就比谁早起

24.小时候一直不理解 父母为什么会那么早起床 长大后才知道叫醒他们的不是闹钟 而是生活和责任 哪里有什么岁月静好 只不过有人替你负重前行.

25.赚钱如虎口拔牙，花钱如走马观花，我早起为了钱，晚睡也是为了钱。我就是想把生活过成我想要的样子

喜欢赖床的人是什么性格

到了冷天，因为太冷了，被窝里热，所以不想起。答案1，因为起来的时候太冷了，不想起。2，因为冷天太冷了，被窝里暖和，不想去外面，所以在被窝里磨蹭！

冬天一般都是植物枯萎的时候，相应动物来说食物获取更加艰难，一般动物到了冬天因为食物缺少的原因都喜欢进入冬眠，因为睡眠可以减少热能消耗，减少食物的需求。而人也是高级动物，从不断的进化到现在也保留了一些史前的特性，所以冬季的时候喜欢睡觉。还有个原因是冬天太冷，被窝里面暖和，所以到了冷天的时候就喜欢赖床。

每次睡了都不想起来，好想多睡会儿噢？觉得睡觉好舒服。可是夏天就不会。

温度一下不适宜,一冷一暖的,人们都喜欢呆在暖的地方.如果你不想赖. 可以 多开几个闹钟而且 不要只放在身边 因为如果你想睡觉的话 就是关了 还想睡觉 放远了 你去弄下 人就清醒了輕薄的假橡

冬天的被子里多暖和啊，是人就想赖床哦

如果是在北方，喜欢，极品喜欢，暖屋暖床的很享受

如果是在南方，赖着还不如起来，天寒地冻的活受罪

喜欢赖床怎么办呢

我觉得不喜欢赖床的人，应该是一个比较自律的人，对未来有规划的人，这种人能很好的管控自己的作息时间，会更靠谱一些，不赖床，起床后，就去做已经规划好的事情，挣钱挣得相对多点，相比拖拖拉拉，赖床的人，则是得过且过，认为没有睡好就赖床，那她起床后，估计也没有立马投入到工作中去。

我喜欢赖床怎么办

、我找到你了。

2、就像经历了漫漫光年的距离，

终于抵达了群星之中的那颗星球。

十余年，因为你，我才想要成为一个更好的人。