酸奶如何自制(如何自制酸奶用纯牛奶)

如何自制酸奶用纯牛奶

纯牛奶自制酸奶的做法

将酸奶机不锈钢杯和盖子用热水烫一下，倒入纯牛奶，要全脂的，可以选购的高蛋白含量的纯牛奶。不推荐用巴氏奶，不容易成功

2.加入益生菌酸奶发酵剂。

3.放入菌粉，搅拌均匀

4.覆盖上保鲜膜

5.设定了10小时，因为从酸奶机拿出来的，温度较低酸奶只要凝固了就行，会香，不酸。然后放冷藏室，口感和质地都会更好。

6.发酵好了，上面一层水珠。

7.冷藏了一天。把酸奶分装几个瓶子。

用料

纯牛奶 4盒，一盒250ml 乳酸菌酸奶发酵粉 2g（2袋，1袋1g） 优级白砂糖 20g（4袋，一袋5g）

如何自制酸奶用纯牛奶做奶酪

奶酪做法步骤：

原料：山羊鲜奶、酸奶菌粉

第1步、鲜山羊奶煮开后晾凉至40度

第2步、先取少许晾凉的奶，加入酸奶菌粉，充分搅拌均匀，让菌粉全部融化。菌粉的用量按所用菌粉的说明添加。我用的这个一小袋是做1公斤，我做了两公斤奶的，就用了2小袋

第3步、再倒回到鲜奶中充分搅拌均匀。然后装入消毒后的瓶子中

第4步、烤箱设定42度，时间设定6个半小时

第5步、放入烤箱发酵

第6步、发酵好的酸奶非常浓稠，不要立即使用，再放冰箱冷藏5--7天。让酸奶再低温继续缓慢发酵，这样做出的奶酪味道更香，益生菌也更多。

第7步、我是冷藏了一周，把酸奶瓶侧放置1小时左右，这样奶清会自动分离出来一部分

第8步、打开瓶子可以看到侧放后奶清分离出来一部分

第9步、先把奶清倒出来，这样更利于奶酪快速过滤

第10步、再把浓稠的酸奶倒入开水烫过的干净白布上，把布收口，放在网筛上，下面用一个容器接过滤出来的奶清。然后放入冷藏室让其慢慢过滤出奶清。我一般都是晚上放进去早上吃奶酪

第11步、奶清都过滤出来了。没有压重物，是比较湿软的，可以直接涂抹在面包上吃，很香的。如果喜欢干的可以稍加重物压一下这样奶酪就制作完毕了。

如何自制酸奶用纯牛奶在电饭煲里

电饭锅自制酸奶的做法

将牛奶倒入锅中煮沸，用筷子去除表面的奶皮。

加入白砂糖，趁热搅拌，完全融化后立即离火冷却。期间可适当搅拌防止产生奶皮，也可以冷却后用筷子捞出奶皮。

待牛奶冷却至40-50℃（微微烫手）加入酸奶搅拌均匀即可。

将冷却的酸奶分装在高温消毒的玻璃瓶或玻璃饭盒中，盖上盖子。

电饭锅中加入40-50℃的热水，将酸奶摆放在锅中。水面略低于酸奶即可。

盖上电饭锅，发酵8小时左右后，放入冰箱冷藏1-2小时食用口感更佳。在酸奶发酵的过程中不用开启保温功能。如果加入的水完全冷却，可加入少量热水，或使用电饭锅的加热功能加热1-2分钟，使酸奶更快发酵。

用纯奶做酸奶最简单方法

酸奶中所需的是乳酸杆菌，而安琪酵母中所含的是酵母菌，这是两种不同的菌类。

自制酸奶的正确方式：

将酸奶机内胆加开水泡1分钟消毒；将纯牛奶1000毫升倒入酸奶机内胆容器中；加入酸奶菌粉1克，充分搅拌均匀；酸奶机插上电源，工作6至8小时，见酸奶呈凝固状即可；做好后可以放置冰箱冷藏24小时，风味更好，可以根据个人喜欢加入果酱、糖等调料。

如何自制酸奶用纯牛奶做奶茶

牛奶可以做蛋炒奶、海底椰炖鲜奶、双皮奶、淡奶捞水果、港式奶茶等。牛奶中含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素和矿物质等营养物质，乳蛋白中含有人体所必须的氨基酸；乳脂肪多为短链和中链脂肪酸，极易被人体吸收；钾、磷、钙等矿物质配比合理，易于人体吸收。

不用酸奶机怎么在家自制酸奶

不需要黄油的！说说我做过的家庭版酸奶:在网上买的酸奶机和发酵菌粉，使用前酸奶机需消毒！我用的是奶粉来冲泡，盒装的纯牛奶也可以，用温度计来测量温度在四十度以下接着三十八度以上倒入菌粉搅拌一会儿插电等待八小时（依温度而定）就可以享受酸奶啦！

纯牛奶怎么做酸奶最简单的方法

制作酸奶的正确方法涉及一些步骤和注意事项。以下是一般的乳酸菌酸奶制作方法：

材料：

- 牛奶（全脂牛奶或低脂牛奶）：1升

- 酸奶菌种（乳酸菌培养剂或现成的酸奶作为菌种）：适量

步骤：

1. 将牛奶倒入锅中，加热至约85°C（185°F），并保持在此温度下持续加热2-3分钟。这个步骤有助于消毒牛奶并杀死不需要的细菌。

2. 将加热后的牛奶放在室温下冷却，直到温度降至约43-46°C（110-115°F）。这个温度范围是乳酸菌生长的最佳温度。

3. 将酸奶菌种（乳酸菌培养剂或现成的酸奶）加入冷却后的牛奶中，并充分搅拌均匀，使菌种均匀分散在牛奶中。

4. 将混合好的牛奶和酸奶菌种倒入容器中，盖上盖子。

5. 将容器放在保温箱或温暖的地方，维持温度在43-46°C（110-115°F）之间，让菌种有利于发酵。发酵时间一般为6-8小时，根据个人口感喜好和酸奶的酸度可进行适当调整。

6. 发酵完成后，将酸奶放入冰箱冷藏至少2小时，使其变得更加凝固和口感更好。

制作酸奶的关键是保持合适的温度和适量的菌种。如果你没有专业的保温设备，可以使用保温箱、电饭煲的保温功能或者将容器放入预热过的烤箱中保持温暖。

注意事项：

- 使用干净的容器和工具进行制作，以避免杂菌污染。

- 牛奶要加热至足够温度以消毒，但不要过热，以免破坏乳酸菌。

- 温度过高或过低都会影响乳酸菌的生长和酸奶的质量。

- 发酵过程中不要频繁移动或摇晃容器，以免干

纯牛奶怎么发酵成酸奶

当然可以了方法：

1、用开水将存放容器烫一下，约1分钟，主要是灭菌；

2、将纯牛奶倒入容器内，再倒入酸奶，比例大致3：1；

3、用勺子搅拌匀后，盖上盖子，放入酸奶机；

4、接通电源，8-12小时后，酸奶自动做好。注：1、这是原味的，吃的时候可以放糖或蜂蜜，水果；2、选用酸奶时，最好是原味的。

如何自制酸奶用纯牛奶做

第一步，准备工具/原料。

能煮食物的容器(不锈钢锅)、汤勺、纯牛奶几袋、糖(冰糖)、原酸奶

第二步，首先把不锈钢锅和汤勺洗干净，不能有油类的东西。把纯牛奶倒进锅里，用中火慢慢煮热纯牛奶，在煮的时候须要用勺子随时搅拌着牛奶。不要让牛奶底部糊了，用中火把牛奶煮沸，煮涨起来。放上糖，熄火，边搅拌边让锅里的牛奶冷下来。如有条件可以在锅的下面放一盆冰块，让锅里的牛奶冷得更快一些，更能保持牛奶的营养。

第三步，让牛奶冷到15-20度时，如不好测温度，可以喝一口感觉温温的就可以放原酸奶了。放原酸奶是没有标准的，如果你早上做想晚上喝的，可以多放一点原酸奶。如想早上做第二天喝的，可以少放一点原酸奶。因为放原酸奶只是一个引子的作用，就是把原酸奶内的有益菌带到纯牛奶内。让它们在纯牛奶内发酵，让纯牛奶变成酸奶。

酸奶怎样做

主料：纯牛奶1000ml 辅料：酸奶发酵剂1g具体做法如下：1、准备好做酸奶的所有原材料。2、依次倒入牛奶，酸奶发酵剂搅拌均匀。3、将搅拌好的放入酸奶机，定时八小时发酵。4、八小时后，美味的酸奶出炉了。

自己在家怎样制作酸奶

如今，出于对添加剂的抵制，人们越来越习惯于自制食物。酸奶作为常见的小零食，制作起来并不困难，市面上也有酸奶机等辅助产品，但实际上，自制酸奶虽然“无添加”，但也存在风险。

酸奶是发酵食品，制作过程中必然涉及微生物的参与。除了有益菌外，我们所处的环境中有大量细菌，所以杀菌工作尤为重要。而家庭作业的过程中，除菌手段有限，多数只有高温煮沸。但煮沸过后，还很容易被细菌二次污染。食用被污染的酸奶至少会引起腹泻。而企业工业化生产的酸奶要经过严格的工艺流程，相对更加安全。

除了安全因素外，有过经验的人都能体会，自制的酸奶其实并不好吃。自制酸奶所需要的保加利亚乳杆菌和嗜热链球菌，只有在 42-45℃之间进行发酵，效果才最好。在这个温度下，牛奶中的乳糖分解成乳酸，PH值持续下降，在达到4.6左右的时候，牛奶中酪蛋白沉降，形成凝冻。普通家庭很难控制温度，导致受热不均，造成发酵过度或不足，影响口感。

事实上，市面上的酸奶虽然普遍使用添加剂，但添加剂的安全性都经过评估，只要合理使用，并不会给身体带来损害。消费者只要从正规渠道购买有品牌的酸奶，都是安全的。