膝盖怎么办(膝盖不舒服怎么办)

膝盖不舒服怎么办

膝盖不舒服而且酸软无力，有可能是由于平常劳累过度而导致膝盖骨质增生而引起的症状，可以到医院做个ct检查，明确诊断，可以服用非甾体类止痛药，配合供血类的药物进行治疗，具体用药谨遵医嘱，同时可以配合进行物理治疗，如果保守治疗无效需要到医院进行手术治疗。

健身膝盖不舒服怎么办

跑步时膝关节疼痛的常见原因包括韧带损伤、半月板损伤或变性、退行性膝关节骨关节炎、超重或过度活动引起的滑囊炎等。疼痛发生时应注意休息，膝关节制动可行，股四头肌锻炼可行，肌肉萎缩得到预防。同时，对膝关节进行磁共振检查以确定原因，例如韧带和半月板损伤或撕裂，这需要关节镜手术来治疗。

走路久了膝盖不舒服怎么办

走路多了出现膝盖疼痛，主要考虑是有一些关节劳损为主，也有可能是以前外伤以后导致的后遗症，不排除有关节退行性变或者骨质增生的可能性。具体可以到医院专科先看一下，平时生活作息要注意保持规律，也可以外用一些通络止痛的药膏，具体用药请遵医嘱。

50岁膝盖不舒服怎么办

50岁的人群由于膝关节的老化，力量不足，要注意膝关节的护理，可以适当进行康复锻炼，做肌肉等长收缩训练，游泳，踩单车，以及膝关节的保健操等，这种运动不伤膝盖。而且患者可以注意钙质的补充，可以配合氨糖类的药物调理，预防骨关节炎。

路走多了膝盖不舒服怎么办

经常跑步膝盖不舒服可以口服消炎止痛、活血化瘀、舒筋通络的药物。跑步膝盖疼，主要是由于没有进行充分的热身，或者跑步的时候局部用力过大，导致肌肉以及周围的软组织出现轻微的拉伤，也有可能是跑步的过程当中，膝关节在半屈曲位的时候有过扭转，也会容易产生半月板的损伤。

膝盖突然疼痛不敢弯曲怎么办

右腿膝盖内侧出现疼痛，有时候疼的不敢弯下来，有可能是由于骨质增生而导致的症状，可以到医院做个ct检查，明确诊断，可以服用非甾体类止痛药进行治疗，具体用药谨遵医嘱，可以配合进行物理治疗，比如超声波，射频等治疗，平常要注意保养，不要劳累过度。