挡拆怎么拆(挡拆教程)

挡拆教程

篮球5号位就是中锋，防守时主要现在罚球线内，注意防守对方的中锋，同时注意协防突破进来或者通过挡拆进来的进攻球员。

进攻方在完成投篮或者上篮后，及时卡位争抢防守篮板；进攻时尽量深入篮底，但是要注意不要三秒违例，或者和其他队员做好挡拆战术！

挡拆技巧

NBA2KOnline中锋的防守技巧

防守和篮板：中锋必须在防守上掌握整个内线。防守和篮板是根本，也是全队胜利的基础。作为防守的最后一道防线，中锋需要能够单兵顶防进攻方中锋的进攻，还需要在队友漏人的情况下帮主队友补防。既需要单兵顶防对手中锋，又需要补防，这两项任务的技术要求就是中锋球员在判断对手进攻的意识上比较好，而且需要根据对手的进攻路线来判定自己的防守站位。

防守对位，不要与他执着于卡位和身体接触，尽量保持在篮筐与对手的中间，根据对方的移动而移动，一旦对方拿到球，一定要移动到对手的正前方，按关键键紧贴对方，给予其防守压力。技术打磨到一定程度的时候，就可以采用绕前防守了，因为绕前防守如果判断准确，完全能切断对方内外线的联系，打断对手的进攻。但是操作起来需要一定的经验积累，否则绕前往往造成防守失位，对方拿球后你就只能望球兴叹。

防守对方外线球员的时候，跟住对方的脚步，记住不要跟的太紧，放1到2个身位左右的距离，但要终站在对手和篮筐之间，形成对对方投篮的干扰。遇到需要协防的情况下就要第一时间占好位与对方球员卡上位置充分利用自己的身体优势，这样才能防住对方的进攻。

篮板方面。篮板是胜利的保障，不能冲板，所以卡位对于中锋来说就显得格外重要。外线出手后必须第一时间就得卡住对方内线，只要你能较好的预判篮球落下的位置，那么篮板就是你的。

NBA2KOnline中锋的进攻

篮下梦幻舞步

操作说明：在篮下按方向键+关键键+投篮，按住方向键的时候再同时按关键+投篮键，投篮键要轻按。

优点：对于新手而言这个实在篮下最好用的进攻手段。但是最好不要用在篮底下转圈姿势投出去，那个命中率很低。

防守技巧：防守的时候千万不能跳，这种投篮很难防守，只能尽自己所能去干扰对方投篮了。

挡拆空切

操作说明：发球时给后卫挡拆然后跑到篮下接球以后看自己位置能扣则扣，如不能就选择投篮或者上篮。

优点：对于新手而言这就是NBA2K Online的梦魇了。遇到高手则有点难，毕竟高手会防守。

防守技巧：不要跟中锋跑，中锋没有中远距离投篮，就站里面防守比较好。

内线小跳步

操作说明：接到球后不要动，按跳步键形成小跳步。

优点：跳进去以后防守者可能会跟着你一起跳起来，这时候你就直接起步，你也不要不停的晃，容易被断球另外跳步时也容易被掏掉。

防守技巧：跳步的时候他跳进去了，你也不要跳往往用了这个动作的都跳到篮板后面了，再投篮就有向后跳的投篮动作了，这时候再干扰成功率较高。

漂移投篮

操作说明： 按住方向和加速，再按投篮

优点： 这一招用起来出其不意，如完美出手的话命中率很不错，但是不要连着用，毕竟招数用几次对方就会提防了。

防守技巧：这种投篮出手较慢，防守球员只要反应快，就可以及时的干扰投篮甚至送上一个大火锅。

中锋的挡拆和策应

挡拆，按住假传键，选择队友的突破路线上，将对手挡住，就能给队友创造一次很好的进攻机会。

策应，一旦你在篮下单打或者跳步之后，对方就会在内线对你形成包夹，这时候外线就已经空了，传出去就是空位投篮。

挡拆是哪个位置

我应该可以把这个问题看成是实战性问题吧？实战型问题的话就是野球场上的跑位和挡拆交叉掩护了。其实职业的挡拆相对来说比较高难度，在野球场上我们很难做到高质量的挡拆，但是原理还是可以说说的。我们先来说说篮球比赛怎么跑位吧。

在野球场上，我们很难见到职业标准的跑位，正常情况下防守人员都是1对1，只求在你身边，不放你空位就行，这个情况下我们应该怎么跑位？这里给两个很实用的跑位方法。

第一个就是双溜底线，其实很好理解，两个人一起从底线交叉穿过，互相换了一个位置，正常情况下野球场上都是大防大，小防小，双溜底线可以导致对方防守人员措手不及，效果好的话可以拉出一个大空位，效果差一点也至少可以造成大打小，或者快打慢的局面。正常情况下的双溜底线会导致防守人员相撞或者互相卡着位置，为了快速防守，一般都会采取换防的手段。但是当形成了快打慢或者大打小的局面中，我们只要能拿到球就可以很容易的形成错位单打，这个时候就要看你个人的技术了。

第二个就是反跑。正常情况下，只要你开始跑位，防守人员一定会跟上，这个时候如果你跑到对方第二个防守人员身边，两个防守人员之间会有一定的停滞时间，再加上你的队友卡着一个身位，相当于防你的球员同时被两个人卡住了位置。这个时候一般的防守队员都会下意识让队友补上防守，不让你找到空位接球。这个时候你再按原来的方向突然反跑，原来防守你的人会下意识的跟上你，同时后面被迫补防你的人也会下意识的跟上你，你同时就可以牵扯两个防守人员跟你跑位，这个时候你的队友就是绝对的大空位了，只要传球能够及时到位，他至少有两三秒的时间是无人防守的。

跑位其实有很多种办法，按个人经验来看，双溜底线和反跑都玩熟了之后，在野球场上已经是可以把对手玩的团团转的了。这两个跑位都需要和队友进行配合，如果是一个人去打野球场还是算了，毕竟配合不好，容易起到负面效果。

至于挡拆交叉掩护，就要看你个人想要怎样的交叉掩护了。想要单纯的挡拆首先你要比防你的人快，从你的位置迅速跑到持球人位置的另一侧进行挡拆。怎么理解呢？就是打个比方，你现在在篮球场右侧想要去左侧帮持球人挡拆，那么你首先要做的就是突然跑起来，有多快跑多快，然后迅速跑到防守持球人员的左侧进行挡拆。为什么要这么做？因为如果你直接跑起来之后挡右侧，持球人进攻会面对本来防守你的人员，这样的挡拆毫无意义。如果你跑到左侧进行挡拆，那么持球人突破之后就是一个空旷的大空位，可突可投，这样你能牵制两个防守人员。当然这个也是要跟队友进行沟通，不然你冲上来他可能直接往右边突，毕竟你是从右侧过来的，下意识都会以为你挡右侧。

挡拆怎么用

篮球如何练习挡拆：

训练方法一、正面挡拆投篮训练方法：持球人在弧顶三分线外、掩护者在弧顶三分线附近落位，持球人按照技术要领发动挡拆，在罚球线及罚球线延长线的位置运用急停投篮技术终结进攻。训练方法二、二次挡拆训练方法：持球人在弧顶三分线外、掩护者在弧顶三分线附近落位，持球人按照技术要领发动挡拆向一侧突破后变向往回走再次利用掩护突破，并在罚球线及罚球线延长线的位置运用急停投篮技术终结进攻。

训练方法三、高位挡拆三分训练方法：持球人中线附近、掩护者在弧顶三分线外约两米落位，持球人发动挡拆，在三分线以外运用急停投篮技术终结进攻。

训练方法四、45°挡拆上线投篮训练方法：持球人在45°三分线外、掩护者在45°三分线附近落位，持球人按照技术要领发动挡拆向上线突破，在罚球线及罚球线延长线的位置运用急停投篮技术终结进攻。训练方法：持球人在45°三分线外、掩护者在45°三分线附近落位，持球人按照技术要领发动挡拆向底线突破，运用急停投篮技术终结进攻。训练方法五、45°挡拆和策应掩护训练方法：持球人在45°三分线外、掩护者在45°三分线附近落位，持球人按照技术要领发动挡拆向底线突破后将球回传给掩护人，再从底线向上线兜出接掩护人手递手传球，运用急停投篮技术终结进攻。

挡拆视频教学视频

篮球后卫跑位方法如下：

1、攻击型后卫，就要寻找能够出手空间，通过利用队友的挡拆配合找当空位，或者策应队友。

2、组织型后卫，那么就要扰乱对方的防守，不单单在要外线跑位，而且要在里面穿插，扰乱对方的防守。注：在外线跑位时要做好切入的准备。总之就是要不停的跑动，要牵制着对手。但是不要乱跑，要明确。不要弄巧成拙，阻碍到队友的进攻。