为什么有的(为什么有的人吃不胖)

为什么有的人吃不胖

主要与个体质有关，特别是与肠道菌群类型有关。肠道菌群代谢活跃，能量消耗大，所以吃不胖。

怎样才能变成易瘦体质

适度的锻炼。

多运动，坚持锻炼身体，提高基础代谢率，逐渐增加运动强度，做到无氧运动和有氧运动相结合，增加肌肉含量，促进脂肪代谢，增加热量消耗。

为什么吃了长不胖

狗狗不长胖的主要原因： 一、吃不饱 这是狗狗长不胖的大家知道的最多的一个原因，狗狗吃不饱自然没有足够的营养去让他长肉了，但是狗狗又不能让他吃太多了，那应该怎么控制狗狗饮食呢？在我们买狗粮时一般包装后面都会有个每日建议量，只要将每日建议量分为两顿或者三顿喂给狗狗就行了。这种情况狗狗吃多了就自然会长胖啦。 二 、尴尬期 狗狗四五个月的时候就会出现一张猴子脸，这个时候狗狗的毛也会变得稀少掉毛，这种情况就是我们所谓的尴尬期出现了。当狗狗出现尴尬期的时候有些狗狗是不会好好吃饭的，甚至出现挑食的毛病，所以这个时候狗狗也是会出现长不胖的情况。出现尴尬期不用担心，只要预防狗狗挑食就行了，还是像平时一样喂等她，过了这短时间就会正常了。 三 、体内寄生虫 狗狗一般在出生20多天的时候就要进行第一次驱虫，然后在六个月之内每个月进行一次体内驱虫，六个月之后每三个月进行一次体内驱虫。狗狗体内有虫导致狗狗吃很多但是无法吸收到营养。狗狗无法吸收营养，那么吃多少都无法长胖的。遇到这种情况的话只要一颗拜宠清就能给狗狗体内驱虫解决问题了。 四 、肠胃吸收问题 肠胃问题是最麻烦的，也是很多家长郁闷的地方，每顿都给吃了很多，而且吃得很好，按理说应该营养丰富才对啊，而且每个月也按时给狗狗驱虫了，但是狗狗就是不长胖了。遇到这种情况的话我们就应该知道是肠胃问题了。狗狗肠胃不好而无法吸收的话，那狗狗吃多少吃多好都没有作用哦，吸收不好的肠胃就只能是一个管道，他只负责运输不负责消化吸收，你想狗狗吃多少进去就拉多少出来这种情况狗狗能长胖吗？所以遇到这种情况，我们应该第一时间给狗狗吃调理肠胃的益生菌。 益生菌不仅可以帮助狗狗开胃、健胃重要的是他可以帮助狗狗的肠胃进行消化吸收。肠胃吸收好了自然能吸收营养狗狗自然就能长胖了呢。 狗狗不长胖的原因那是多种多样的，在我们遇到的时千万不要觉得茫然哦，一定要第一时间观察并找出狗狗长不胖的根源，这样就能针对根源入手慢慢把狗狗养胖了。而且我们通过前面的可以了解到其实治疗长不胖的方法都很简单，一包狗粮、一颗驱虫药、一罐益生菌就能让自己的狗狗长得白白胖胖的。所以大家一定要长期准备这些家庭必备用品哦。

为什么有的人吃不胖很瘦

我们身边总有这么一群人，她们苗条的身材似乎是天生的：吃的一点不比人少，可就是不会发胖！而有些人刚刚相反，似乎喝水都会长胖。套用现在红透半边天的小沈阳的一句话：“这到底是为什么呢？”

　　一、先天体质不同

　　不得不承认，人的体质受父母遗传因素影响确实比较大。瘦人受父母的遗传或从小得到合理的饮食营养，身体能量代谢水平较高，人体消耗的能量也较多。很多实际情况说明：从小运动比较多的人，体内肌肉含量高，基础代谢高，消耗能量也较多。基础代谢率高的人，即使躺在床上不动，身体也会帮他们消耗比较多的热量。运动可以帮助提高基础代谢率，调理体质。

　　二、肠胃消化不同

　　有些人吃再多也不会发胖，最大的生理原因可能是胃肠系统较弱，消化吸收系统无法正常运动，吃进的食物还没消化就被排泄掉，自然胖不起来。如果你属于这种类型，千万不要暗自窃喜，这样的人体质比较弱，免疫力较低，实际上也是处于一种亚健康范畴。建议先调理脾胃，吃些容易消化吸收的食物。

　　三、饮食结构不同

　　有人吃很多蔬菜、水果，但热量并不一定很高，因为这些食物热量含量相对较低；有人吃的很少，你问她吃什么？蛋糕、披萨、冰淇淋......热量自然低不了。饮食结构不同，提供给身体的营养和热量就不同。举例来说，同样重量的蛋糕和馒头，蛋糕的热量是馒头的1.5倍。另外，烹饪方法也影响着减肥进程。我们一般会建议减肥者用水煮、清蒸的方法来处理食物，同等重量的蔬菜，用水煮就比油炒健康得多，拿油炒后热量，这盘菜的热量会骤增10倍左右。 四、生活习惯不同

　　当你抱怨自己为什么“喝口水都长胖”时，你的朋友没准正在健身房挥汗跑步；当你在等电梯的时候，你的朋友或许正在爬楼梯。仔细观察身边体型苗条的朋友，她们是不是每天比你多动那么一点？现代办公一族每天坐在电脑前，活动量很少，所以尽可能的利用空闲时间，让自己动起来。这样不仅可以预防肥胖，更可以提高活力，保持年轻状态。每天保持适量运动，是保持好身材的不二法则。

　　在这里，想提醒那些自认为吃什么都长不胖的朋友，随着年龄的增长，人体新陈代谢会逐渐减弱，如果你长期吃进高热量的食物，又疏于锻炼，体内脂肪肯定会增加。这就是很多人觉得奇怪，为什么以前多吃不胖，现在注意控制反而胖了的原因。

为什么总是吃不胖

原因主要有食物缺乏，营养不良，偏食，厌食症，以及慢性胃肠疾病，都会引起消瘦的情况发生，是需要去医院做一个详细的检查，来排除器质性的病变，同时也要多规范日常的饮食习惯，多吃一些健胃消食的食物来打开食欲，养成良好的饮食习惯，做到少食多餐，同时补充酵素来增加食物的吸收率。