怎么变胖最有效果女生(怎么增肥啊我太瘦了)

怎么变胖最有效果女生

谢邀！

如题，这也是再正常不过的事了，新婚幸福，甜蜜！心情愉悦，心宽则体胖！

男女天生有别，男人强壮，女人丰腴！男人如山，为女人遮风挡雨，女人如水，为男人解劳洗尘，

女人丰腴，为上天所定，也为男人所喜！女人若骨瘦如柴，极尽骨感，必为男人所不屑，女人若珠圆玉润，尽显丰韵，则必为男人所喜，丰腴饱满的女人，就是性感的代名词，男女相互的吸引，首先就是性吸引，

所以，各位女性一定要弄清楚，你丰腴的身材，正是上天所赐予你的骄傲！切不可盲目减肥，有损健康，其结果还往往适得其反，落了个弄巧成拙，后悔不及！

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怎么增肥啊我太瘦了

每个人的身体情况不同，那么在选择增肥时也要选择不同的方案，那么一般情况下，除了正常的正规用餐之外，应该适当的吃一些零食，多吃一些有益的饮食，比如饼干，还有葡萄干以及绿豆糕，还有巧克力，但是在平时应该也要吃一些水果，可以选择橙，橘子。

偏瘦的人怎么调理才能吃胖

增重跟减重是一样的，都需要有正确的饮食习惯。可以多吃一些营养丰盛的食物，营养品，补充体内所缺失的营养成分。尽量做到不偏食，不挑食，使身体有饱腹感。但是也有的人受遗传因素的影响很难变胖，可以多吃一些肉类，补充大量的蛋白质。

人太瘦吃什么可以变胖

可以吃含有蛋白质、碳水化合物、脂肪和水的食物。因为蛋白质是增长肌肉的基础，但对于需要增重的人来说，更重要的是碳水化合物，足够的碳水化合物才能给你提供足够的热量去增重，同时提供足够的能源让你有力气去训练，所以要尽量多吃饭；比例大概是：蛋白质30~40%，碳水 50~60%，脂肪 10~20%，水多喝些，一天八杯。

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那是YY直播工具YY伴侣上的特效，它可以让主播变胖、变瘦、变白、变黑都可以，也可以倒着斜着、还能发出火焰效果反正功能很多的.