柠檬如何吃(柠檬怎么吃最好有哪些吃法)

柠檬怎么吃最好有哪些吃法

我感觉柠檬果的吃法真的很多，比如说把柠檬果切成片，把柠檬片放入矿泉水中，放入冰糖和蜂蜜，再加入一定量的冰块，制成一杯特别好喝的柠檬水，每到复天我都制做一些，酸酸甜甜的真的特别的好喝，但是在选择柠檬的时候，一定要选择一些优质的柠檬。

柠檬泡水喝有什么作用与功效

柠檬干泡水喝，一般需要2~3片即可，最好是使用温水泡，因为维生素c在高温下容易坏死，常喝柠檬泡水的话好处是，维生素含量极为丰富，能防止和消除皮肤色素沉着，起到美白的作用，柠檬水还可以防治心血管疾病，缓解钙离子，促使血液凝固的作用，可预防和辅助治疗高血压和心肌梗死，柠檬水中含有大量的柠檬酸，能够抑制钙盐结晶，阻止肾结石形成，

柠檬的正确吃法和禁忌

血橙可以榨成果汁食用

苹果血橙草莓汁

材料：苹果1/2个（95g）血橙1/2个（70g）草莓6粒（40g）柠檬1片蜂蜜1小匙冰水250mL。

做法：将苹果洗净，去皮去核，切块将血橙去皮，撕成小瓣。将草莓用淡盐水浸泡洗净，去蒂切块。将柠檬洗净，用压榨器取汁。将材料放入榨汁机中，加入蜂蜜和冰水，搅打均匀，大概30秒即可。

血橙的食用禁忌

1、吃血橙先后1小时内不要喝牛奶，因为牛奶中的蛋白质遇到果酸会凝固，影响消化吸引。

2、血橙味美但不要吃得过量。吃完血橙应及时刷牙漱口，免得对口腔牙齿造成伤害。

柠檬泡水喝竟有6个害处

好处是柠檬水中含有丰富挥发油和芳香类物质，还含有一些天然果酸，它能促进人类常胃中消化液分泌，并能开胃消食，增加食欲。

坏处是，腐蚀牙齿是人们喝柠檬水对人体的主要坏处，因为柠檬水中含有大量酸性成分，这些物质对人类牙齿有明显腐蚀性，如果经常饮用会损伤人类的牙釉质。

柠檬的各种做法和吃法大全

用料:

鸡爪 500克

姜片 少量

柠檬 一个

葱 2根

香菜 少量

陈醋 8勺

生抽 5勺

小米椒 5个，想吃辣就下多一点

白糖 1勺

蚝油 1勺

料酒 适量

马小坏柠檬鸡爪的做法步骤:

1、将买来的冷冻鸡爪解冻后，剪去指甲，用刀切成小块（好入味），然后放入冷水锅中，加入适量生姜片以及葱结，加入适量料酒。大火煮开后加盖转小火，继续煮十分钟左右（看自己家的火大火小，煮熟就好）

2、煮鸡爪的同时，将柠檬切片，去籽（不然会很苦哦）

3、加入生抽5勺

4、八二年的成年老醋八勺

5、耗油一勺

6、白砂糖一勺

7、准备小米椒五个（怕吃辣就少放，爱吃辣就多放）

8、切碎

9、煮好的鸡爪放入事先冰好的水里凉五分钟，然后倒入调料中

10、爱吃香菜的加入香菜，（爱吃洋葱的也可以加入半个洋葱）

11、搅拌均匀，封上保鲜膜放进冰箱，两个小时就可以吃啦（想要味道更好的可以冷藏一夜再吃）

小贴士

鸡爪不要煮太久，否则会太烂了 柠檬一定要去籽哦，不然超级苦哦

柠檬水的正确泡法

用来泡柠檬水的水温度为60~70℃比较适宜。原因：如果泡柠檬的水太凉，香味不容易泡出来；而如用沸水浸泡，则会有较多的苦味物质溶出，比如橙皮甙等。有人担心水温太高会导致维生素C的损失，其实柠檬的酸性较强，而维生素C在酸性条件下耐热性较好，没那么容易损失。因此，泡柠檬的水温一般在60~70℃比较合适。

柠檬水的正确泡法最好选鲜柠檬，切成薄片;水温60-70℃较适宜;若代替白开水解渴，泡水一定要淡;柠檬水加一点蜂蜜或白糖会更好喝;胃酸过多的人也可以喝，只需把柠檬水尽量泡淡一点。