是什么水果(吃什么水果可以治便秘通便)

吃什么水果可以治便秘通便

润肠通便的水果有西瓜、香蕉等多种水果。

如西瓜、香蕉、猕猴桃、火龙果、黄瓜、苹果、西瓜、梨子、山楂、柚子、草莓、菠萝等水果富含水分，有助于肠道保持湿润，这样粪便成形的时候质地会比较软。

这些水果里含有大量的植物纤维和果胶，有助于保护肠壁、刺激胃肠蠕动、调节胃肠功能，有利于大便的排出。这些水果中含有的维生素以及微量元素也有利于消化道健康，能够促进排便的通畅。

吃什么能立马通大便

大便干燥，排便困难是由很多原因引起的，通常每天需要吃2根香蕉，喝点酸奶增加消化，每天晚上要喝蜂蜜水200毫升，早起对腹部进行适当按摩来增加肠道的蠕动，要养城良好的排便生物钟。平时在上喝杯豆浆，多吃粗纤维的食物，多吃新鲜水果和蔬菜，养成良好的生活习惯。以清淡易消化饮食为主，少食多餐，不要暴饮暴食，忌烟忌酒。

吃什么水果可以改善便秘

一般来说便秘的患者可以多吃蔬菜水果，多喝水。可以多吃梨子。苹果香蕉都是可以的。可以每天早上喝一杯蜂蜜水。平时多运动可以帮助排泄。经常拍打腹部也可以帮助排泄。长时间便秘，最好是到医院做一个肠镜检查，确定是否有肠道内的病变。

小孩吃什么水果可以治便秘通便

宝宝三天没有排大便，这种情况属于便秘，可以多给孩子吃火龙果，香蕉，或者是梨子都有润肠通便的功效，平常多给孩子吃富含膳食纤维的食物。另外还可以给孩子做做腹部按摩，用右手四指以肚脐为中心，甚至针旋转按摩腹部，促进胃肠蠕动，加速排便。

大便已到肛门拉不出来

如果大便堵在肛门上，排不出来，可先挤开塞露以辅助排便，如果大便太干，或堵时间较长，开塞露已不能辅助排便，可让家人或无家人情况下自己戴乳胶手套，食指伸进肛门轻柔掏出前端硬便，过程中必须轻柔，以免肠壁受损，借此方式可以辅助排便。

拉屎出鲜血能自愈吗

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