戒奶怎么戒(怎么戒夜奶最快最有效的方法)

怎么戒夜奶最快最有效的方法

宝宝在比较小的时候，夜奶吃的比较多，因为每天晚上他都会醒，大1点之后在睡前如果吃饱，有的孩子就不醒了。玩宝宝在四五个月的时候，晚上可以睡，整宿的觉，不吃也是可以的了，这个时候可以适当的减少吃奶的频率主要是晚间在睡前喂饱之后可以睡到天亮。

断夜奶害了一家三口

夜奶即夜间喂奶，对于宝宝的夜奶问题，一直都存在很大的争议。

宝宝夜间是否需要喂奶、夜奶是否存在弊端，各个专家、医生和权威机构的意见都各不相同。因此很多妈妈对于宝宝夜奶问题也存在诸多困惑。

对于小月龄的宝宝，尤其是3个月以内的宝宝，夜奶还是必需的。这些小月龄宝宝还处于睡眠调整期，而且宝宝胃容量较小，吃奶频率很高，夜间也会经常感到饥饿，因此夜奶可以让宝宝获得饱腹感。

随着宝宝月龄的增加，胃容量逐渐上升，对于母乳和配方奶粉的消化吸收率逐渐增加，夜间饥饿的次数也会越来越少，宝宝的睡眠也会更有规律，慢慢的，宝宝也可以一觉睡到天亮。

但并不是所有的宝宝都可以顺利度过夜奶期，一些宝宝由于各种各样的原因，养成了频繁夜奶的坏毛病，如何正确断掉夜奶就成了妈妈最关心的事情。

首先我们先来看看频繁夜奶的弊端

夜奶的弊端：

1.影响宝宝睡眠质量

频繁夜奶会造成宝宝睡眠时间减少、睡眠时间片段化，这会影响宝宝的生长发育。

2.影响妈妈夜间休息

宝宝夜奶过多，同时还会影响妈妈的夜间休息。只要宝宝一醒，不管是什么原因，妈妈也会被吵醒，或是哄睡宝宝，或是给宝宝喂奶，这会大大消耗妈妈的精力和体力，影响妈妈睡眠。

3.配方奶粉会引起龋齿

有些妈妈害怕喂夜奶会对宝宝出牙后的牙齿不利，造成龋齿。

对于母乳喂养的宝宝，妈妈不必担心龋齿问题。母乳中含有复杂的低聚糖混合物，其能够抑制细菌依附在牙齿上，在一定程度上可以保护宝宝的牙齿。

但是对于配方奶粉喂养的宝宝来说，夜奶的确会增加龋齿的风险。配方奶粉中含有一定量的乳糖、蔗糖等多种碳水化合物，会促进细菌滋生，造成龋齿。

断夜奶的方法：

1.确认频繁夜奶的原因

想要帮助宝宝断夜奶，就要先学会分辨宝宝频繁夜奶的原因。

对于稍大月龄的宝宝来说，夜醒不一定都是因为饥饿，还有可能是缺乏安全感、被环境干扰、病理性原因等等。

2.合适的睡眠环境

睡觉前，给宝宝准备一个良好的睡眠环境，这样可以尽量减少外界因素对宝宝的刺激和影响，让宝宝不容易夜醒。

一般来说，在给宝宝哄睡前，要有一个安静、昏暗的环境，可以让宝宝更好入睡。

宝宝入睡后尽量减轻声音，不要开关灯，小夜灯也要尽量调暗。

3.如何应付宝宝频繁夜奶：

对于宝宝频繁夜醒，一定要找对原因，对症下药。如果宝宝只是哭闹，并不饥饿，可以通过安抚宝宝，增加宝宝安全感和亲子感情来哄睡宝宝。

如果宝宝只是想吃奶，可以在睡前让宝宝尽量吃饱，宝宝夜醒后，不要喂奶，或者减少喂奶次数，可以轻声哼唱摇篮曲哄睡宝宝，让宝宝知道夜里没有奶吃，久而久之宝宝就不会总想在夜里吃奶了。

4.注意宝宝的心理培养：

小月龄宝宝，尤其是半岁以内的宝宝心理很脆弱，尤其缺乏安全感。爸爸妈妈一定要关注宝宝心理建设，增进亲子感情，建立安全感。

断夜奶是一个循序渐进的过程，如果妈妈一旦确认要开始断夜奶，就不要轻言放弃，不要因为宝宝的哭闹而心软。要知道断夜奶不仅对于宝宝的生长发育有益，还可以让妈妈获得更好的休息。

断七不断八断奶什么意思

断炊，断章，断点，续传，断言，断无此理，断遣，断井颓垣，断定，断档，断黑，断裂，断线鹞子，断路器，断念，断金，断层，断掌，断然，断决如流，断气，断肢，断袖，断配，断截，断幅残纸，断乎不可，断送，断舍离，断事，断烟，断臂，断市，断鹤续凫，断续，断喝，断长补短，断根，断长续短，断种，断席，断了，断七，断笔，断语，断酒，断梗飘蓬，断齑画粥，断句，断袖之宠。

断夜奶的标准是几个小时不喂

九个月的宝宝是可以开始试着断夜奶了，晚上的时候可以只给宝宝喝一次，让宝宝慢慢的习惯起来，九个月宝宝一般断夜奶需要一周的时间，多则可能需要十天左右，在宝宝睡觉之前喂点奶粉、米粉等辅食，如果是在夏天不建议给宝宝断夜奶，宝宝哭闹容易上火。断夜奶和戒奶没什么区别，宝宝也会哭闹，所以大人一定要有耐心，千万不要因为心疼宝宝，就把这次断奶计划暂停，打算过几天再断夜奶，这样对宝宝是不好的，所以慢慢来，不要心急。断夜奶必须要根据宝宝自身情况才可以，过早断夜奶也会影响宝宝的成长，母乳喂养的宝宝可以多停留些日子。

断奶最难熬的就是第一晚上

         断奶第几天最难熬，没有统一的时间概念，需要根据个人情况综合判断。

             断奶一般需要7-10天左右，但是部分孩子对母亲的依赖性较强，如果断奶过于快速，可能会对小孩的心理造成伤害，所以可以减慢断奶速度，循序渐进。断奶的时间取决于孩子的情绪、心理身体状况，以及母亲是否做好充分准备。

          一般提倡母乳喂养至一岁左右，孩子在4-6个月时可以添加辅食，以补充营养所需，同时也为断奶做好准备，再增加辅食，逐渐减少哺乳次数和哺乳量。切忌骤然断掉母乳，以免孩子不适应其他食物，饮食减少，甚至影响孩子的营养发育。科学研究证明，母乳喂养可以增进母亲与孩子之间的感情，还会让孩子对母亲形成一种依赖，如果骤然断奶，会对孩子造成心理伤害。如果有各种原因母亲不能母乳喂养，必须在断奶时逐渐增加配方奶用量，直到孩子逐渐适应后才可以缓慢断掉母乳。