如何测尿酸(尿酸高怎么自测)

尿酸高怎么自测

尿酸是通过血液查出来的，尿酸高的话容易引起痛风，平时饮食上要避免吃含嘌呤高的食物，如动物内脏，海鲜，啤酒，蘑菇，豆制品等，要多喝水，多吃新鲜的蔬菜和水果，不能抽烟喝酒，每天要适当的运动，控制体重。

降尿酸最快的十种食物

多喝柠檬茶，碱性的食物是最好的降低尿酸的食物。

如果说茶叶的话，最好是白茶，白茶降尿酸的效果应该是最好的。喝的时候加上柠檬。

尿酸高怎么自测最准确

静脉抽血检查尿酸才准确，最好是早上空腹的时间，做检查之前一定要放松心情，不要过度紧张，尿酸高的患者，只要在饮食上控制好的话一个月就可以有一定的效果，检查尿酸值，可以两三个月检查一次，如果经过多次检查尿酸值不高比较稳定了，可以半年或者一年的时间复查一次。

尿酸高怎么自测出来

尿酸检查需要到医院验血，如果病人需要做肾功能检查，也需要做血尿酸检查，而且检查必须在正规医院进行，。由于需要验血，所以在检查前，患者尽量保持禁食状态，一般吃东西会对血液的各种成分产生一定的影响。高尿酸的人应该吃药，多喝水，避免吃高嘌呤食物，如海带、紫菜等。

尿酸高的人身上会有四种迹象

如果是纯高尿酸血症，患者可能没有临床症状。如果尿酸盐结晶沉积在关节上，会发生急性痛风性关节炎，表现为关节突然肿胀和热痛。它主要是在晚上或早上突然发作，从第一跖趾关节开始。关节炎的反复发作会导致慢性痛风性关节炎，沉积在皮肤表面的尿酸盐晶体会形成痛风石。