什么汉堡热量最低(汉堡热量排名)

什么汉堡热量最低

一份双层吉士不加酱的热量为350大卡热量左右。是一份很好的健身餐。

一份双层吉士汉堡的热量在 440 千卡左右。如果下单时对它进行特制，减去酱，还可以省下大约 100 千卡热量。但吉士的存在，也提供了更多的钙，让整个汉堡的钙含量达到 322 毫克 / 份。

汉堡热量排名

汉堡的热量更高。

比萨是正餐不错的选择，比萨中的面饼含有充足的碳水化合物，蔬菜中含有纤维素以及维生素，而奶酪可以给你蛋白质以及钙质。要是是在意大利餐厅里就餐，你会发明，比萨非常盛行。此外，蔬菜火腿比萨也是不错的选择。这些比萨的营养成分对比平衡：多纤维素，少油脂。把生果沙拉作为餐后甜点是明智的选择，它可以提供大量的维生素C。大概用生菜沙拉作头台，结果也不错。

什么汉堡最好

Burger King 的 Whopper 原味和芝士堡是最划算的，而口感最好的则要数香辣鸡腿堡和原味双层堡了。

哪种汉堡

KFC的牛肉味比较轻，也比较厚，但不会很实，肉饼会比较多汁，里面有酸黄瓜和芝士；

牛堡的牛肉味比较浓厚，但是肉饼比较厚实，厚度大概是kfc的一半，里面有生菜、培根🥓和芝士。

哪种汉堡好吃

肯德基不辣的汉堡的话，我推荐劲脆鸡腿堡。

作为一个重度炸鸡爱好者，我对于肯德基的汉堡基本上不是香辣鸡腿堡，就是劲脆鸡腿堡，其他的那种都不适合我的口味。

如果有的时候不方便吃辣的话，我就会果断的点劲脆鸡腿堡，因为这个汉堡真的是又好吃，分量又还可以，不过就是有点贵。

什么汉堡的热量低

麻辣猪堡包6元

双层吉士汉堡包（上午10时后供应）9.5元

汽水（可乐/雪碧/零度可口可乐）5元(小)/6元(中)/7元(大)

雀巢冰极冰爽茶5.5元(小)/6.5元(中)/7.5元(大)

冰露矿物质水4元

热朱古力8元

红茶7元

纯牛奶5.5元

辣板烧鸡腿麦满分餐套餐价/20元单买价/11.5元

早晨超值餐套餐价/10元单买价/11.5元

烟肉蛋麦满分餐套餐价/20元单买价/11.5元

吉士蛋堡餐套餐价/15元单买价/6.5元

猪柳蛋堡满分餐套餐价/20元单买价/11.5元

热香饼餐套餐价/18.5元单买价/10元

热香饼(2片)+猪柳餐套餐价/22元单买价/14元

早晨全餐套餐价/21元单买价/15元

脆薯饼套餐价/4.5元

巨无霸餐套餐价/23元单买价/14元

足尊牛堡套餐价/24元单买价/16元

麦辣鸡腿汉堡餐套餐价/22元单买价/14.5元

原味特级板烧鸡腿堡餐套餐价/23元单买价/14元

麦香鱼餐套餐价/21元单买价/13.5元

麻辣特级板烧鸡腿堡餐套餐价/23.5元单买价/14.5元

麦辣鸡翅套餐(4块)套餐价/24.5元单买价/14元新地（草莓/朱古力/菠萝）个/6元

奶昔（草莓/朱古力/香草）小杯(S)/7元大杯(L)/9元

黄金橙特饮杯/7.5元

特级浓滑奶茶小杯(S)/7.5元大杯(L)/9元

鲜煮咖啡小杯(S)/7元大杯(L)/8元麦乐鸡5块/6元10块/12元20块/24元

麦辣鸡翅2块/7元4块/14元9块/20元

薯条小薯(S)/7元中薯(M)/8元大薯(L)/9元

派(香芋派/菠萝)1个/5元2个/7元

甜香玉米杯小杯(S)/6.5元大杯(L)/7.5元

麦乐鸡套餐套餐价/20元单买价/6元

麦当劳草莓新地麦当劳1(杯)热量290千卡

热香饼/植物牛油及糖浆麦当劳1(份)热量580千卡

脆薯饼麦当劳1(份)热量130千卡

猪柳蛋汉堡麦当劳1(份)热量384千卡

猪柳汉堡麦当劳1(份)热量360千卡

烟肉蛋汉堡麦当劳1(份)热量290千卡

早晨全餐麦当劳1(份)热量610千卡

甜酸酱麦当劳1(份)热量50千卡

麦乐鸡麦当劳1(份)热量290千卡

麦辣鸡翅麦当劳1(份)热量276千卡

朱古力新地麦当劳1(份)热量340千卡

朱古力奶昔麦当劳1(份)热量360千卡

菠萝派麦当劳1(份)热量221千卡

苹果派麦当劳1(份)热量260千卡

咖啡（纯）麦当劳1(杯)热量2千卡

红茶(纯)麦当劳1(杯)热量1千卡

可乐（12盎司）麦当劳1(杯)热量110千卡

橙汁（6盎司）麦当劳1(杯)热量80千卡

大薯条麦当劳1(份)热量450千卡

中薯条麦当劳1(份)热量312千卡

小薯条麦当劳1(份)热量210千卡

麦辣鸡腿汉堡麦当劳1(份)热量520千卡

麦香鸡麦当劳147(克(g))热量366千卡

麦香鱼麦当劳141(克(g))热量360千卡

巨无霸麦当劳219(克(g))热量560千卡

吉士汉堡包麦当劳119(克(g))热量320千卡

汉堡包麦当劳105(克(g))热量260千卡

热量（千焦）蛋白质（克）脂肪（克）

上校鸡块套餐：428966.242

鸡腿汉堡套餐：363732.447

原味鸡套餐：327748.942

辣鸡翅套餐：143820.316

儿童套餐：117518.715

麦当劳各种套餐热量表

麦香鱼套餐：227028.612

麦香鸡套餐：231238.97

麦乐鸡套餐：201123.531

巨无霸套餐：385453.542

补充个全的

麦当劳热量

主餐：

麦香鸡400

麦香鱼340

汉堡包260

吉士汉堡310

双层吉士汉堡450

巨无霸500

板烧鸡腿堡430

麦辣鸡腿堡570

配餐：

麦辣鸡翅（对）240

香芋派260

菠萝派240

圆筒冰淇淋150

大薯条430

中薯条350

小薯条250

朱古力新地340

草莓新地280

菠萝新地280

玉米杯（大）110

玉米杯（小）70

云呢拿奶昔（大）370

云呢拿奶昔（小）280

朱古力奶昔（大）390

朱古力奶昔（小）280

草莓奶昔（大）370

草莓奶昔（小）290

为什么吃汉堡反而瘦

减肥这样一点都不科学，你应该正常饮食（七分饱），然后多锻炼，靠你的方法，瘦下来，人也不健康