西葫芦怎么做(西葫芦怎么做辅食给宝宝吃)

西葫芦怎么做辅食给宝宝吃

西葫芦含钾、钙、铁、磷、维生素等多种营养物质，且味道清爽，宝宝当然能吃。不过建议宝宝满6个月可以开始添加辅食时再吃，而且刚开始添加时可以做成菜泥，方便宝宝食用消化。

西葫芦鸡蛋汤

1、准备半个西葫芦、1个鸡蛋、小葱、食用油、食用盐适量。

2、将西葫芦洗净、去皮、切片，鸡蛋打散，小葱切碎。

3、在热锅中放入适量的油，倒入西葫芦翻炒，待西葫芦开始变软，加入适量的食盐。

4、在锅中加入适量的凉开水，待水开之后，将鸡蛋液倒入锅中。

5、最后再撒上葱花，即可出锅。

西葫芦如何做辅食

能

西葫芦和菠菜能一起吃。 理由: 一、菠菜、西葫芦的营养价值很高,也是很多家庭餐桌上常见的食物,二者同吃没有副作用。 二、与菠菜相克的食物

西葫芦做辅食怎么做

准备西葫芦一个，先切去头尾，从中间切开，再切成斜段，然后改刀切成菱形片，放入盘中备用。

胡萝卜半个，先切成段，再切成菱形片，和西葫芦放在一起，用来配色。

西红柿一个，切成滚刀块，大葱一段切成马蹄片，一起放入小盆中，再抓入几粒红干椒备用。

等所有食材都准备好以后，我们开始进行下一步操作：

锅内烧水，加入一勺食盐和少许植物油，这样可以增加食材的底味和亮度。

等水烧开后，下入西葫芦和胡萝卜，用勺子连续推动几下，使食材受热均匀，焯水一分钟后即可倒出控水，西葫芦经过焯水，既可以减少在锅中的烹饪时间，也能保持西葫芦脆嫩的口感。

另起锅添入少许食用油，倒入切好的配菜，翻炒片刻。

倒入西葫芦和胡萝卜，快速翻炒几下，从锅边淋入少许白醋，加入白醋可以防止西葫芦氧化变黑，也能使西葫芦口感更脆。

翻炒均匀以后，起锅撤火开始调味，加入食盐2克，鸡粉1克，胡椒粉0.5克，白糖0.5克提鲜，调料也可以根据自己的口味来添加。

上锅继续翻炒，化开所有调料，15秒后即可关火起锅，装入盘中。

西葫芦怎么做辅食给宝宝吃好

西葫芦含钾、钙、铁、磷、维生素等多种营养物质，且味道清爽，宝宝当然能吃。不过建议宝宝满6个月可以开始添加辅食时再吃，而且刚开始添加时可以做成菜泥，方便宝宝食用消化。

宝宝吃西葫芦怎么吃比较好？

西葫芦鸡蛋汤

1、准备半个西葫芦、1个鸡蛋、小葱、食用油、食用盐适量。

2、将西葫芦洗净、去皮、切片，鸡蛋打散，小葱切碎。

3、在热锅中放入适量的油，倒入西葫芦翻炒，待西葫芦开始变软，加入适量的食盐。

4、在锅中加入适量的凉开水，待水开之后，将鸡蛋液倒入锅中。

5、最后再撒上葱花，即可出锅。

西葫芦宝宝辅食做法窍门

6个月［泥状或液体］：米粉、胡萝卜泥、南瓜泥、山药泥（容易过敏的8个月再添加也可以）、土豆泥、番薯泥、黄瓜泥、卷心菜泥、油菜泥、大白菜泥、紫甘蓝泥、菠菜泥、白萝卜泥、小白菜泥、西兰花泥、冬瓜泥、菜花泥、西葫芦泥、花椰菜泥、香蕉泥、苹果泥（汁）、樱桃泥（汁）、鳄梨、蓝莓泥（汁）、牛油果泥、西梅泥、梨泥（汁）、葡萄泥（汁）、红枣泥 、蛋黄（四分之一开始兑水添加，容易过敏的可以在8个月再添加也可以）、猪肝泥、

🍃7个月［泥状或液体］：大米、玉米、番茄、芋头、莲藕、豌豆 、面条、猪肉泥、鸡肝泥

🍃8个月［泥状或半固体］：小米、木瓜、红豆、甜椒、茄子、香菇 、鳕鱼、三文鱼、龙利鱼、鲈鱼、虾、武昌鱼、罗非鱼、带鱼、黄花鱼 、橙子、桃子、鸡肉、其它动物内脏

🍃9个月［半固体］：猕猴桃、草莓、橙子、西瓜、柑橘、燕麦、荞麦、黑米、奶酪（保守点1岁后再添加也可以）牛肉、洋葱

🍃10—11个月［半固体］：豆腐、酸奶（最好用配方奶粉自制）、无盐虾皮

🍃12个月以后［半固体］：秋葵 、干贝、糯米、黄豆蛋、乳制品酸奶、全蛋黄、鲜牛奶、火龙果、草莓、奇异果、橘子、芒果、菠萝、花生、黑芝麻、羊肉、鸭肉…

西葫芦给宝宝怎么做好

1、瓠子（西葫芦）切三角薄片，肉切剁成末；

　　2、肉末用生抽腌制10分钟；

　　3、炒锅油热后放入蒜瓣和葱花，倒入肉末翻炒至熟后盛出；

　　4、炒锅再次入油放入葱花，炒香放入瓠子翻炒；

　　5、倒入肉末，出锅时放入少许蚝油翻炒出锅。

　　6、小贴士： 瓠子利水；清热；止渴；除烦，很适合秋燥的时候吃哦~

西葫芦怎么做辅食好吃

材料： 准备西葫芦1个、水适量 

做法： 

1、把西葫芦洗干净，削皮待用。 

2、把西葫芦籽去掉，切成小块，上锅蒸十分钟左右。 

3、放凉了以后，倒进搅拌杯，用搅拌棒打成泥。

 4、打成泥之后就可以食用了，剩下的放到辅食盒里，材料： 准备西葫芦1个、水适量 

做法： 

1、把西葫芦洗干净，削皮待用。 

2、把西葫芦籽去掉，切成小块，上锅蒸十分钟左右。 

3、放凉了以后，倒进搅拌杯，用搅拌棒打成泥。

 4、打成泥之后就可以食用了，剩下的放到辅食盒里，冻成冰砖，随吃随热。冻成冰砖，随吃随热。