脱脂牛奶有营养吗?(脱脂牛奶有营养吗)

大家好，下面小编就和大家分享一下，脱脂牛奶有营养吗？很多人还不知道这一点。下面是详细的解释。现在让我们来看看！

它很有营养。对于现代人来说，人们不仅仅依靠牛奶来供给能量，往往更看重牛奶中所含的优质蛋白质，所以更喜欢脂肪较少的低脂牛奶成为脱脂奶。脱脂牛奶含有不到1%的脂肪。加入钙剂后成为脱脂高钙奶，适合中老年人饮用。脱脂牛奶的产生是由于人们对饮食健康的特殊需求。无论是心血管疾病患者、中老年人还是想减肥的女性，都将其视为一种既能保证营养又能有效控制脂肪摄入的理想食品。

脱脂奶是指脂肪含量低于0.5%的牛奶。它是通过加工工艺将正常原料奶中的脂肪去除，使其脂肪含量达不到普通牛奶的1/7的一种乳制品。这里的脱脂牛奶是相对全脂牛奶而言的，中间还有低脂牛奶。脱脂牛奶的生产满足了现代人追求高蛋白、低脂肪的营养需求。100 ml液态奶、酸奶脂肪含量小于等于0.5 g，或者100 g奶粉脂肪含量小于等于1.5 g时，可以标注脱脂。

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