白柚和红柚有什么区别营养成分有什么不同

大家好，下面小编给大家分享一下。白柚和红柚有什么区别？营养成分有什么区别？很多人还不知道。以下是详细的解释。现在让我们来看看！

果肉颜色:红柚果肉红色，白柚果肉白色。

果肉的甜度:红柚比白柚含糖量高，所以更甜。

营养价值:红肉蜜柚不仅像白肉蜜柚一样含有维生素和矿物质营养，还特别含有β胡萝卜素和番茄红素。

柚子含有糖、维生素B1、维生素B2、维生素C、维生素P、胡萝卜素、钾、钙、磷、柠檬酸等。柚皮的主要成分是柚皮苷、新橙皮苷等，柚核含有脂肪油、黄柏、黄柏内酯等。柚子营养丰富。每100克可食部分含有84.8克水、0.7克蛋白质、0.6克脂肪、12.2克碳水化合物、57千卡热量、0.8克粗纤维、41毫克钙、43毫克磷、0.9毫克铁、0.12毫克胡萝卜素、0.07毫克硫酸盐、0.02毫克核黄素和0.5毫克烟酸。

白柚和红柚有什么区别？营养成分有什么区别？本文到此结束。希望能帮到你。如果信息有误，请联我们进行更正。