如何煮泡面(如何煮泡面才会更好吃)

如何煮泡面才会更好吃

方法一

向锅中倒入清水，烧开。水开后将方便面里的调料包倒进去，当水再次烧开后，将面饼放进去。煮大概10分钟左右，将鸡蛋和火腿肠放进去，待面煮软了出锅。

方法二

先在小锅中加入600ML左右的水，冷热皆可，因为还要加热。加热煮沸，向锅内打入两个鸡蛋。加入方便面的调料，加入半袋榨菜(如果加入一种冬笋咸菜在里面更好)，继续加热煮沸!如果条件允许，可以再加点葱花。加入涮锅用的羊肉片6片(牛肉片亦可)，继续加热煮沸!加入面饼，煮2分钟，待面熟后连汤盛出。

如何煮泡面更健康

1.方便面应该煮着吃

很多人都习惯将方便面用热水浸泡几分钟就开始食用，当然，也有习惯将方便面放在锅里煮着吃的。虽然前者几乎成为了方便面的标准吃法，但是在条件允许的时候，方便面还是应该煮一煮。同时，方便面煮着吃更方便自己按照口味添加调味料，尽量少放方便面中富含油脂和盐分的酱包，更可以加上鸡蛋与蔬菜，使得面条更加营养可口。

方便面的正确煮法

先放调味包进去煮，注意，这儿只放调味包，不包括面饼哦!盐、酱料最好只放三分之一，有条件另加蛋或蔬菜更好.... 煮好后倒进碗里面凉着，这样也可以避免等下吃的时候烫口。

重新起一锅水，烧开后放入面饼。煮到面饼有点散开来时，稍微搅拌一下下，立刻捞到前面已经煮好的汤水里面，然后将刚刚煮过面饼的水倒掉。记住一定要倒掉哦，有害的物质都煮进了这一锅水里，不能饮的。

2. 尽量选非油炸面饼

方便面怎么吃才健康?虽然偶尔吃一次方便面对人体的影响不是很大，但是对于经常食用方便面的人来说，还是应该尽量选择非油炸的面饼。因为油脂对人体的危害是一个长期过程，应该注意在饮食中尽量避免。

3.吃完方便面应吃些水果

水果

虽然说方便面食用方便，但是由于其本身并不完全具备人体所需要的营养，所以在吃完方便面以后应该吃一些水果来维持身体的营养;例如在吃完方便面后吃一些苹果、草莓、橙子等，就能弥补人体所需的维生素与矿物质的不足。经常吃方便面的人，平时每天应增加鸡蛋1至2个，或蛋糕2至4块，新鲜瓜果(苹果、梨、番茄、黄瓜等)1至4个，巧克力2小块，牛奶一杯或牛肉干、腊肉100克，这样才能满足人体营养摄取要求。

4.避免晚上食用

很多白领平时要工作到很晚，饿了往往会用方便面做宵夜。实际上，方便面应该尽量避免在晚上食用。因为人体在夜晚对脂肪的需求本身就很少，到了夜晚消化功能下降。而油炸方便面中面条是在油脂的包裹下，更不利于消化吸收。更不要干嚼方便面，因其中的棕榈油在常温下是固体状。

吃方便面的利弊分析

前面，我们已经知道方便面怎么吃才健康。不过，你可能想知道，方便面到底好不好，所以，小编就跟你分析一下方便面的利弊。

吃方便面的好处

方便面

1.补充能量。方便面多数是麦制品，所以其能够提供大量的能力给我们的生活，对忙碌生活的人能提供小小的帮助!

2.补充热量，减少脂肪的摄入。方便面含有大量的碳水化合物，而碳水化合物能为我们的人体提供足够多的热量，从而替代生活中某些脂肪的摄入!

3.方便快捷，满足人的惰性。现代生活的节奏很快，想抽时间出来好好的做一顿饭比较难，而方便面的快捷性为这一群人提供了帮助!

4.味道美，齿颊留香。真的，有时候哪怕自己知道方便面对我们的身体不好，但是美味面前还是很难抗拒!

方便面的正确吃法

1.保鲜化学剂对人体的危害。和很多包装食品一样，方便面内也含有大量的保鲜化学剂，这对人体的危害较大!

2.容易上火。方便面属于油炸食品，吃多了容易导致人上火!

3.对人的肾脏不好，因为方便面的盐含量较大，摄入后对人体的危害明显!

4.营养物质贫乏。也就是说当你吃完了方便面后，你还必须吃其他的食品去补充身体所需的维生素、微量元素等等!

如何煮泡面才会更好吃呢

1、煮方便面时除了要准备一包方便面以外，还要准备一个鸡蛋和一百克小油菜，另外还要准备一个西红柿。花生油的葱段以及姜片，还有食用盐也要适量准备一些。

2、把准备好的小油菜清洗干净，西红柿去掉外皮以后切成小丁，在炒锅中放油加热以后，放入葱姜，炒出香气，再倒入切好的西红柿丁快速翻炒，炒到西红柿软糯以后加入开水。

3、把准备好的方便面放到锅中，再把鸡蛋入锅，等面条煮散以后，把准备好的小油菜放到锅中一起煮，等小油条变软以后，加少量食盐调味，而这是香喷喷的方便面就可以出锅了。

如何煮泡面才会更好吃视频

大家好( ﾟ∀ ﾟ)我是趙阁主

泡面，又名方便面，大家都关于到味道方面了，殊不知泡面到底是谁发明的，泡面发明者是一位华裔日本人，名叫安藤百福，本名叫吴百福，出生于台湾。

泡面为什么这么好吃？这个中国生产的即食方便视频为什么能风靡全球，赢得了海内外吃货们的芳心，其实主要根源在于它的方便快速性质，还有就是它的调味包的作用，泡面可是食品界的一个伟大发明呢，因为它便宜、方便又好吃。当然，我可不是鼓励大家吃方便面，只是想客观的谈一谈。

要知道，在物资匮乏的年代，方便面解决了很多人的温饱问题。（不得不承认，现在也是大家的应急食物呢！）

不过我们现在越来越讲究健康饮食，含较多油脂、较少维生素和矿物质的方便面逐渐被视为“垃圾食品”。

怎样煮泡面才可以取得更好吃

方便面煮三分钟左右。

泡面可以倒入烧开水后泡也可以烧开水后煮。泡面的口味多样，比如红烧牛肉面、香菇炖鸡面、老坛酸菜面、梅干菜扣肉面、香辣海鲜风味、道虾仁风味、五香牛肉风味、野山椒仔鸡面等等。煮泡面的时候可以加入鸡蛋、菠菜、西红柿、丸子等丰富其口味。

方便面，又称速食面、即食面、快熟面、快速面、快餐面、公仔面，是一种可在短时间之内煮熟食用的面制食品。方便面的原理是利用棕榈油将已煮熟与调味的面条硬化，并压制成块状，食用前以热水冲泡，用热水溶解棕榈油，并将面条加热泡软，数分钟内便可食用。