裙带菜怎么吃最有营养价值(虾和裙带菜可以一起吃吗)

大家好，下面是小编整理的有关于怎么吃裙带菜最有营养和详细的解释。现在让我们来了解！

材料:干裙带菜50g，酱油一大勺，陈醋一大勺，蚝油一大勺，白糖一大勺，小米椒三个，花生油一大勺，蒜两瓣，葱一根，盐10g。

1.将干裙带菜放入碗中浸泡10分钟。

2.蒜瓣切粒，小米椒切小辣椒圈，葱叶切段。

3.裙带菜泡好后，用刀切成小块，然后用开水洗净。

4、调味，放入蒜末、小米椒、葱，加入一勺油、一勺酱油、一勺蚝油、一勺陈醋、一勺糖、半勺盐，搅拌均匀。

5.倒入裙带菜，搅拌均匀约1分钟。

6、入味后放入小碗中包装。

以上解释了如何吃裙带菜最有营养价值。本文到此结束，希望对大家有所帮助。如果信息有误，请联我们进行更正。