鸡炖什么好吃又有营养又补血(鸡炖什么吃最有营养)

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蘑菇炖鸡:

1.主料:2个火鸡腿，6个干香菇。辅料:红枣12颗，姜片2片；

2.调料:酒1大勺，盐1小勺；

3、做法:小块土鸡腿，焯水过去，去血后洗净；香菇泡发去蒂，红枣泡发。将所有材料放入炖锅中，倒入1汤匙酒，加入6杯开水。外锅加入2杯水半，加盖蒸40分钟；出锅前加盐调味，拌匀即可食用。

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