腰复位后需要注意事项

大家好，下面是小编整理的有关于腰复位后要注意什么和详细的解释。现在让我们来了解！

1.选择大小合适的腰围:再次穿腰围时，要注意选择大小合适的腰围，不能太大也不能太窄。腰线上缘可达肋骨上缘，下缘可达臀裂以下。根据人体脊柱的生理弯曲度，腰部平坦或微凸为宜。

2、穿腰线的松紧:穿腰线的时候，也要注意松紧。松紧要插进你的两个手指。腹部太紧不舒服，影响血液循环。如果太松，就不会固定。腰椎的作用。

3.你需要先试穿腰围:第一次穿腰围的时候，你需要先试穿。可以穿腰线，没有任何不舒服的感觉。就试穿半个小时吧。

4.根据自己的腰椎穿腰线:穿腰线的时候，也要根据自己的情况注意穿腰线的时间。当你有腰部症状的感觉时，比如腰部感觉沉重酸痛时，就需要经常穿腰线。睡觉休息的时候需要脱腰围。腰部症状较轻甚至没有感觉时，不需要穿腰线。

5.穿腰线的时间:在腰椎病的急性期，或者在上班的时候，或者出门的时候，感觉站了很久或者坐了很久。这时候就需要穿腰线了。

6、穿腰线还需要腰部运动:穿腰线保护腰椎，限制腰部屈曲的活动。在重新穿腰线期间，也要注意腰部的适当运动，避免腰部肌肉因缺乏运动而废用性萎缩。

以上说明了腰椎复位后的注意事项。这篇文章已经分享到这里了，希望对大家有所帮助。如果信息有误，请联我们进行更正。