香菜切碎要放冷冻还是冷藏保存(香菜切碎保存方法)
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两个都可以。然而,冷冻储存时间比冷藏储存时间长。每次需要使用的时候,可以直接解冻,冷冻后的香菜依然鲜绿色,色泽饱满。香菜(伞形科金合欢属)一般指芫荽(伞形科香菜),外形似芹菜,叶小而嫩,茎细长,味香。它是汤和饮料中的调味品,常用作凉菜的调料,或用来增强烫过的材料和面条的味道。
香菜的营养价值:香菜(香菜)营养丰富,含有维生素C、胡萝卜素、维生素B1和B2,还含有丰富的矿物质,如钙、铁、磷、镁等。其挥发油中含有甘露醇、n-葵花醛、非醛、芳樟醇,能开胃健脾。香菜还含有苹果酸钾等。
香菜(芫荽)所含维生素C的量远高于普通蔬菜,一般人吃7-10克香菜叶就能满足人体对维生素C的需求;香菜所含的胡萝卜素比西红柿、芸豆、黄瓜高10倍以上。
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