血脂高可吃花生油吗(血脂高可以吃花生油么)

大家好，下面小编给大家分享一下。血脂高可以吃花生油吗？很多人还不知道这一点。以下是详细的解释。现在让我们来看看！

1.是的，但不会更多。血脂高，用花生油、玉米油炒熟。

2.花生油、葵花籽油、玉米油遇热相对稳定，可用于油炸，但建议高血脂人群少吃或不吃油炸食品。

3.炒菜时，最好选择多种混合的食用油，采用“热锅冷油”(即放油前充分加热锅体)快速油炸的方法，有利于保护菜里的营养成分。

以上解释了高血脂可以吃花生油。本文到此结束，希望对大家有所帮助。如果信息有误，请联我们进行更正。