篮球跑步运球怎么才能把球运好(篮球运球前进怎么提高对球控制力)

大家好，下面小编给大家分享一下。篮球怎么跑位运球好？很多人还不知道。以下是详细的解释。现在让我们来看看！

1.篮球入门很重要。你要有实心球，绝不能敷衍了事。最简单的方法就是双手放在胸前，用指尖来回传球，不断练习。

2.有了一定的篮球基础后，就可以慢慢开始球拍训练了。首先你要原地投篮。值得声明的是，一定要用指尖，不能用手掌，这也是练习球感的重要性。

3.熟练之后，就可以练习横摆练习了。这对于篮球新手来说还是比较容易的。双脚分开与肩同宽，腰要挺直，身体重心要前移，不要低头看篮球，慢慢双手交叉练习也是一种练习。

4.在掌握了基本的运球技术后，要练习运球节奏的变化:由慢到快，由快到慢，反复练习。尽可能加快网拍速度，也尽可能降低网拍速度；还要注意球拍高度的变化，对自己的重心变化要求较高，有利于提高自己的身体协调性。

5、还要练习背后运球，双脚分开与肩同宽，背后运球，这对重心的控制很重要。

以上解释了篮球如何跑好，运球好。本文到此结束，希望对大家有所帮助。如果信息有误，请联我们进行更正。