红小豆与意米功效(红小豆功效作用)

大家好，下面是小编整理的有关于小豆和糯米的功效和详细的解释。现在让我们来了解！

1.红豆糯米粥不是寒性食物，而是温性食物，味道香甜，营养价值很高。

2、红小豆具有通便、利尿、消肿的作用，所以常吃红小豆可以清血，消除内脏疲劳，对心脏病、肾病患者尤其有益。

3、糯米:利尿消肿，健脾利湿，舒筋活络，并能帮助人们清热排脓，防癌防脚气；美白肌肤、健脾胃、促进新陈代谢。

以上解释了小豆和糯米的功效。本文到此结束，希望对大家有所帮助。如果信息有误，请联我们进行更正。