发生落枕了要怎么做康复训练(落枕手法复位一次见效)

大家好，下面小编给大家分享一下。很多人落枕后还不知道怎么做康复训练。以下是详细的解释。现在让我们来看看！

刚开始我以为过两天就好了，偶尔试着转一下脖子，但是太疼了，动不了，就去看医生了。医生首先给我按摩以减轻疼痛。说了一些方法！

一种是用陈醋热敷。在落枕的脖子上敷一块沾有老陈醋的布，再用另一块布放一个装有60度左右热水的热水袋，约20分钟。效果还不错。

还有一个就是用鱼际从肩膀到脖子从上到下轻轻快速击打两分钟左右。然后找到脖子最疼的地方，轻轻按摩五分钟左右。按压后也可以用热毛巾敷一下缓解。

标签: 怎么回事

落枕了怎么办？相关文章

真事！？有人经历过的真实恐怖故事 最恐怖的短篇鬼故事，吓的给跪了！ 自热米饭的米是怎么生产的 小瓜怎么炒好吃 短篇鬼故事 做鬼不容易 炒河粉怎么做 鸡翅怎么鸡中翅怎么烧才好吃 虾爬子怎么炒 碘伏弄在白色衣服上怎么洗掉 肥肠怎么炒好吃

以上解释了落枕时如何做康复训练。本文到此结束，希望对大家有所帮助。如果信息有误，请联我们进行更正。