怎么拿笔写字不累(怎么样拿笔写好字)

怎么拿笔写字不累

        写字是需要握笔的，虽然需要 的力量很小，但它也是一种运动。所有的运动都需要用正确的姿势，正确的施力方式才能做到最好。写字也不例外，正确的握笔姿势是顺畅施力的基础，而正确的施力方式是将笔画写得舒展到位的关键。然后再加上架构基本功的训练，就能够把字写得协调、美观。

怎么样拿笔写好字

首先要端正自己的坐姿和自己握笔的姿势，然后可以找一本比较有水平的字帖（也就是比较有实力的书法家的字帖，千万可不要只看人家的名气）来临摹。要从笔画开始练起，这是基本功，不可忽略。然后每天可以找3至5个字。每个字练50到一百遍左右，每写一次就要跟字帖上的字对照一次，看看还有那些不足然后改过。只要坚持下去，你一定可以把字练好的！

平时写字要用钢笔比较好一些，圆珠笔太滑不容易控制，中性笔的笔画不均匀，皆不好！

1、树立良好的心态。书写虽非大事，但拥有何种心态是非常关键的。带着烦躁甚至恼怒的情绪书写，肯定写不出工整的字。因此，书写时心境应平和，静下心来写字才行。

2、做好书写的心理卫生工作。首先，执笔姿势要规范。执笔时如何的握法，也有一番讲究。要合理的调配好拇指、食指、中指等，五根指头用力要均匀，握笔的部位要恰当，太高写字无力，太低手易疲劳。可简记以下口诀：食拇夹，中指抵、无尾靠；拳心空、腕应松。

其次，遵循正确的坐姿。什么样的坐姿写出来的字大不一样。下面的坐姿都是不对的：趴着写、翘起“二郎腿”写、斜着身写、摇头晃脑写等等。只有身子坐正，双手自然平放书桌……才能写出好字。以下口诀有助把握姿势的正确：头正肩平臂开，身直臀稳脚平放

最后，用笔过程要讲究。注意两个450。笔杆的倾斜与笔杆在纸面上的投影；运笔力度以不透过两张纸为宜；运笔速度要把握好，不能太慢。

3、临摹字帖要筛选。字帖是书法家们多年书写的宝贵财富，更是我们写好字的捷径，他象一个不说话的老师，时时陪伴你。要花时间、精力去临摹、读帖、及创作。并不是任何一种字帖都适合你。学校提供多种不同的字帖大家选择，要好好的对待。

4、持之以恒，掌握技巧。教育部文件明确提出“提笔就是练字时”的规范化要求，掌握汉字的书写已成为一种共识。而“写出一手好字”并不是一朝一夕就可完成的，因此，我们要有花长的时间，有时是一辈子才能取得的准备。但你若注意细节，依据以上几点要求，你将很快提高自己的书写水平。希望同学好好努力，争取人人练就一手好字。

以上几点建议，希望对同学的书写有帮助。

怎么拿笔写字手不疼

写字是动态的，因此除了握笔姿势要正确，支点也要找准，写字才能避免过度用力或者行笔不稳。

这里要特别说明一点，每个人的手都各有不同，手指的位置和伸缩角度有一些差异是很正常的，因此一些细微的调整必须依靠自己的感觉来，而且要有耐心，不是只改一两天就能马上调整过来的～

如何拿笔写字不费力

1、大拇指、食指、中指要呈自然弯曲的状态，从三个方向握住笔。这三个方向分别是，大拇指要放在笔杆的左下侧，食指要放在笔杆的右上侧，中指放在笔杆的下方。

2、接下来就是无名指和小指了，要自然弯曲依次靠在中指偏下的位置。

3、食指一般都是处于稍前的位置，大拇指处于稍后的位置，这样才更省力。

4、拇指和食指用第一指节前端捏笔，中指用第一指节侧上部顶住笔；

5、笔杆上端斜靠在食指的最高关节处，笔杆和纸面呈50度的状态。

6、拿笔的时候，手指与笔尖要保持3厘米，也就是一寸的距离。

7、在拿笔的时候，手指要实，掌心要空，小指不可以碰到手心。

8、手腕要伸直，不可以勾手腕或向上翻手腕。不然的话，很费劲。

怎样拿笔不累

可能是握笔太用力，运腕不当所致。大指与食指相对、中指在食指下向里钩住、无名指和小指在大指下向外抵住笔管，用五指的第一节，尽量靠近指尖，不要握得太紧，拿稳就行。除写小的字，以运腕、臂、直至全身之力达笔端，而不是在笔上、腕、手上。字练久了，手会感觉酸也是正常的，如果没多久就酸痛，要么就是平时很少练，要么就是方法有问题。