鱼油什么时间段吃效果好(鱼油可以长期吃吗)

鱼油什么时间段吃效果好

建议鱼油在两餐之间吃，能够达到最佳的补充效果，而且两餐之间吃鱼油会使鱼油达到最好的生物利用度，可以选择的时间段是在早饭后和午饭前，也就是上午的10-11点，或者午饭后和晚餐前也就是下午的3-5点，这段时间人体属于胃基本排空的状态，吃鱼油能够使其达到最佳生物利用的效果。

鱼油可以长期吃吗

深海鱼油不可以长期服用，深海鱼油是一种发物，可以阶阶段性的使用，最好在医生的指导下使用，它是一种提取于深海鱼体的一种营养食物，它的主要成分是维生素，d维生素a和dha等，适量的服用可以有效的增加钙离子的吸收，营养神经改善记忆力。

深海鱼油什么时间段吃效果好

建议是在早上空腹的时候食用，这样可以使鱼油充分的被身体吸收，而饭后食用会不易吸收，或者晚上睡觉前空腹食用，也可以使营养充分被吸收。建议每天早一次，晚一次，坚持长时间服用，身体会得到很好的效果。

鱼油的正确服用方法

可以直接吞服，而且最好是在饭后服用，鱼油服用比较简单，也可以随饭来服用，具体的服用方法应该根据个人的情况来决定。

鱼油什么时间段吃效果好1g等于多少mg

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猫可以吃深海鱼油，

深海鱼油是从鱼类动物体中提炼出来的不饱和脂肪成分，猫喜欢它的味道，但不能让猫总吃，不能一次吃太多，少量食用没有什么问题

建议不要单独喂鱼油。

鱼油富含多不饱和脂肪酸，容易发生过氧化反应，因此必须配合维生素E使用，否则会增加猫咪患脂肪炎的风险。

NRC和AAFCO均指出，在多不饱和脂肪酸含量高的日粮中，需要使用更高浓度的维生素E。NRC规定维生素E（α-生育酚）与多不饱和脂肪酸（PUFAs）的比值，至少为0.6，而AAFCO则要求每公斤日粮中每增加1g鱼油，则需相应增加10IU维生素E。

扩展资料：

1、猫的食盘要固定使用，不能随便更换。猫对食盘的变换很敏感，有时因换了食盘而拒食。要保持食盘的清洁。食盘底下可垫上报纸或塑料纸等，防止食盘滑动时的声响，而且也易于清扫。每次猫吃剩的食物要倒掉或收起来，待下次喂食时和新鲜食物混合煮熟后喂给。