阴虚火旺如何调理(女性阴虚火旺如何调理)

女性阴虚火旺如何调理

它可以分为两种类型：真实火和虚拟火。而真正的火一般可见于胃火、肝火和心火。针对胃灼热、嗳气反酸、口苦口干、胃火引起大便浓等症状，治疗以清热泻火为主，患者可选择黄连清胃丸进行调理。如有肝火旺盛、红眼肿痛、头晕耳鸣、两侧腰痛等症状，治疗以泻肝火为主，龙胆泻肝丸可用于调理。对于心火旺盛引起的烦躁不安、口舌酸痛、小便短暂红肿等，主要治疗是清心利尿，可通过道奇丸调节。虚火多见于肾阴虚、阴虚火旺。主要治疗是养阴清热。患者可服用知柏地黄丸调节治疗。

女性阴虚火旺体质的表现及调养

应遵循《黄帝内经》中恬淡虚无、精神内守之养神大法。平素在工作中，对非原则性问题，少与人争，以减少激怒，要少参加争胜负的文娱活动。适当到乡村静养，远离城市喧嚣。饮食方面最好要清淡，远离肥腻食物，多吃甘蔗，糯米，蜂蜜等对葱、姜、蒜类辛辣食物需要远离

女性阴虚火旺如何调理饮食

一般情况下，如果不是很严重，建议还是从饮食上改善。

可以吃些解热消暑，消除疲劳的食物比如苦瓜，杏仁，苦菜，苦丁茶，芹菜等来改善肾阴虚火旺的症状。

还可以适当的吃一些水果比如西瓜，西瓜可以消热解暑，除烦止渴，润肠利尿。

女性阴虚火旺如何调理好

出现阴虚内热，最好是通过药物、饮食和改变生活习惯配合调理。首先建议最好是到医院找中医大夫通过中药滋阴降火来治疗；其次就是饮食上多吃一些滋阴降火的食物，例如鸭肉、苦瓜、黄瓜、芹菜等；忌食辛辣肥腻的东西；要保证充足睡眠、多喝热水、节制性生活。

女性阴虚火旺如何调理身体

症状有见咽干口燥，心烦易怒，轰热升火，舌质红绛有裂纹，无苔或少苔，脉细数。或夜寐多梦，心悸，舌碎，小便短赤（心火）。部分还会伴有诸如头痛，面红，目干涩痛，口苦大便干结，脉弦等表现。