脂类包括哪些食物(脂类食物表一览表)

大家好，下面是小编整理的有关于脂类包括哪些食物和详细的解释。现在让我们来了解！

脂类包括油和脂类，如下:

第一，油是甘油三酯或脂肪酰甘油，是油脂的统称。一般常温下是液体的油叫油，固体的时候叫脂肪。

二、脂类包括磷脂、糖脂、胆固醇及其酯类:

磷脂是含有磷酸的脂类，包括由甘油组成的甘油磷脂和由鞘氨醇组成的鞘磷脂。糖脂是含有糖基的脂类。胆固醇和类固醇主要包括胆固醇、胆酸、性激素和维生素d。

以上解释了脂质包括哪些食物。本文到此结束，希望对大家有所帮助。如果信息有误，请联我们进行更正。