怎么是肾虚(怎么判断是肾虚)

怎么判断是肾虚

肾虚的总体特征总是伴随着有腰膝酸软、四肢无力、精神萎靡、容易疲劳、面色晦暗等症状,还会盗汗,夜间睡觉的时候往往一身大汗,记忆力差等。肾虚的原因比较复杂，分阴虚和阳虚两种。所以需要去医院确诊，具体判断到底是哪种虚。才能对症下药，切记不可瞎吃瞎治。

怎样是肾虚的表现

日常生活当中会出现便秘，主要表现时腰酸背痛，两腿无力，心烦易怒，患者也会出现头晕眼鸣，短时间内体重会出现消瘦的症状，睡眠质量大大下降，也会出现多梦的症状，女子可能会出现月经量大大减少，甚至可能会出现闭经的症状，还会出现口干舌燥等情况。

怎么知道自己是肾虚

如果自己没有学过医学的情况下，一般是自己号不出来的。出现肾虚的情况下，会出现头晕乏力，耳鸣，心慌气短。。比如说你四肢不温害冷，大便溏稀，这个症状就是肾阳不足的表现，平时多吃蔬菜水果，牛肉，海鲜鸡蛋。多吃一点黑豆黑木耳。多锻炼，避免不良因素的产生。

怎么肾虚的

引起身体肾亏虚的致病因素是比较多的，长时间的加班熬夜，身体过度疲劳，长时间的房事不决频繁，身体的营养不良，身体的其他疾病都是有可能引起身体出现肾亏虚的临床表现症状发生，是需要结合引起身体肾亏虚的具体致病因素进行调节，注意加强营养，增强体质。

怎么是肾虚的表现

1、神经系统表现

头晕，记忆力下降，注意力不集中，精力不足，工作效率降低。

2、生殖系统表现

性功能降低，男子性兴趣降低，阳痿或阳物举而不坚，遗精，滑精，不育。女子子宫发育不良，如幼稚子宫，卵巢早衰闭经，月经不调，性欲减退，不孕等。

3、泌尿系统表现

尿频，尿急，小便清长等表现。

4、精神心理表现

情绪不佳，情绪常难以自控，易怒，烦躁，焦虑，抑郁等。缺乏自信，工作没热情，生活没激情，没有目标和方向。

5、皮肤表现

容颜早衰，出现眼袋、黑眼圈、皱纹、中年暗疮，肤色晦暗无光泽，肤质粗糙、干燥，肌肤缺乏弹性等。

6、其他

食欲不振，骨骼与关节疼痛，腰膝酸软，不耐疲劳，乏力；视力减退，听力衰减，嗓音逐渐粗哑；头发脱落或须发早白，牙齿松动易落等。女性还可出现乳房开始下垂，腰、腹脂肪堆积等。