吃的很多但是不长肉是怎么回事(头晕晕的感觉有点晃飘是怎么回事)

大家好，下面是小编整理的有关于什么是吃很多却不长肉和详细的解释。现在让我们来了解！

1.最大的生理原因可能是肠胃系统虚弱，消化吸收系统不能正常活动，吃进去的食物还没消化就排泄出来了，自然就长不胖了。这类人体质虚弱，免疫力低下，其实属于亚健康范畴。建议先调理脾胃，吃一些容易消化吸收的食物。

2.体质受父母遗传因素的影响也很大。瘦人由父母遗传或从小得到合理的饮食和营养，能量代谢水平高，身体消耗的能量多。

很多实际情况表明，从小运动多的人，肌肉含量高，基础代谢高，能量消耗多。基础代谢率高的人，即使躺在床上一动不动，也会帮助他们消耗更多的热量。运动有助于提高基础代谢率，调节体质。百科全书()

3.不同的饮食结构为身体提供不同的营养和热量。

比如蛋糕和馒头的重量一样，蛋糕的热量是馒头的1.5倍。此外，烹饪方法也影响增肥的过程。一般来说，同样重量的蔬菜，用油炒后的热量要比水煮后的热量高得多，这道菜的热量会突然增加10倍左右。

以上解释了吃很多却不长肉是什么感觉。本文到此结束，希望对大家有所帮助。如果信息有误，请联我们进行更正。