什么蒸鸡蛋(什么蒸鸡蛋给宝宝吃好)

什么蒸鸡蛋给宝宝吃好

宝宝8个月鸡蛋和香蕉可以一起蒸给宝宝吃，那也要注意，不要一次让宝宝吃的太多，吃的太多，也是会导致宝宝肚子出现不适的情况，甚至会出现拉肚子的情况，如果宝宝出现拉肚子的情况，可以在医生的指导下吃一些蒙脱石散来缓解不良的情况。

蒸鸡蛋宝宝辅食

可以，但不能天天吃，一周可以加两次左右，天天吃容易引起宝宝消化不良。鸡蛋和猪肝的话都是可以一块儿吃的，但是鸡蛋和猪肝里面含的胆固醇都是比较高的，要注意少吃。平时的话饮食要清淡易消化。猪肝粉每周吃2次，鸡蛋羹可以每天吃。希望对你有帮助

给宝宝蒸鸡蛋放什么能去腥

主料

鸡蛋两个

温开水两茶杯

辅料

食用盐少许

炼好的熟猪油少许

方法/步骤

1

一般我用的是吃米饭的碗，碗口径15公分，碗高8公分，打进两个新鲜的鸡蛋（建议打鸡蛋前要用清水把鸡蛋外皮清洗一下）。

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2

添加少许含碘食用盐，用筷子顺时针方向搅散均匀后，再添加一点点熟猪油（增香去腥），蒸出来的鸡蛋糕口感会更加细嫩滑爽。再用稍热的开水冲进碗里，再次按顺时针方向搅匀，使蛋液、水和熟猪油充分融合在一起。

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3

为了使蒸出来的鸡蛋糕好看色泽一致，食用时也没有蛋清硬块的口感，可用很细的网筛瓢过滤一下哦（这道工序可有可无）。

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4

最好用带有蒸片（俗称篦子）的蒸锅来蒸，不建议碗直接接触到水的那种蒸煮（避免沸腾开水扑进蒸鸡蛋糕的碗里）。待水开后在放入要蒸的鸡蛋碗，盖锅盖前最好再次用筷子轻微搅动一下碗里的混合鸡蛋液，避免蒸好的鸡蛋糕出现蛋与水的分离现象，大火蒸10分钟即可。

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5

上锅蒸煮时为避免水蒸气倒流进鸡蛋糕碗里，窍门就是锅盖不易盖的严丝合缝，锅盖要留一点缝隙。（盖不严的旧锅盖就免啦，嘿嘿，，，）

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6

看看，最后蒸出来的鸡蛋糕是不是很纯正、很细嫩、颜色很好看。喜欢香味的也可以滴两滴芝麻香油（香油也能起到一些掩盖腥味的作用）。

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7

为了增加食欲和美感的情趣，也可根据食用者的口味，在出锅前少许撒点小葱花或者香菜叶等其它配料，是不是这样就形成色、香、味、形俱全了。

宝宝可以吃什么蒸蛋

11个月宝宝鸡蛋怎么吃？

首先，一般来说宝宝在添加辅食后就可以吃蛋黄了，不管蛋黄的量也是需要由少量到多一些的添加。而且鸡蛋的烹饪方式也是多种多样的，而对于宝宝来说不同的烹饪方法营养价值也是不同的，不过如果是刚刚添加辅食的宝宝最好的选择是吃鸡蛋羹。

其次，十多个月的宝宝已经具备咀嚼能力了，所以宝宝的饮食和烹饪方式可以都可以丰富一些，不只是让宝宝吃一些汤汤水水了，需要给宝宝吃各种蔬菜、肉类、豆制品等，食物的质地可以增加硬度，如果只是给宝宝吃泥状的食物，对宝宝咀嚼和吞咽能力的培养是不利的。

最后，宝宝十一个月大的时候已经长了好几颗乳牙了，所以妈妈们在给宝宝选择的食物一般是不需要有太大的忌讳，只要不让宝宝吃对身体不好的食物就可以了。

什么蒸鸡蛋给宝宝吃好呢

鲜橙1个

2.将橙子在桌面上轻轻揉至外皮变软后，用水果刀切下1/3

3.将橙肉从橙子中取出，形成完整的橙子容器及小盖子

4.在碗中打二个鸽子蛋(也可以用鸡蛋哦)，调入砂糖，再加入等量的鲜橙汁，然后充分打匀

5.然后倒入空的橙皮容器中，盖上橙子盖

6.大火烧开蒸锅中的水，将完整的橙子放在一个碗中，大火隔水蒸15分钟，关火后再闷2分钟即可。

7.满厨诱人的橙子清香，当打开橙盖子，那股清香一下子沁入心脾。

宝宝吃的蒸鸡蛋怎么做好吃又嫩

南瓜蒸蛋

食材列表和月份

参考月龄：10M+

操作时间：25分钟

鸡蛋：1个

橙子：70克

南瓜：40克

食材分量只代表制作量，不代表宝宝添加量

详细步骤分解

南瓜去掉皮，去掉南瓜瓤。

洗干净的南瓜切成薄片，放在盘子备用。

橙子对半切开，取半个橙子，大概70克，切成小瓣。

橙子小瓣去掉表皮。

橙子肉和南瓜片放在料理杯中，搅打2分钟，打成细腻的泥状。

打好的南瓜泥过滤一遍。

碗中打入一个鸡蛋，用半个蛋壳取四次橙汁倒入碗里，只蒸蛋黄，橙汁分量需要减半。

用筷子将其搅拌均匀，蛋液倒入蒸碗后，盖上盖子。

水开放入蒸碗，大火蒸7到8分钟即可出锅。

这碗南瓜蒸蛋口感嫩滑且营养，滑溜不粗糙，宝宝一定会喜欢吃，里面有着南瓜的清甜，搭配甘甜的橙子，会让这道辅食更加美味，妈妈一周制作一次，宝宝身体发育棒棒哒。

辅食经验总结

●蛋清过敏的宝宝，可以只取蛋黄。

●南瓜汁过滤一遍，口感会更加细腻。

●用半个蛋壳作为量度工具，这样比例更恰当。

知识拓展

有时候老人经常喜欢制作水煮蛋给宝宝吃，是因为认为这样做法省心又省时，同时鸡蛋的营养不流失呢。

但是蒸蛋口感嫩滑，而且比水煮蛋更加容易消化，不会造成消化道的压力以及吞咽的压力，所以妈妈可以多学习如何制作蒸蛋更好美味嫩滑。

什么蒸鸡蛋给宝宝吃好消化

可以吃。鸡蛋可以帮助狗狗毛色更光亮，柔顺。补充蛋白质，提高机体的免疫力。鸡蛋中含有抗维生素H(生物素)的物质。是一种水溶性维生素，也属于维生素B族，参与体内的脂肪酸和碳水化合物的代谢；促进蛋白质的合成；还参与维生素B12、叶酸、泛酸的代谢；促进尿素合成与排泄。

用什么蒸鸡蛋羹给宝宝吃好

一岁宝宝吃鸡蛋羹更好。宝宝6-8个月的时候，才可以尝试吃鸡蛋。婴儿食用蛋类可以补充奶类中铁的匮乏，蛋类的磷很丰富，但钙相对不足，将奶类与鸡蛋共同喂养，可以营养互补。如果宝宝太小，可以选择冲调90毫升的奶粉和鸡蛋搅匀后蒸熟即可。

1岁以内，4个月以上的婴儿以食用蛋黄为主，一般从1/4个蛋黄开始，适应后逐渐增加到1-1.5个蛋黄；1岁以上的幼儿可以开始食用全蛋。

宝宝太小的时候，最好不要直接食用煮鸡蛋，6-8个月的时候可以给宝宝吃蒸鸡蛋，但是最好不要放调料，对宝宝更健康。