陈氏太极的基本功有那些内容(陈爱媛陈氏太极基本功教学)

大家好，下面小编给大家分享一下。陈太极有哪些很多人还不知道的基本功？下面是详细的解释。现在让我们来看看！

陈式太极拳的基本功包括桩功、抖臀、手型、步法、开肩、动腰、拉筋、单练、伸、滑、挤、按、挑、排、肘、倚、开合、丝绕，以及太极尺、过大杆、过大杆等辅助器械。基本桩功包括高架台阶桩、低台阶桩和无杆桩。经常练习的简单招式有左右单手云手、定步云手、前伸抚法、前伸抚法、持花手等。步法包括上步、后步和横步。

以上讲解了陈式太极拳的基本功。这篇文章的内容是什么？希望能帮到你。如果信息有误，请联我们进行更正。