核桃红枣豆浆的功效与作用(孕妇喝核桃花生红枣豆浆功效)

大家好，下面是小编整理的有关于核桃红枣豆浆的功效和作用和详细的解释。现在让我们来了解！

1.取一小杯黄豆(豆浆机自带的小杯)，清洗干净，用清水浸泡6小时左右。

2.六个小时后，将黄豆洗两遍，倒入豆浆机。

3.取4颗红枣，洗净，去核，倒入豆浆机中。

4.取两个核桃，捣碎，去壳，放入豆浆机中。

5.豆浆机加自来水，加到最高水位。

6.插上插头，按下五谷豆浆按钮，豆浆机就开始工作了。

7.在豆浆机的搅拌声中，所有的食材都粉碎了。十五分钟后，豆浆机嗡嗡作响。

8.拔下插头，将榨好的核桃红枣豆浆倒入碗中。

标签: 核桃 大枣 豆浆

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以上解释了核桃红枣豆浆的功效和作用。本文到此结束，希望对大家有所帮助。如果信息有误，请联我们进行更正。