鲜玉米煮多长时间能熟用高压锅(高压锅煮玉米碴子粥的做法)

大家好，下面是小编整理的有关于新鲜玉米用高压锅煮多久和详细的解释。现在让我们来了解！

1.你先在玉米里放冷水，等水开小火20-25分钟。我们先来看看你煮的是什么玉米。普通的甜玉米，黄玉米，一下子就开了，水开了十几分钟你就吃了好多。如果煮糯玉米，时间会稍微长一点。

2.有些人喜欢吃嫩玉米。新鲜玉米煮沸后15分钟即可食用。这种玉米的心很甜，吃起来刚刚好。

3.玉米煮多久营养最好？从抗自由基的角度来看，康奈尔大学在《农业与食品化学杂志》上的研究表明，甜玉米在115摄氏度下加热10分钟、25分钟和50分钟后，抗自由基活性分别提高了22%、44%和53%，也就是说，玉米加热时间越长，抗衰老效果越好。所以老人在家长时间煮玉米比较好。

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