红薯叶子的功效与作用大量的(不是红薯的地瓜的功效与作用)

大家好，下面是小编整理的有关于红薯叶的功效和作用和详细的解释。现在让我们来了解！

1、增强免疫力，红薯茎尖含有丰富的粘蛋白，红薯叶含有比普通蔬菜高5-10倍的抗氧化剂，可以提高免疫力，预防感冒。

2、帮助排毒，红薯叶含有丰富的叶绿素，可以净化血液，帮助排毒。

3、预防高血压，红薯叶中含有丰富的钾，能维持体内渗透压平衡，有助于控制血压。

4、改善便秘，红薯叶中含有丰富的膳食纤维，可以促进肠胃蠕动，从而预防“便秘和痔疮”等问题。

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