肌肉和肥肉区别(肌肉和肥肉哪个容易瘦)

肌肉和肥肉哪个容易瘦

胸肌的肌肉用力发硬，用力时胸部用手可以来回揉动的范围相对来说大的是肥肉，练成肌肉后揉动来回活动范围小了能感觉出是皮还是肉！这样就区分出来了！而且肌肉和脂肪有一个本质的区别，就是可以通过自己控制肌肉收缩，使肌肉变硬，这个时候用手指掐一下胸部，能够被掐起来的都是皮下脂肪的部分，所以你可以试着让胸部用力，这样就能区分开肌肉和脂肪的区别了

肥肉跟肌肉

当然是肌肉的弹性要比肥肉大，肌肉是经过锻炼的，其纤维组织排列紧密富有弹性，而肥肉是没有纤维的，哪来的特性？没有经过锻炼的肌肉，由于其松弛，弹性也是很低的。

肌肉和肥肉哪个容易瘦呢

一般人的肌肉占体重的百分之35--45。肌肉和瘦肉，是两个使用场所不同的名词：肌肉是专业术语，虽然平时也可以用；但是，瘦肉就是日常俗语，不可以用于专业用语。二者在定义上很接近。人的肌肉分为三种：骨骼肌、心肌和平滑肌。只要肌纤维的含量较高的，就可以称为“瘦肉”。所以，瘦肉就是肌肉，而肌肉不一定是瘦肉的说法基本正确。因为含有较多脂肪或者其他组织的肌肉，一般习惯上不称为“瘦肉”了。比如猪的“五花肉”不称为“瘦肉”。

肥肉和肌肉哪个好减

是脂肪腿比较好瘦。

肌肉腿当中的肌肉通常会比较肥大，一般比较顽固，而且腿部也会比较紧绷，减肥的时候可能会受到一定的影响。脂肪腿通常是由于脂肪堆积所引起的，肌肉一般会比较松软，比较容易减肥，可以通过有氧运动的方法进行改善。

平时要注意保持合理的饮食，尽量少吃一些脂肪或者是热量比较多的食物，能够预防脂肪堆积。

肌肉和肥肉的组成是一样的吗

瘦肉与肥肉哪一个价值高呢？从营养角度来分析，两者各有千秋，关键在于根据各人不同的情况进行选择，只有这样才能使猪肉产生最大营养价值。 肥肉的主要成分是脂肪，它好象“压缩饼干”那样，能够供给人体高热量。因为每克脂肪能在体内经氧化产热9千卡。含脂量高的食物吃了以后比较耐饥。脂肪可以维护蛋白质的正常代谢，还可以溶解维生素A、维生素D、维生素E和维生素K，同时也能促进这些维生素的吸收和利用。脂肪还含有人体需要的卵磷脂和胆固醇。 瘦肉中除了70％左右的水分外，大部分是蛋白质。蛋白质的组成同人体肌肉蛋白质相似。猪肉蛋白质中的必需氨基酸的含量及利用率与鸡蛋的蛋白质差不多。 脂肪、蛋白质对人体虽有这么多好处，但并不是说瘦肉或肥肉吃得越多越好。根据营养学家的研究，一个成年人每天吃瘦肉、肥肉各50克左右就可以了。特别是肥肉，它所含的脂肪是一种饱和脂肪酸，可使血中胆固醇含量增高。脂肪的成分过高也是引起大肠癌的一个因素。如果把膳食中的脂肪含量控制在总热量的25％左右，则可能起到预防大肠癌的作用。尤其是原来就比较胖的人，吃肥肉更要有节制。对于瘦肉来说少吃固然不好，但吃得过多在体内也会转化为脂肪。 　

肥肉和肌肉的对比

是啊，肌肉多力气也大，就等于是劲重，而肥肉只是肉多并没有真正的力气，也就是劲

肌肉和肥肉哪个重

肌肉纤维长而粗，手感紧实，弹性好；肥肉主要是脂肪，没什么纤维，手感细腻，俗称泡肉，弹性差。脸上的肉由外到内依次是表皮、真皮、皮下组织、肌肉、（骨头、）肌肉、黏膜，而肥肉就在皮下组织里，也就是皮下脂肪，健康的人都有一定的皮下脂肪。所以你问脸上多余的肉是肌肉还是肥肉答案是：两种肉都有，不过作为“多余的”一般以肥肉居多，但是经常使用咀嚼肌（比如嚼槟榔）的人，以肌肉居多。既然是“多余的”肉，不管是肥的还是肌肉，都不好。建议视情况或者减肥，或者戒掉不良习惯。

肌肉和肥肉哪个容易瘦下来

差距就是水和油，完成就是两个物质，腹肌是体脂率低，通过训练才能够显得出来，想要腹肌，可以说非常难，非常性感，肥肉就是油脂，组成部分就是身体堆积的脂肪，身体多余的热量转化为脂肪，是很难消耗的，肌肉和肥肉同样的重量，体积相差好几倍，同样体重，不一样身体就是这个原因。

肥肉和肌肉哪个容易减

骨头最重。

肥肉和肌肉的区别

膘的本义为饱含油脂的肥肉，实际上是指动物油脂。

肉是人和动物体内接近皮的部分的柔韧的物质。延伸为不脆；性子慢，动作迟缓等意思。

膘和肉的区别。

1. 脂肪含量。膘的脂肪含量很多，肉眼可见；而肉的脂肪含量没有膘多。

2. 构成成分。膘肉由脂肪酸组成；肌肉由由氨基酸组成的。

作用。膘是生物体的能量提供者；肉与骨骼是生物体的主要组成部分，不同肌肉有不同的作用。

肌肉和肥肉哪个厉害

瘦肉和肥肉一样重。

肥肉的主要成分是脂肪，它好象“压缩饼干”那样，能够供给人体高热量。含脂量高的食物吃了以后比较耐饥，还可以维护蛋白质的正常代谢，溶解维生素A、维生素D、维生素E和维生素K，同时也能促进这些维生素的吸收和利用。脂肪还含有人体需要的卵磷脂和胆固醇。所以，身体消耗大的人群应多吃肥肉，肥肉更能满足他们的身体需要。 瘦肉中除了70％左右的水分外，大部分是蛋白质。蛋白质的组成同人体肌肉蛋白质相似。猪肉蛋白质中的必需氨基酸的含量及利用率与鸡蛋的蛋白质差不多。 所以一般人吃瘦肉应该就能满足身体需要了。