东方舞和肚皮舞区别(东方舞 肚皮舞)

东方舞 肚皮舞

东方舞，俗称“肚皮舞”。阿拉伯文为Raqs Sharqi。

中东阿拉伯地区的女性舞蹈。起源于上古时期人们对大地、自然力及神祇的崇敬之情，突出地展现了生殖崇拜精神。由吉卜赛人在辗转迁徙的过程中带到南亚、中亚、中东等地，并结合各民族的特色，逐渐形成不同的舞蹈形式。在中东地区，因其来自东方，故名。舞蹈主要以人体腹部、腰部、臀部的各种动作为主，在服饰上裸露出肚皮，用以塑造优雅、性感、柔美的女性之美。19世纪末传入欧美，后传至世界各地。

东方肚皮舞的基本动作

摆、抖、绕、顶等为肚皮舞的主要动作，主要是腰腹部的运动。在舞蹈中，上身下身要实现动静分离，即上身动则下身基本不动、下身动则上身基本不动，这样可以达到局部强化锻炼的效果。

一、基本站姿要求膝盖非常放松，不要过分紧张。保持膝盖弯曲，上身直立，头部向前，整个站姿非常的有弹性。

二、手的动作手尽量放松，手腕稍用力向上，然后放松。双手可以放在身体两旁做;也可以一只手向上，另一只手放在胯旁做;还可以双手在胸前同时做或交替腕花做等等。

三、手臂的动作保持膝盖弹动，向上顺序提起手臂、肘关节和小臂，想像着你正夹着一个大球，然后从肩开始顺序向下，如同蛇在慢慢爬行。一只手做完，换另一只手交替着做，再加上臀部的外8字移动，从一边到另一边。可小幅度动作做，上肢左右摆动，下肢不动，加上头部和颈部的动作。可改变重心的高度，上下起幅做。

四、肩部的动作其他部位放松，一只脚向前，摆动肩部，向前，还原，双手向两旁打开，下肢不动。上肢配合交替向前、向后做。双肩可以一边做身体一边向后仰、向前倾。向上耸，放松，双手放下。把上面的动作组合起来做。

东方舞起源于中东地区,意指东方之舞,又被称为肚皮舞

东方舞俗称肚皮舞，阿拉伯文，中东阿拉伯地区的女性舞蹈起源于上古时期，人们对于大地自然力及神底的崇拜之情突出的展现了生殖崇拜精神

东方舞肚皮舞老师排名

一般的印象肚皮舞是源自于埃及 它是一种带有阿拉伯风情的舞蹈形式，起源于中东地区，并在中东和巴基斯坦、印度、伊朗等其他受阿拉伯文化影响的地区取得长足发展，19世纪末传入欧美地区，至今已遍布世界各地，成为一种较为知名的国际性舞蹈。肚皮舞阿拉伯原名为 "Raks Sharki" 意指东方之舞，因此又称“东方舞蹈”。一般地认为肚皮舞是中丁、中亚、埃及的古老的传统舞蹈。

东方舞和肚皮舞区别大吗

舞蹈都有哪些舞

一，按各个区域国家可分国内外舞蹈，东方国家也普遍称为东方舞。

国内：大的分类有：古典舞；民族民间舞；芭蕾舞；国标舞；爵士舞；现代舞；近现当代舞等。

国外：印度舞；肚皮舞；日本舞；西班牙舞；性格舞；探戈舞；弗拉明戈舞；等。

二，按表现形式可分：独舞；双人舞；三人舞；群舞；组舞；歌舞；歌舞剧；舞剧等。

今日话题：

还记得你第一次或孩子第一次学舞蹈是什么样子的吗？

欢迎留言讨论！

东方舞和肚皮舞有区别吗

东方舞，俗称肚皮舞，肚皮舞多为女子独舞。黎巴嫩等国有男肚皮舞者通常一曲舞乐起处，但见一位妙龄女郎身披白纱，手持金属镲，身佩响环、项链等饰物，胸部高耸，半遮半裸。观众定睛细观，演员状似赤裸的腹部实际上穿着一层透明的尼龙纱，四周飘忽着条条，金色臀部饰带。

此时，舞娘张开双手，舒展腰肢，扭动胯臀和双乳，动作欢快明朗，充分显示出女性的曲线美。观众随着悠扬的阿拉伯乐曲，有节奏地合拍击掌。音乐旋律加快，腰、胯、臀的扭摆随之加速。乐声嘎然而止，舞娘右脚往前迈出半步，足尖着地，臀部向前方一扭，摆出亮相动作，观众席上又是一片掌声。

扩展资料：

舞蹈的特性

舞蹈作品中的舞蹈动作也要具有一定的技艺性，舞蹈演员要具备跳跃、旋转、翻腾、柔软、控制等高难度的技巧能力，但是，在舞蹈作品中表演高难度的技巧动作本身不是目的，而是一种表现人物思想感情、塑造人物性格和精神面貌的一种手段。

东方舞和肚皮舞区别在哪

好处

1，东方舞有伸展，有收缩，让肌肉变得紧致有弹性，避免了松弛和下垂，练舞久了心态也会变好，所以整个人看上去会比实际年龄要年轻很多。

2，可以改善女性生理期的各种问题，促进盆腔内的血液循环，让经血顺利排出，能改善痛经。同时锻炼髂腰肌也可以滋养肾脏和生殖系统。

3，提升气质，纠正体态。练舞的人从站到坐到走都腰板挺直，每天都精神饱满。这是因为不断的练习能够改善体态。

4，让僵硬的肌肉放松，血液顺利流动，让各个系统正常工作。不会造成血液循环受阻，体内垃圾代谢不出去。

5，东方舞的腹式呼吸，扭转练习，西米练习等等都可以使体内的免疫细胞增加。

坏处

1、长期跳可能导致内脏损伤

大家都知道，在跳肚皮舞的时候，肌肉会产生剧烈的震动，还有不同方向的摇动，这样会使体内的内脏摩擦加剧，长期跳的话会对内脏有损伤。

2、可能导致关节受伤

在跳肚皮舞的时候，如果动作没做到位或者用力过度的话，会造成肌肉拉伤韧带拉伤的问题，也会影响身体健康，受伤严重的话可能会导致关节受伤或有问题。

肚皮舞东方舞是属于现代舞吗

埃及手舞（Egyptian Hand Dance）是一种源于埃及的舞蹈形式，也被称作“阿拉伯手舞”或“埃及手指舞”。它强调手部和手指的花式动作与协调，通过各种不同的手指姿势、挥舞、环绕等动作来表达音乐节奏和情感。通常由女性表演，背景音乐多为中东音乐。

虽然埃及手舞在舞蹈形式上显著强调手部动作，但在整体表现上也需要配合身体的其他部位如肩膀、腰部和臀部等，以展现出舒适自然的流畅效果。此外，随着时间和地域的不同，埃及手舞也会吸收其他艺术形式、文化元素和表现风格而有所差别。