如何运笔硬笔手腕还是手指(硬笔运笔的方法)

如何运笔硬笔手腕还是手指

硬笔书法，你只需要调整到一个自己舒适的 姿势就好了，，至于手指用力还是手腕用力，，，说白了 都要用力，只是用力大小，是你写的多了 自己悟出来的。。。讲大道理谁都会，但不是每个人都能写好字。 写好字，是有一个量变到质变的过程的

硬笔运笔的方法

横的运用，它的落笔就像飞机的降落。由轻着重，逐步形成落笔的笔锋，中间的过程。就宛如火车平稳的驶过平原。一气呵成。收笔的地方。一定要控制住钝，然后再带一个回旋，所以一横中其实也包含了多次的变化。

运笔手腕和手指

正确运笔，笔随手腕而动，写出优美字迹。

硬笔书写手腕如何运动

1 硬笔书法的胳膊姿势非常重要，直接关系到书写效果的好坏。2 正确的胳膊姿势应该是：坐在桌子前时，腰部挺直，双脚平放在地面上，双手放在纸张上方，手肘与胳膊呈90度角，前臂和手部应该贴着桌面，并与纸张成一定的角度（视书写需要而定）。3 同时，写字时应该用肩膀和胳膊共同完成移动，而不是只用手腕、手臂或手指的力量，这样可以避免长时间书写造成手腕疲劳和伤害。延伸：除了正确的胳膊姿势，硬笔书法还需要注意的技巧和要点还包括：掌握笔的重心、调整笔触的力度、书写节奏的掌控等等，这些都是需要不断练习和钻研的。

硬笔运笔姿势

正确握笔姿势是：右手星星指头在笔的前方，且指尖离笔尖一寸距离;中指在笔的后方;大姆指在笔的左侧。三根手指配合不松不紧的握笔就可以啦。另外，说明一下，大姆指与星星指头都是用第一节指头肚，中指是用第一节指头侧面。

硬笔书法如何运笔视频

正确的握笔姿势编成口诀如下： —抵二压三衬托，指实掌虚腕灵活，角度适宜方向正，笔画轻重细琢磨。 首句中的“一抵”是指用中指的指甲根从笔杆的下方将笔从下往上抵住，笔杆留出一寸长的距离，一般是在旋笔刀旋出锥形的根部。 “二压”是指用大拇指从里侧、食指从外侧将笔捏紧后往下轻压，拇指和食指的指肚着力，这样捏时指肚面大，肉软且厚，不用费很大力气就能将笔握紧。 “三衬托”是指无名指、小指略弯曲成前后状，两指成一平面贴于桌面，再加上掌侧要贴实桌面，从而将中指及整个笔托起，形成既稳且活的握笔姿势。 第二句的“指实”是指：食指、中指、无名指、小指紧贴靠实。“掌虚”是要求无名指和小指不可蜷回掌心?该姿势非常多，二指蜷回掌心，使中指失去托力，造成书写不稳状即掌心是空的。“腕灵活”是指手腕不能拿劲，要放松、灵活，以便在书写时运用手腕的运动而达到“巧”的效果。 第三句的“方向”是指笔尖和笔杆的方向，正确的笔尖方向一般应指向前方，而笔杆的朝向应是右后方。 第四句的“笔画轻重”是指书写时用力的轻和重，即让学生体会轻和重的不同结果。书写时用力轻则笔划就细，用力重则笔划就粗。要让学生知道在书写硬笔字时，用力是有变化的，遇到该细的笔划，如写点时下笔要轻，方可出现尖的效果，收笔时要用力要重，方可出现粗的效果。 在上述口诀中，首句和第三句非常关键，其要领并不难懂.。

硬笔书法手腕运笔方法

一、怎么运笔

运笔必须用腕运。五指攥住笔管，使笔管直立不动，全用腕力使手活动，笔管随着手的话动方向来回运转，这就是“腕运”。

二、为什么不可以用指运笔

用指力去拨动笔管，笔管就不能保持直立不动，笔管的活动范围也非常小，写小字还可勉强对付，写中楷、大楷以及再大的字，就无法运转了。而且，用指力运笔，笔不踏实，写出的字也是虚浮无力的。

三、以腕运笔，腕的姿势应该怎样

以腕运笔，手腕必须离开桌面，使之悬空。悬空的腕部又须平覆，同桌面平行。

四、为什么腕要平覆

手腕平覆，就可以使笔管保持垂直。

五、笔管是否应永远保持垂直

笔管不能永远保持垂直，必要时是可以而且应该倾侧的。例如写较长的直画，笔势由上而下，笔管就要随着向前倾侧．直画超长，笔管向前的倾斜度也越大，横画笔势自左而右，则笔管改为向左倾侧；其它撇、捺等笔画，也都依此类推。但须注意的是，笔管可以向前或向左倾侧，而不可向后或向右倾侧，向后或向右，就不是以腕运笔了。

六、腕要悬得多高

悬腕的高度同执笔高低一样要视所写字的大小而定。一般说来，写中楷手腕离桌面约四厘米左右。字写得大，腕悬得高些，离开桌面远些，字写得小，腕悬得低，离开桌面近些，也没有硬性规定。

七、为什么要悬腕

悬腕写字，就可使手转动灵活；如不悬腕写字，手就无法活动，笔管也必然运转不灵。

八、初学悬腕手会抖，怎么办

必须勤学苦练，持之以恒。方法有二：一种是空闲时候，倒拿笔管，或者拿一根筷子，按照正确的执笔法执住，悬起手腕，在桌面上绕圈儿，经过一段时间的练习，手腕自会逐渐稳定。另一种是写字时将左手平覆在桌面上，右手腕搁在左手背上写，这种做法叫“枕腕”，时间长了，抽去左手，右手也能稳定。这两种方法，可以同时并用，练习一段时间，就能收到效果。

九、写小揩是否也要悬腕

写小楷也要悬腕。开始练习小楷，悬腕是比较困难的，可采用上法“枕腕”。也可以“提腕”，又叫“虚腕”，即将肘骨靠在桌上，手腕靠近桌面而不贴紧，能够自由活动，也就是最低的悬腕。

十、写字时身体姿势应怎样

字要写得横平竖直，写字时或站或坐，身体也必须端正。头要正，稍向前俯。眼与纸的距离约在一尺左右，双眼之间如果画一条线的话，这条线要和桌子成平行线。写三寸以内的字可坐着写，写三寸以外的字站着写。

硬笔书法怎样运笔才能把笔画写美写好?

硬笔书法用笔技巧主要包括以下几点：

1. 用力有度。硬笔字体比较硬朗，但过度用力会导致字形变形或者纸面出现凹痕。因此，在写字时应该用力有度，力度适中。

2. 方向有序。硬笔书法是建立在直线和曲线的基础上的，因此在书写时一定要注意笔画的方向和顺序，如上下左右的顺序，横竖撇捺的先后顺序等。

3. 描摹结构。硬笔书法字形以构字技巧为基础，强调结构和构成，因此在写字时需要注意字的内部结构和外部轮廓，要用笔推敲每个笔画的摆放位置和厚度。

4. 动静结合。硬笔书法要求用笔要富有节奏感，因此在书写时需要注意动静结合，体现出笔画粗细、快慢等特点，让字体更加生动有活力。

5. 刚柔相济。硬笔书法一般采用直笔和弯笔两种笔触，需要合理运用刚柔相济的原则，笔画要有明显的起承转合和轻重缓急感，让字形生动有韵律感。

总之，硬笔书法的用笔技巧需要结合一定的笔画特点和书法要求来努力锻炼，想要写好硬笔字需要长期的积累和不断的练习。

硬笔如何运笔自如

1.定期练习：要想练好硬笔字，首先应定期练习，每天坚持至少半小时的练习，真正付诸行动。2.使用优质的纸张：使用优质的纸张有助于拜托更加容易上手，在每种纸张上手运笔的感觉是不一样的，一些学校会采用特定的题库练习，它们选用的一般会是优质的纸张。3.尝试用美术钢笔：当你的硬笔字进入了一定阶段之后，试着用一个钢笔练习，钢笔可以让你在控制笔型衔接时有种特定的感觉，这种感觉可以帮助你熟悉硬笔字。4.专注于细节：练习硬笔字时要专注于每一个细节，比如轮廓，笔画大小，笔迹曲折程度，力度和速度练习，以上这些细节决定着这门字体最终成型会好不好看。

运笔时主要是靠手腕还是手指用力

原因是多种的，一是书写时不要过长，写的个把小时，放下笔把手腕晃一晃，捏一捏，僵硬的原因，手腕血脉不畅，麻木没有知觉，导致拿笔不叫使换。

二是手握笔姿势不正确，运笔困难，不能灵活自如，姿势不正确导致腰部和胳肘及手腕不协调，使手脆难发力，这样手臂时间长会发麻，僵硬。总之平时多写多练，不常练，手腕也会不灵活，导致僵硬，拳不离手，曲不离口，熟能生巧，灵活自如。

硬笔该如何发力运笔 手指+手腕+手臂

一般写字都是会用到手腕力量的，很少只动手指。只不过，在书写时，用指力较多，而且要根据所写笔画的粗细长短来调整手腕的力度。写较细的笔画时，手腕适当松弛一些，用力适当小一些。

用腕的具体动作是腕部随着运笔的提按顿挫、轻重徐疾作相应的摆动。运腕幅度的大小和所写字的大小有关。

另外，指力和腕力协调运用，写字才能得心应手。钢笔尖弹性小，它的运笔方法是顿、按、起、收。例如，写竖时先将笔尖向下顿按，再行笔向下。写横时也要向右下顿按，再行笔向右，收笔时向右下稍顿，然后提起。但要注意不能顿得过分夸张。