如何提升动力(如何提升动力休能)

如何提升动力休能

发展体育运动，增强人民体质，这句响亮的口号人人皆知，其实大多数人心中还是愿意运动的，只是迫于工作的压力、没有合适的伙伴和平台，所以很少去主动参与运动中，个人觉得，要想积极参与锻炼中，至少应该从以下三点出发：

1，找到一个体育偶像，培养对于相关运动项目的兴趣。这些年国内马拉松赛事如雨后春笋般兴起，因此也极大带动了马拉松运动的发展，喜欢马拉松的普通人越来越多，跑友群迅速壮大；每天晚上或者周末篮球场总会很受欢迎，这就是对于篮球的兴趣，有了兴趣，就有了动力，当别人在逛街或者玩手机的时候，你则是在追求自己的兴趣和快乐。

2，感知到紧迫感。现实世界中人们的生活压力越来越大，平时休息时间可能不会太多，即便有兴趣也会因为时间少而变得懒惰了，但是如果因为一些事，让自己有了紧迫感，觉得必须运动起来，那动力还是很足的，比如长期的办公室工作或者流水线车间，让自己的身体不如以前，那就会明白该锻炼了，要不然容易患上一些疾病，比如有了女朋友，但自己又太胖或者太瘦，出于一些虚荣心，想拥有一个更好的身材，那也会抓紧运动起来，所以紧迫感也会带来动力。

3，多结交爱运动的人，关注一些赛事或平台。人常常都是容易被感染的，身边的人爱运动，自己也会跟着一起运动，如今群众运动也在不断的被重视，趣味运动、爬山、自行车、跑团啊，只要平时多关注，也会有和大众一起参加、一起交流的机会。

如何提升发动机的动力

相对于非增压发动机，增压发动机已经较大程度的提高了输出动力。

而对于已经是增压的发动机而言，要再次提高其输出动力，可以采取下列措施：

一是提高增压度，也就是进一步得提高增压压力，这样可以增加进入气缸的空气量，可以多喷油，进而增加输出动力；

二是加大气缸直径，对于一台增压度已经很高的增压发动机，要再次提高输出动力，唯一的办法就是加大气缸直径，增加排量，以此可以提高输出动力。

三是对于增压度较高但未进行进气中冷的发动机，可以采取进气中冷方式降低进气温度，这也可以增加进气量，同样可以提高一定的输出动力。

如何提高汽车动力性能

1.油、电路有故障。油路不畅，进气受阻，遭成混合和气过向过浓；点火时间过迟或触点间隙过序过大；发动机排气管漏气；高压分线漏电或脱落，分电器插孔漏电或窜点；分电器凸轮磨损不均或火花塞积炭过多，裂损漏电。

2.缸压不足；缸垫不密封，烧蚀；气门座圈烧蚀，不密封或脱落；气门弹簧过软工作不良；活塞环咬死或对口；活塞配缸间隙过大。　

3.发动机温度过高；水泵，节温器工作不良，皮带打滑，冷却系统水垢过多；

4.少数缸不工作；

5.配气相位失常；

6.底盘有故障。离合器打滑，制动发咬，轮胎气压低

提升动能的方法

内能=分子势能+动能；内能不变，势能增加，动能减少，反之。

则势能减少，动能增加。

但是动能由分子的运动激烈程度有关，分子运动剧烈么分子动能大。

提升动力改什么

可以改装的零件很多，底盘、刹车、轮圈、轮胎、发动机、车身等等。

1.底盘改装:自己升级底盘相对简单。改装底盘的时候，可以换一个好一点的减震器，然后可以换一个好一点的悬架控制臂。还可以在底盘上加一些加强杆，可以提高车身的刚性。底盘上有很多橡胶衬套，可以升级到更硬，这样车的路感会更好，但会牺牲舒适性。

2.刹车系统的改装:刹车系统的改装无非就是刹车卡钳、刹车片、刹车盘的改装。很多车友在提高制动力的时候首先想到的就是改装刹车卡钳，这其实是错误的。要想显著提高制动力，首先要改装的就是刹车片，一套好的刹车片对于提高制动力是非常明显的。

3.轮辋和轮胎改装:在改装轮辋的时候，可以选择一个更大更宽更帅的轮辋，然后根据这个轮辋的数据匹配正确的轮胎。改装轮辋需要测量很多数据，并不是所有的轮辋都能随便装在自己的车上。

4.发动机改装:五菱洪光S的发动机没有太大的改装潜力，但还是可以改装的。最基本的改装就是升级发动机的进排气系统，然后就可以加一个外挂电脑了。

5.车身改装:现在最流行的车身改装就是宽体，其实起源于赛车。赛车会增加赛道，这样可以更快的转弯。但是增加轮距后，轮胎凸出车身会不好看，于是宽体就诞生了。改装宽体后，可以在车身上喷一层酷炫的油漆，这样整车的视觉效果会更好。

如何提高动力

失去了动力是个挺麻烦的问题，因为很多因素与此有关。不过让你恢复动力的最简单的方法就是去做你想要做的事情。这个问题通常是：当你没有足够的精力 和足够强的意志力去开始一项具体的任务时，你的动力通常会转移到一些相对不需要费太多精力的事情上，比如吃和玩上面。

你可能注意到了，过度的沉迷和放纵， 只会让事情变的更糟。那么你该怎么做呢？

首先，我们要找到让你缺乏动力的原因，然后寻找一些方法，让你恢复动力。

怎样提高动力

一是进行机械改装，如更换高效能火花塞、排气管，加装高流量空气格。

这是最基本，追求驾驶乐趣的主甚至可以肖钢盖、加大节气门、进气道抛光、换竞技版离合器、高效度凸轮轴等，对动力提升都能起到非常明显的帮助；

另一种方法就是在电脑上做文章，挖掘汽车的潜在动力。

电脑芯片就是通过对汽车发动机ECU，“ECU就是汽车的大脑”。通过输入改装电脑晶片的专利程序，使每辆汽车在不增加油耗、与原厂诊断系统完全吻合的基础上将马力与扭力提升10-35%，并对汽车的起步、超车、换挡时动力的衔接有很大的性能提升。