松子怎么吃(松子怎么吃好吃)

松子怎么吃好吃

把锅里放盐，倒入松子。小火慢炒。放盐防止松子炒糊，炒出的松子香

松子怎么吃好吃又简单

炒松子方法一：（略麻烦，但味更好）

材料：松子1公斤、白糖20克、黄沙500

步骤：

1、 先将白糖化成半杯（80克酒杯）糖水，待用。

2、把粗黄沙放入锅内炒干、炒烫，然后将糖水倒入炒匀，等糖烟刚一冒出，即将松子放入，不停翻炒（火不要太急）。

3、 翻炒五六分钟后，取几粒松子砸开，如仁已呈黄色即熟，筛净沙子，待松子晾后方可食用。

炒松子方法二：（最简单，味略逊）

材料：松子1公斤、一个蒸锅、一个炒锅

步骤：

1、将松子装入一个盆中，装入清水，让松子浸泡一个小时。目的是让松子外壳变软，容易破开。

2、将松子捞出，放到蒸锅的蒸格里面，用普通货蒸30分钟。

3、30分钟后，将松子捞出，放到通风处风干，等松子壳裂开部分后，就可以小火炒了。

4、然后开小火，将风干的松子放到炒锅内干炒，不需要放任何东西，期间要不停的搅拌锅中的松子，到松子绝大部分都开口后，即可出锅食用了。（利用热胀冷缩原理）

松子咋吃好

炒熟后剥壳就可以吃了。或者跟玉米和火腿肠一起炒，小孩很爱吃。

松孑怎么吃

松子本身属于一种坚果类食物。一般建议可以把松子炒熟以后直接食用，这样可以吸收松子中丰富的不饱和脂肪酸和亚油酸，不但可以降低血压、降低血脂，而且可以补充人体所需要的钙离子、铁离子等矿物质。能够增加骨骼的强度，对于缺铁性贫血有很好的改善作用。

除此之外，还可以用水煮松子，吃这种水煮松子可以有效的吸收其中的维生素E，可以延缓肌肤衰老、增加皮肤的弹性。

松子怎么吃好吃又健康

松子生吃和熟吃都有一定的好处，生吃松子和熟吃松子不会影响松子营养成分的吸收和利用，为人体供应的营养相同。但是需要注意尽量避免多吃，如果过量摄入有可能会造成消化不良。

松子怎么吃最好吃

东北的大松子剥出仁来做松仁玉米这道菜招待客人！

松子怎么吃好吃又营养

松树的果子不能吃，可以烧火用。松子含油脂非常大。香很香的那一种。

松树上面的果子通常被叫做松果，也有人叫做松塔。它的模样呈椭圆形，表面就像是鱼鳞一样，颜色有白色和黑色，整体看起来就像是宝塔。剥开松果，里面露出来的就是松子，这个是松树的种子，具有很高的营养价值，深受人们的喜爱。

松子怎样吃好吃

松子放到大脸盆洗，搓，空壳子上浮，捞出去松子，花椒，八角放入水中烧开，煮十五分到二十分即可，捞出来放入盆里，洒入盐巴，摇晃摇晃，盖上盖，密封放上3小时左右，即可食用，这样最好吃。

生松仁保存怕高温，湿了会变油。放在冰箱里，放在装有袋装食用干燥剂的密闭容器里。最好用塑料袋储存，放冰箱保鲜；如果在常温下存放，建议放在温度较低的阴凉处，如北方的阳台，开口存放。把松子放在一个开口的纸箱里。

松子怎么吃法

酥香松仁

酥香松仁的做法是把盐、味精、糖、蛋液放在碗里拌匀。松仁放入蛋液中粘上蛋液，滚上生粉。油锅烧热，放入松仁炸松捞出，撒入椒盐、辣椒粉、五香粉、沙姜粉，拌匀即可装盘。松香味浓，松仁用于冷菜品种较少，酥香松仁因其味浓、松香，而广受欢迎。

[原料]

松仁100克。

[调料]

盐、味精各1克，糖5克，鸡蛋1只，生粉75克，辣椒粉、五香粉、沙姜粉各3克，椒盐1.5克，精油400克(实耗50克)，汤20克。

[操作程序]

　　1．把盐、味精、糖、蛋液放在碗里拌匀。

　　2．松仁放入蛋液中粘上蛋液，滚上生粉。

　　3．油锅烧热，放入松仁炸松捞出，撒入椒盐、辣椒粉、五香粉、沙姜粉，拌匀即可装盘。

松子怎么吃好吃?

方法一：先用水浸泡松子一个小时，然后放到蒸锅里用中火蒸30分钟，然后将松子捞出放到通风处风干，再将风干的松子放到炒锅内小火干炒，等绝大部分都开口后即可出锅食用。

方法二：黄沙放入锅内炒干、炒烫后倒入糖水炒匀，当糖烟刚一冒出就放入松子不停翻炒(火不要太急)，五六分钟后取几粒砸开，如仁已呈黄色即熟，筛净沙子放晾即可。

方法三：松子用清水浸泡和打磨后高温蒸煮，蒸煮时温度控制在100度左右，时间30分钟以上，然后继续在炒锅炒，炒十几分钟即可。

方法四：松子用微波炉烤5分钟，稍凉后再烤6分钟，取出来趁热放入凉水中，水空干后再用微锅炉烤3分钟即可。注意火不要太大，否则容易烤糊。