肝病肝病需要什么营养

C肝疾病需要什么？——从营养角度出发

肝脏是人体内最重要的器官之一，它承担着非常重要的生理功能。肝值不仅可以加速身体代谢废物、排毒，还可以调节血糖，制造胆汁等等。然而，因为种种原因，我们的肝脏可能受到了某些伤害，这些伤害同样会影响到身体的正常运转，容易导致肝疾病。那么，低脂、高蛋白、高维生素等什么样的饮食有助于肝脏健康呢？接下来，就让我们从营养角度出发，探讨一下肝病所需的营养。

1. 低糖、低脂食物——控制体重

肝病病人应该选择低脂压制肝脏脂肪过度积聚，同时保持体重在健康水平。同时，糖分过高的食物也需要避免食用，否则会对肝脏产生很大的伤害，有可能进一步恶化肝病程度。可以多食用新鲜蔬菜、水果、全谷物和豆类等高纤维、低糖、低脂肪、低胆固醇、低盐的食物。

2. 高蛋白食物——修复肝细胞

在肝病过程中，蛋白质是非常必须的，因为蛋白质可以帮助修复肝细胞，从而增强肝脏机能，同时维护好身体正常的代谢功能。适量食用肉类、鱼类、蛋类等高蛋白质食物是非常有必要的。

3. 维生素——加强免疫力

营养专家称，多吃富含维生素的食物，可以增强免疫力，帮助身体愈合。病人应该适量补充维生素A、维生素B、维生素C等。此外，宜多食用豆类、动物肝、绿叶蔬菜等营养成分高的食物，尤其是胆碱，可以提高肝细胞膜的可塑性，有助于把过多脂肪排除体外，保护肝脏健康。

4. 合理搭配——注重多样性

肝病不同类型、不同病情的人可能需要不同的饮食营养方案。病人应该与医生保持沟通，调整饮食方案，适量食用清淡、易消化的食物，少用烹调油、调味品等。缺乏营养、长期单一食物供体也容易缺乏矿物质和维生素，应注意多样化的饮食构成，保证营养均衡。

总而言之，肝病病人的饮食应该以清淡、易消化、健康为前提，避免过度摄入高脂高热量的食物，保证充足的蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素、矿物质等营养物质摄入。